爱国卫生月进行时｜警惕蜱虫叮咬，筑牢健康防线

健康科普供稿：甘肃省12320卫生热线管理中心

呼出 “烂苹果味”？糖友的 “紧急警报”!

你身边有糖尿病患者吗？若发现他们呼气带 “烂苹果味”，别忽视，这是糖尿病酮症酸中毒的紧急预警！作为糖尿病最凶险的急性并发症，它发病急、进展快，早识别、快应对才能规避风险。 快速了解本文重点，请至文末阅读。糖尿病酮症酸中毒是什么？一 糖尿病酮症酸中毒是糖尿病高发急性急症，拖延治疗可能致命。用通俗的方式解释就是，胰岛素就像打开细胞 “能量大门” 的钥匙，葡萄糖则是细胞必需的 “燃料”。...

注意！榴莲和酒一起吃，会导致呼吸衰竭甚至丧命！

眼下，正值榴莲集中上市的时节。口感香甜绵密的榴莲，深受许多人喜爱，但食用时务必谨记：切勿一边吃榴莲一边饮酒！这种组合风险极高，危险程度堪比 “头孢配酒”！（快速了解本文内容，可至文末查看。）Education01榴莲配酒为何如此危险？榴莲中含有的含硫物质，与酒精存在严重冲突！榴莲富含多种含硫化合物，这类成分与头孢类药物相似，会强烈抑制肝脏中乙醛脱氢酶的活性。酒精进入人体后，会先代谢为乙醛，而此时乙...

甘肃省流感气象风险提示（12月10日）

甘肃省气象服务中心、甘肃省疾控中心于2025年12月10日11时联合发布甘肃省流感气象风险提示：受冷空气影响，结合传染病流行规律，预计12月11日~12日，全省大部流感气象风险等级为中等，其中酒泉（瓜州、玉门、肃北、阿克塞、金塔）、嘉峪关、张掖（肃南、民乐、山丹）、金昌（永昌）、武威（古浪、天祝、民勤）、白银（景泰）、庆阳（环县）等地流感气象风险等级较高。提醒大家务必注意增添衣物，保持室内空气流通...

节后做好这几件事，开启健康新生活~

新年新面貌，不少人都会在年初为自己制定一年的奋斗计划，除了追求爱情和事业的顺遂，身体健康同样是重中之重。 不妨从这些小习惯入手，坚持下去，就能开启全新的健康生活！ （快速了解本文内容，可至文末查看。）01每天靠墙站10分钟 矫正体态 没时间做运动？那就从靠墙站立开始吧！这是一项反重力的全身肌肉锻炼，标准站立 1 分钟就能有效消耗热量，还能改善脖子前倾、轻微驼背的问题，让...

教育部印发指导意见，全面推进健康学校建设

近日，教育部印发《关于全面推进健康学校建设的指导意见》（以下简称《意见》），全面推进健康学校建设。具体内容一起来了解：《意见》全面贯彻党的教育方针，落实立德树人根本任务，坚持五育并举，践行“健康第一”教育理念，构建高质量健康学校建设工作体系，全面提高学生健康水平。《意见》明确，到2027年，高标准完成教育强国建设三年行动计划综合改革试点健康学校建设试点，健康学校工作规范和评价标准基本完善，形成一大...

春分至，万物生。

别硬肝！你的肝比你更想休息

肝脏，作为人体腹腔内最大的实质性器官，它默默承担着代谢、解毒、合成、储存等多项核心生理功能，却因为没有痛觉神经，早期损伤往往难以察觉，等出现明显不适时，可能已经造成不可逆的伤害。今天，我们就来聊聊如何科学守护肝脏。（快速了解本文内容，可至文末查看。）肝脏的“承受能力”有限，长期的不良习惯会慢慢侵蚀它的健康，这些行为一定要及时规避：过量饮酒：肝脏的“头号杀手”酒精进入人体后，90%以上都需要肝脏代谢...

冬季震后防疫不松懈 共守肠道健康筑防线

为切实保障灾区群众身体健康，筑牢“灾后无大疫”坚固防线，结合冬季防疫特殊需求，甘肃省疾控中心发布寒冬灾后肠道健康防控健康提示：认清风险震后肠道传染病发病特点 地震后，肠道传染病主要通过污染的饮用水、食物传播，又逢冬季，易感染的常见病原包括轮状病毒、诺如病毒、致泻性大肠杆菌、小肠结肠耶尔森菌、沙门氏菌、甲型肝炎病毒等，发病后多出现腹泻、腹痛、呕吐、发热、黄疸等症状，严重时可能...

越舔越干、越撕越烂：你的唇炎是这么作出来的

一到春天，嘴唇就开始干、起皮、刺痒……很多人以为只是缺水、天气干，狂喝水、猛涂润唇膏，结果还是越护越干、反复翻车。别再大意啦 —— 这些磨人的小毛病，很可能就是唇炎在悄悄搞事情！（想快速了解本文内容，可下拉至文末点击图片查看~）嘴唇干裂起皮未必只是单纯干燥唇炎是唇部炎症性疾病的统称，常见表现为干燥脱屑、红肿刺痛、皲裂出血、结痂等，严重时还会出现糜烂、色素沉着。和普通唇部干燥不同，唇炎引发的不适，即...