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这种发烧,不是感冒!严重可致命!真相竟和一只“小虫子(蜱虫)”有关?(关于发热伴血小板减少综合征)
阳光明媚,草长莺飞,正是踏青的好时节。但也是“蜱虫”最活跃的时期,别看它个头小,被它叮咬后可能会得一种叫“发热伴血小板减少综合征”的病,严重时真会要命!(快速了解本文内容,可至文末查看。)#01出现这些症状务必立即就医如果近期被蜱虫叮咬,或是去过草丛、树林等户外环境,两周内出现以下表现,请马上前往医院:持续性高热:体温多在 38℃以上,部分可达 40℃,服用退烧药物效果不佳。异常出血表现:牙龈出血...
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胃痛、口臭、反酸?你可能早已感染幽门螺旋杆菌
幽门螺旋杆菌是一种易在人群中传播的细菌,了解它的易感人群、感染信号,以及日常和家庭防护方法,能有效降低感染与传播风险。快速了解本文重点,请至文末阅读。01这些人群更容易感染幽门螺旋杆菌12 岁以下儿童儿童和青少年是幽门螺旋杆菌感染的高发群体,12 岁前感染风险更高,长期感染可能引发萎缩性胃炎、肠化生等问题。家庭内传播是主要途径,母亲通过共用餐具、分享食物、咀嚼喂食、亲吻等亲密行为,更容易将病菌传给...
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真不建议你用这种枕头,可能损伤脑血管
有人睡醒后神清气爽,有人醒后却浑身乏力,其中的差距很可能就在于“枕头”。不仅如此,一个不合格的枕头,还可能悄悄拉升你的脑卒中(中风)风险。发表在英国《欧洲卒中杂志》上的一项研究提醒:使用过高的枕头,可能诱发椎动脉夹层,这是导致脑卒中的重要原因之一。01枕头高度很重要在日常生活中,我们常听到“高枕无忧”的说法,但事实真的如此吗?其实,枕头的高度对我们的健康有着重要影响。枕头太高:过高的枕头会改变颈椎...
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别天天只走路跑步,这样运动更长寿
你是不是也这样——每天走个一万步、跑个5公里,就觉得自己已经很健康了?或是工作太忙,日常能坚持一种运动就不错了?错!哈佛大学一项跨越30年、追踪超10万人的重磅研究,甩出一个扎心结论:只做一种运动,距离长寿,远远不够!真正把健康差距拉开的,不是某个“最佳运动”,而是让运动“杂”起来。哪怕每周总运动量不大,只要换着花样运动,你长寿的可能性就越大。运动越“杂”的人长寿的可能性越大2026年,哈佛大学研...
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世界哮喘日|用心守护宝宝的自由呼吸
2026 年 5 月 5 日是第 28 个世界哮喘日,今年主题为 “确保每位哮喘患者均能获得抗炎吸入治疗”。哮喘是儿童常见的慢性气道炎症,常表现为喘息、胸闷、反复咳嗽。哮喘虽无法根治,但科学管理就能很好控制。家长不必过度焦虑,只要规范护理,哮喘宝宝一样能健康快乐成长。生活中这些常见情况都可能诱发哮喘过敏原:尘螨、花粉、宠物皮屑、霉菌等;环境刺激:冷空气、雾霾、二手烟、三手烟;其他诱因:感冒等病毒感...

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