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小心！这5种"健康"减肥法其实在害你
近期，“国家不让你再胖下去了”的话题冲上热搜，网友们纷纷表示“连国家都在督促我了，这回真的要开始减肥了”。减肥方法五花八门，到底该怎么选择呢？今天为大家整理了体重管理过程中容易踏入的误区，快来看看吧！误区一"快速见效才是好方法"典型表现追求月减10斤以上的"闪电瘦身"；迷信减肥茶等短期方案；采用全天单一饮食法（如只吃黄瓜）科学真相体重数字≠健康。哈佛医学院研究发现，极端节食会让基础代谢率永久性下降...
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甘肃省健康气象风险提示（5月13日）
甘肃省气象服务中心、甘肃省疾控中心于2025年05月13日16时40分发布甘肃省健康气象风险提示：预计今天傍晚到夜间，受大风沙尘天气影响，武威、白银、兰州、平凉、庆阳等市及定西市北部部分地方空气中颗粒物浓度明显增多，对人体健康有一定影响。空气中颗粒物浓度增多，颗粒物会同吸附于其上的细菌、病毒和有害化学成分，刺激损伤呼吸道，引起鼻干、鼻塞、流鼻涕、流眼泪、咽痛、咳嗽、咳痰等刺激症状与过敏反应，引发并...
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软萌“陷阱”：可爱皮囊下的致命真相（关于鼠疫防治）
《哪吒之魔童闹海》第三次延期，延长上映至5月31日。截至5月13日，据猫眼专业版数据显示，《哪吒之魔童闹海》的全球总票房已经突破158亿，位列全球影史票房榜第5名，下一个要超越的目标则是《泰坦尼克号》。“哪吒热潮”还在持续“燃爆”朋友圈！相信不少朋友走出电影院后，都被电影里憨态可掬的旱獭萌到，甚至不自觉养成了个习惯——只要看到毛茸茸的啮齿类动物，耳边就会自动循环那句魔性台词：“别吃了，收你来了！”...
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甘肃省疾控中心参加“健康甘肃 助力兰马”健康知识大课堂宣传活动
甘肃省疾控中心参加“健康甘肃 助力兰马”健康知识大课堂宣传活动 5月24，甘肃省疾控中心慢性非传染性疾病预防控制所和健康教育所相关人员参加了由甘肃省卫生健康委在兰州中川机场T3航站楼出港大厅举办的“健康甘肃助力兰马”健康知识大课堂主题宣传活动。 此次活动举办于2025兰州马拉松开赛前一天，兰州中川机场T3航站楼作为国内“空中丝路”的高效走廊，日均客流量超4.8万人次,是开展健...
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全民健康素养科普知识网络竞赛第三期来啦！
1活动时间 2025年5月12日—26日2活动主题普及健康知识 开启健康生活3参与方式扫码下载“科普甘肃”APP或在应用商店搜索“科普甘肃”首页点击-- 素质学院 参与答题4奖项设置活动结束后按照参赛者获得积分排名，对前100名进行奖励，共发放价值100元的奖品100份。主办方按照排名情况汇总，在“甘肃公民科学素质网络学院平台”公告栏目或主办方官方媒体予以公示，并以快递形式邮寄发放。5注意事项1...
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几种疫苗一起打，会增加不良反应吗？
本文重点在这里疫苗同时接种是指在同一次到接种单位期间，通过在不同部位（如左右臂或大腿）同时接种两种或两种以上疫苗。同时接种多种疫苗，并不会“伤身体”，因为人体免疫系统很强大，可同时处理多种抗原。同时接种多种疫苗，免疫效果不会打折扣，因为人体免疫系统可同时产生针对不同病原体的抗体。同时接种多种疫苗，不会增加不良反应，因为同时接种疫苗后常见反应（如局部红肿、低热）的发生率与单独接种相似，且通常1—2天...
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西藏日喀则市拉孜县发生5.5级地震 震源深度10公里
2025-05-12 06:31:38来源：央视新闻客户端中国地震台网正式测定：5月12日5时11分，在西藏日喀则市拉孜县（北纬28.91度，东经87.54度）发生5.5级地震，震源深度10公里。（总台央视记者 张腾飞）编辑:高杨原文链接：https://news.cnr.cn/native/gd/20250512/t20250512_527166388.shtml
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绿色经济 保护环境 捍卫健康
随着经济快速发展，工业化与城市化进程加快，空气污染问题日益凸显，对居民健康造成深远影响。本科普视频以生动直观的方式，揭示经济发展与空气污染的关联，解析污染物（如PM2.5、二氧化硫等）对人体健康的危害，并结合相关研究数据，探讨如何通过科学政策、技术创新和公众参与实现经济与环境的协调发展。
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天塌了！果蔬冻干竟是‘隐形热量刺客’！
本文重点在这里市面上的果蔬冻干制作技术主要分为两种：一是采用真空冷冻干燥技术（简称FD），二是真空低温脱水技术（简称VF）。FD是一种结合了低温与真空的高效脱水技术。相较于VF技术来说，更大程度保存了果蔬的营养。VF又叫做低温油浴技术。这种技术脱水主要靠的是油炸，且维生素损失较大，热量也更高。挑选果蔬冻干时，真空低温冻干（FD）的蔬菜通常看起来更蓬松，轻轻一捏就会碎成粉末，放进水里能快速恢复原貌。...
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