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  • 别让“消毒”变“投毒”:养宠家庭的科学消毒指南

    宠物日常打滚、外出溜达,难免会带回看不见的细菌,做好消毒工作才能守护全家健康,给宠物提供安全的生活环境。(快速了解本文内容,可至文末查看。)01养宠家庭消毒原则与流程遵循高频局部 + 定期全面原则,优先选用对宠物低刺激、无残留的产品,避免消毒不当引发过敏、呼吸道损伤或误食中毒。标准三步消毒法:1、清洁预处理先清理毛发、皮屑、食物残渣,再擦拭污渍。有机物会降低消毒效果,必须先清洁再消毒。2、精准消毒...

  • 三月健康提示

    春风送暖,万物复苏,本月正是外出踏青、享受春光的好时节。但随着气温回升、人员流动增多,麻疹、风疹、诺如病毒肠炎等春季常见传染病也进入高发期,大家要继续保持良好的卫生习惯,做好自我健康监测。本月昼夜温差大,请大家根据天气变化及时增减衣物,谨防“倒春寒”带来的健康影响。查看省流版,请至文末阅读。麻疹 麻疹是由麻疹病毒引发的急性呼吸道传染病,每年 3—5 月为发病高峰期。传染源:麻疹患者是该病...

  • 手足口“打怪”攻略:守护宝贝,家长必读!

    亲爱的宝爸宝妈们:宝宝上幼儿园的时候,是不是会听到或看到“手足口病”这几个字?孩子突然发烧,手上、脚上、嘴里冒出小红点,吃不下睡不好,别慌!这很可能就是手足口病在“作怪”。今天,我们就来一起认识它、预防它、战胜它!这是什么“怪”?手足口病是由肠道病毒(主要是柯萨奇病毒A16型和EV71型)引起的一种儿童常见传染病。5岁以下宝宝是它的主要“攻击目标”,尤其爱在幼儿园、游乐场等人多的地方“传播”。它的...

  • 关于实施2026年卫生健康系统为民服务实事项目的通知

    关于实施2026年卫生健康系统为民服务实事项目的通知国卫办函〔2026〕27号各省、自治区、直辖市及新疆生产建设兵团卫生健康委、中医药局、疾控局,国家卫生健康委、国家中医药局、国家疾控局机关各司局及直属和联系单位:为深入贯彻落实党的二十届四中全会和中央经济工作会议精神,巩固拓展2025年卫生健康系统为民服务实事成效,持续改进和提升卫生健康服务水平,更好解决群众急难愁盼健康问题,国家卫生健康委、国家...

  • 春节剩菜生存指南:科学存、正确热、放心吃

    春节团圆宴,菜肴丰盛、暖意融融,是一年中最有烟火气的时刻。但剩菜储存、加热与食用的小细节,直接关系到饮食安全。为了让家人在享受年味的同时远离肠胃不适,这份实用又科学的剩菜处理要点,请一定收好。 快速了解本文重点,请至文末阅读。剩菜存放与食用的正确做法 吃不完的剩菜,建议在2 天内吃完,冷藏温度控制在4℃左右。 若食物已出现变质、异味、发黏、发霉等情况,应直接丢弃...

  • 全国肿瘤防治宣传周|年轻人极简防癌指南来啦

    这些伤身体的行为趁早戒掉1. 别再熬夜透支免疫力,长期熬夜会直接摧毁身体免疫力,相当于给癌细胞可乘之机。尽量每晚 23 点前入睡,保证 7-8 小时睡眠,规律作息才是最好的防护。2. 别再胡吃海喝伤肠胃,少点高油外卖、少吃烧烤撸串、少喝高糖奶茶,远离高油高盐高糖饮食。遵循《中国居民膳食指南(2022)》核心原则:食物多样、谷类为主,多吃蔬果、奶类与大豆,适量摄入肉蛋鱼虾,少盐少油、控糖限酒,规律三...

  • 携手共筑疟疾防线 助力健康甘肃建设 ———省疾控与兰州海关开展“4.26全国疟疾日”座谈交流

    携手共筑疟疾防线 助力健康甘肃建设 ———省疾控与兰州海关开展“4.26全国疟疾日”座谈交流 2026年4月26日是第19个“全国疟疾日”。为深入贯彻落实习近平总书记“加快建设健康中国”重大决策部署,强化属地疾控部门和海关卫生检疫技术机构联防联控,提升一线人员疟疾检、防、控综合能力,4月22日下午,中心寄防科一行3人前往甘肃国际旅行卫生保健中心(兰州海关口岸门诊部)开展“4.26全国疟疾...

  • 病媒生物防制系列│健康揭秘:病媒生物与传染病的关系(二)——警惕“蜱虫病”!发热伴血小板减少综合征防控全攻略

    自2026年4月1日起,发热伴血小板减少综合征(SFTS)被正式纳入乙类传染病管理。随着气温回升、踏青出游与农事劳作增多,蜱虫也开始活跃,该病进入高发期,学会科学防控特别重要。一、认识“蜱虫病” 发热伴血小板减少综合征是由发热伴血小板减少综合征病毒(大别班达病毒)引起的急性传染病,俗称“蜱虫病”。 1.传染源:携带病毒的蜱虫为主要传染源,患者及感染病毒的牛、羊、猫、犬等...

  • “知食”才能吃出健康

    想要健康不能盲目地吃,而是要做到“知食”。随着生活水平的提高和饮食结构的多样化,如何选择合适的食物、如何科学地搭配饮食,成为了每个人都需要面对的问题。 一、“知食”要认识食物1.知成分 了解碳水、蛋白质、脂肪、维生素、矿物质等营养素的功能。明白优质碳水、优质蛋白和健康脂肪是身体的基石,是我们身体的建筑材料、能量来源和调节剂。例如:知道碳水是主要能量来源,优质蛋白用于修复身体组...

  • 春季高发,2026 流脑防控核心:疫苗+防护,缺一不可

    流行性脑脊髓膜炎(简称“流脑”)在冬春季节高发。家中有婴幼儿、青少年的家长一定要做好防护,多加关注。一、什么是流脑? 流脑是由脑膜炎奈瑟菌感染引发的一种急性化脓性脑膜炎。该病具有明显的季节性高发特点,每年 11 月到次年 5 月为发病高峰期,常见致病菌株主要为 A、B、C、W、Y、X 等血清群。在 A 群、C 群流脑疫苗普及接种后,由这两类血清群导致的流脑发病数量已显著下降。不过值得警惕的...

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