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对抗秋冬脑血管危机:脑卒中预防要点,早知道早安心
我们常说的 “中风”,在医学上被称为卒中,这是一种起病急骤的脑血管疾病,主要包括缺血性卒中和出血性卒中两种。秋冬季节由于寒冷的天气使人体的交感神经兴奋、外周血管收缩、血小板升高、血压易波动、血液黏度增加,因此成为了脑卒中的高发季。由于病情发展快,脑卒中往往会导致肢体瘫痪、语言障碍等后果,严重影响患者生活,但积极预防就可以降低发病风险,避免生命威胁。 (快速了解本文内容,可至文末查看。...
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保持健康生活,血压平稳每一天
保持健康生活对高血压患者至关重要,有助于血压控制,降低并发症风险,提升生活质量。您可以把以下这些好习惯,带到您的生活中,血压平稳健康度过每一天!(快速了解本文内容,可至文末查看。) 1减少钠盐摄入 钠盐摄入过多与高血压、心血管病风险增高密切相关。研究显示,每人每日摄盐量减少1g,血压下降约1.2mmHg。世界卫生组织推荐每人每日食盐摄入量不超过5g,推荐使用带刻度的盐勺;建议使...
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使用“趾压板”这个器材运动时,要小心呦!
前不久,小编在某视频软件上看到,一位女士在跟练踩趾压板时,脚底突然喷血,紧急送医的新闻,当事人表示,自己从网上看到踩趾压板可以助眠,踩了10多分钟觉得挺有效果,15分钟左右突然疼痛加剧。但该女士以为“痛则不通”,忍痛踩到20分钟时脚底突然喷血,这才发现有脚底大面积血泡并且有的已被磨破。 小编身边的很多朋友为了让运动加倍有效,纷纷购买趾压板,在家跟着视频练习,但你知道吗?并不是所有人都适合使...
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打开身体的“影像之窗” 一文读懂影像相关检查
当我们身体内部出现问题时,医生常常会开出一张影像检查单。面对X光、CT、MRI(磁共振成像)、超声等这些名词,其成员利用不同的物理原理来“看透”人体,各有专长。很多人会感到困惑和一丝紧张:它们有什么区别?辐射大不大?我该做哪种检查?别担心,这篇文章将为您揭开它的神秘面纱,带您了解这些强大的“医学之眼”。 快速了解本文重点,请至文末阅读。01X光平片 就像快速高效的“侦察兵”。其原理:...
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乙肝没有想象中的可怕!这些预防知识你要懂
提到乙肝,不少人会下意识地紧张,甚至想躲得远远的。其实,乙肝并没有想象中那么可怕,只要掌握正确的预防方法,就能有效远离它。今天就来给大家科普一下乙肝的那些事儿~01什么是乙肝? 乙肝是由乙肝病毒(HBV)感染导致的,是一种以肝脏病变为主的传染性疾病。主要通过以下几种途径传播,可别和甲肝的“病从口入”混为一谈: ◉ 血液传播:比如输入被乙肝病毒污染的血液或血液制品,使用未经严格消毒的...
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冬季来临 健康从“心”开始
冬季来临,寒冷天气成为心血管健康问题的 “隐形威胁”。相关研究数据显示,气温每下降10℃,心血管疾病的发病率就会上升7%。这是因为低温环境下,人体毛细血管会本能收缩,导致外周血管阻力增加,进而使心率加快、血压升高,心脏需要承受更大的工作压力来维持全身血液循环,大大增加了心绞痛、心肌梗死、中风等急性心血管事件的发生风险。对于有心血管健康问题的人们而言,掌握科学的应对方法至关重要,以下6招能有效帮助大...
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世界慢阻肺日 ▏呼吸不畅,当心慢阻肺病!
11月19日是世界慢阻肺日,今年的主题是“呼吸不畅,当心慢阻肺病”,旨在提高公众对慢阻肺病的认知和重视。快速了解本文重点,请至文末阅读。什么是慢阻肺病? 慢阻肺病全称为“慢性阻塞性肺疾病”,是一种常见的、可预防和治疗的慢性气道疾病,其主要症状是慢性咳嗽、咳痰和呼吸困难。 早期慢阻肺病患者没有明显的症状,随病情进展症状日益显著。疾病早期:咳嗽、咳痰症状通常在疾病早期出现。...
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老年人肺结核应该关注的那些事儿
共享健康 终结结核 结核病是由结核分枝杆菌引起的一类慢性感染性疾病,其中以肺结核最为常见。为什么老年人容易得肺结核? 老年人是肺结核防治的重点人群,老年人容易得肺结核的原因包括: ①随着年龄增长,身体器官机能逐渐退化,机体免疫力有所下降。 ②老年人患糖尿病、高血压等基础疾病较多,可能导致机体免疫力进一步下降。 ③免疫功能下降的人群,感染了结核分枝杆菌后,容...
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深入一线精准指导 聚力推进综合防控 ——省疾控中心开展布病与包虫病防控现场技术指导
深入一线精准指导 聚力推进综合防控 ——省疾控中心开展布病与包虫病防控现场技术指导 2025年11月10日至20日,省疾控中心寄生虫病布病预防控制所所长冯宇一行,先后联合张掖市、酒泉市、庆阳市疾控中心地方病防制专业人员,赴民乐县、金塔县、庆城县等重点地区,深入一线开展布鲁氏菌病与包虫病防控现场技术指导,推动各项防控措施在基层有效落实。 指导组通过“查、访、问、谈”相结合的方式...

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