冬季震后防疫不松懈 共守肠道健康筑防线

（一）饮水安全：“暖”“净”兼顾，拒绝冰水、生水

1. 优先选择：瓶装水、桶装水或疾控部门检测合格的集中供暖供水，不直接饮用冰雪水、露天存放的冷水；

2. 临时水源处理：取用河水、井水后，先沉淀1-2小时（低温下沉淀时间需延长），再煮沸15分钟以上（冬季水温上升慢，确保彻底杀菌），或按说明投放含氯消毒片，静置30分钟后饮用（低温环境下消毒反应时间延长）；

3. 储水保暖：装水容器需加盖密封，放置在温暖处防止结冰，定期清洗消毒，避免二次污染；

4. 禁忌提醒：不饮用有异味、浑浊或结冰后融化的生水，水源地周边禁止堆放垃圾、搭建临时厕所。

（二）饮食卫生：“熟”“温”为要，严防生冷

1. 食材选择：不吃被污水浸泡、腐败变质、来源不明的食物，拒绝病死禽畜、野生动物，冬季储存食材需密封冷藏（避免反复解冻）；

2. 烹饪要求：食物必须烧熟煮透，生熟案板、刀具严格分开，避免交叉污染；

3. 食用规范：不食用生冷凉菜、未加热的剩饭剩菜（冬季室温存放易滋生耐低温细菌），生吃瓜果需用温水清洗干净。

（三）手部清洁：“暖”“勤”同步，拒绝敷衍

1. 关键时机：饭前便后、处理食物前、接触垃圾或污染物后、照顾病人后，必须洗手；

2. 正确方法：用温水和肥皂/洗手液，按“七步洗手法”清洗双手，尽量避免用冷水洗手导致皮肤干裂增加感染风险；

3. 应急处理：无流动水时，用含酒精免洗洗手液清洁，后续有条件时用温水冲洗，不随意用雪水、污水洗手。

（四）环境消杀：“清”字为基，减少滋生

1. 垃圾处理：生活垃圾密封袋装，定点投放，日产日清，远离生活区和水源地，避免垃圾堆积结冰后难以清理；

2. 粪便管理：临时厕所搭建在水源下游距离水源至少30米、背风向阳处，定期用石灰或含氯消毒剂消毒（低温下可适当增加药剂浓度），不随地大小便。

（五）健康监测：“早”“快”为诀，拒绝拖延

1. 及时就医：冬季肠道传染病可能叠加呼吸道传染病，若出现腹泻、腹痛、呕吐、发热、乏力等症状，切勿当作普通感冒忽视，需及时就医；

2.  隔离防护：患病期间避免接触他人，不参与食物加工和照顾他人，排泄物需用消毒剂处理后再清理，防止交叉感染；

3. 信息上报：发现聚集性腹泻病例（同一安置点3天内发生5例腹泻病例），及时联系村社干部或疾控工作人员，以便快速开展应急处置。