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乍暖还寒别大意，教你科学防范倒春寒
尽管已经入春，但天气变化无常，昼夜温差大，尤其北方地区“倒春寒”还比较明显，体弱人群特别是老人和儿童要格外注意。“倒春寒”对人的身体健康有较大影响，天气突然变冷会导致呼吸系统疾病及心脑血管疾病复发或加重。快速了解本文重点，请至文末阅读。为什么气温忽冷忽热会伤血管？ 天气突然变冷时，身体会开启自动 “保暖”模式，这时血管会收缩变小，这样做可以留住热量，但很有可能血压会一下子升高。 ...
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彭丽媛向世界卫生组织2026年世界防治结核病日视频会议发表书面致辞
3月18日，国家主席习近平夫人、世界卫生组织结核病和艾滋病防治亲善大使彭丽媛向世界卫生组织2026年世界防治结核病日视频会议发表书面致辞。彭丽媛表示，世界卫生组织和国际社会始终坚持以守护人类健康为使命、以终结结核病流行为目标，做了大量富有成效的工作，扭转了近年来结核病患者人数连续增长的势头。世界卫生组织召开视频会议，聚焦“政府赋能、全民聚力”这一主题展开讨论，对推动国际社会共同应对结核病公共卫生挑...
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我国结核病防治工作进展成效如何？面对结核病“发现难”的问题，有何应对举措？对于公众，有哪些预防建议？权威解答来了→
国家疾病预防控制局于3月26日举行新闻发布会，介绍结核病防治工作成效和春夏季重点传染病防控有关情况，并答记者问。△ 国家疾控局传染病防控司副司长 刘清结核病是严重危害人民群众健康的重大传染病，党中央、国务院高度重视结核病防治工作，始终将其作为健康中国建设的重要内容大力推进。针对疫情形势的变化及不同时期防治工作重点，国家层面先后印发4个结核病防治规划，建立健全“党的领导、部门协作、社会动员、全民...
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别等失明才重视！青光眼可防可控
青光眼作为全球首位不可逆性致盲眼病，因早期隐匿、分型复杂，被称为“视力杀手”，更因悄悄侵蚀视野却不易察觉，得名“视力的小偷”。它是人类三大致盲眼病之一，发病迅速、危害极大，一旦造成视力丧失，便无法逆转，因此早发现、早干预至关重要。 （快速了解本文内容，可至文末查看。） 青光眼症状多样，既有眼部表现，也可能伴随全身症状，需重点警惕： 一是视力下降、视物模糊，严重时仅存光...
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真的想问：一天到底睡多久最好？
“人一天到底睡多久最好？”这个问题可以说是睡眠话题里最高频的问题了。很多人在网上或其他渠道听过“人每天睡 X 小时”最好的说法，然后因为没有达到这个标准而焦虑或自责，进而陷入一个让自己特别纠结的循环：越想睡够 X 小时，越睡不够。那么，人一天到底睡多久最好呢？这个问题有标题答案吗？先说答案：因人而异。图片来源：pexels不同年龄每天所需睡眠时间不同《美国睡眠医学会》为了回答“人类睡眠时间”的问题...
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“螨”天过海不可怕，除螨大招快收下！
很多人都有这样的困扰：晨起打喷嚏、皮肤反复瘙痒长痘、鼻塞流鼻涕，却找不到明确原因——其实，这些不适很可能是我们身边“隐形入侵者”——螨虫在作祟。螨虫体型微小，肉眼无法直接看见，却广泛分布在卧室、客厅、衣物、宠物身上，长期接触会诱发过敏、皮肤问题，甚至影响呼吸道健康。今天，小编就为大家介绍螨虫的预防方法~（快速了解本文内容，可至文末查看。）01 保持环境干燥通风，让螨虫“无处生存”每天开窗通风2-3...
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口腔健康寻宝记——牙齿城堡寻宝大作战！
小朋友们，你们都认真刷牙吗？刷牙可重要了，能很好的保护牙齿。嘘！！接下来要分享一个在牙齿城堡里的一段惊奇历险故事！小朋友们，你们都想听吗？一起来读读这段故事吧！趁妈妈不注意，妞妞偷吃了好多巧克力后，“咕噜”一声，她突然变小了，还掉进了自己的嘴巴里，惊讶地看着眼前巨大的牙齿城堡。眼前的牙齿城堡正遭牙菌斑怪兽袭击，它们用黏糊糊的爪子往牙齿上打洞，想建“蛀牙基地”，牙齿城堡的墙壁上一会的功夫就出现了破损...
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