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实用帖！老年人感染流感后该如何应对？
冬季属于呼吸道传染病高发时段，老年人和儿童一样，都是流感的易感群体。需要重视的是，老年人感染流感后的症状可能不够典型，容易被误判，必须提高警惕。 （快速了解本文内容，可至文末查看。） 老年人为何易患流感？ 老年人免疫力弱且多数老人有基础病，这类人群感染流感的概率更高，感染流感后还会诱发并加重原有慢性病。 老年人感染流感需留意哪些症状？发热不显著：大约 30%—50%...
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别让 “小胖墩” 成为孩子的标签！儿童青少年肥胖防控刻不容缓！
在当今社会，人民生活水平日益提高，孩子们的饮食选择变得丰富多彩。然而，一个不容忽视的问题悄然浮现——儿童青少年肥胖率正逐年攀升。根据中国疾控中心数据，我国6-17岁儿童青少年超重肥胖率近20%，6岁以下儿童超重肥胖率超过10%。儿童肥胖已然成为影响孩子们健康成长的一大 “隐形杀手”。肥胖给孩子带来的危害身体健康亮起红灯 ⨀ 代谢异常 ⨀ 睡眠呼吸障碍 ⨀ 关节与骨骼疾病心理...
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冰箱里的隐形杀手：一位准妈妈与李斯特菌的惊险相遇
引子：深夜急诊室里的谜团 凌晨两点，怀孕26周的小雅被紧急推进急诊室。她面色苍白，冷汗浸透了睡衣，体温计显示39.5℃的高烧让医生皱起眉头。更令人揪心的是，胎心监护仪上，宝宝的心跳忽快忽慢，像一台失控的节拍器。主治医生迅速安排抽血和羊水检查，最终在报告单上看到了一个陌生的名字——单核细胞增生李斯特菌。 “我明明一直很注意饮食啊！”小雅颤抖着回忆，“除了昨天下午吃了一盒便利店买的沙拉……”李...
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医务人员请注意！流感疫苗，你比谁都需要！
又到流感高发季门诊的流感患者多到接不过来夜班连轴转，就怕自己先倒下作为守护生命的“白衣战士”每到秋冬季节这样的担忧是不是戳中了很多同行的心？当大家都在强调普通民众要接种流感疫苗时我们想特别提醒：医务人员，你比任何人都更需要优先接种！这不仅是对自己的保护，更是对患者、对医疗防线的守护你的健康，是医疗服务的“生命线”医务人员是流感病毒暴露风险最高的群体之一。每天查房问诊、输液护理、急诊急救，时刻与流感...
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甘肃疾控十二月健康提示
12月气温骤降，甘肃省疾控中心温馨提示您：请关注天气信息，及时增添衣物，做好防寒保暖。●冬季是急性呼吸道传染病高发季节，多种呼吸道病原体叠加会导致患病风险升高，请您做好日常防护。●本月雨雪天气变多，雪天路滑请小心慢行，谨防跌倒。●低温环境使心脑血管疾病的发病风险增高，因此也要呵护心脑血管健康。●最后，在使用各类取暖产品时，要警惕“低温烫伤”！快速了解本文重点，请至文末阅读。 呼吸道传...
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鼠疫防控“避坑指南”：请您科学防鼠疫！
牧人防疫谣野外放牧很辛苦，风吹沙打一身土。有了牧犬来辅助，防狼防熊防孤独。狗儿吃了土拨鼠，可能感染鼠疫菌。预防鼠疫不马虎，人犬再亲莫同屋。旅游防疫谣草原风光真是好，旱獭野兔青青草。野生动物不靠近，防止跳蚤把人咬。野外露营要记牢，不往旱獭洞口跑。垃圾杂物不乱扔，预防鼠疫人人好。厂矿防疫谣背井离乡来挣钱，从早到晚人不闲。粗茶淡饭保平安，莫把野生动物馋。旱獭野兔山野遍，最有可能把病传。勤通风来勤洗手，预...
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冬天逛夜市，暗藏危机，小心这些“看不见的刺客”
最近寒流一波波来袭，冬天逛夜市的热闹你可曾错过？热气腾腾的食物、香气四溢的小吃，夜市总是充满诱惑。但你可能不知道，在低温环境下，有些“看不见的刺客”正悄悄潜伏在美食中，等着找上门！为什么冬天低温夜市食品仍有风险？ 很多人觉得冬天温度低，细菌不易生长，食物应该更安全。其实这是个误区！虽然低温下大部分细菌生长变慢，但某些致病菌仍然活跃，更有一些细菌只是进入“休眠”状态，一旦我们把这些被污染的食...
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警惕 “沉默的呼吸道威胁”呼吸道合胞病毒（RSV）感染
秋冬季节，除了流感、新冠，还有一种容易被忽视的呼吸道病毒正在 “悄悄作祟”—— 它就是呼吸道合胞病毒（RSV）！主要引起6个月以下婴儿患细支气管炎和肺炎等下呼吸道感染，以及儿童和成人的鼻炎、感冒等上呼吸道感染。尤其对婴幼儿和老人不 “友好”，今天带大家一文读懂它，做好科学防护～。1.什么是呼吸道合胞病毒？ 呼吸道合胞病毒（RSV）是一种常见的呼吸道病毒，全年均可发病，秋冬春为高发期，是引起...
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药食同源——杏仁篇
在古代，杏仁被视为养生长寿之品。《神农本草经》中称为“杏核仁”，记载其“味甘，温。主咳逆上气，雷鸣，喉痹，下气，产乳，金创，寒心，奔豚”，具有祛痰、止咳、润肠等功效。《本草纲目》记载苦杏仁：“主治咳逆上气雷鸣、喉痹、下气、寒心奔豚，除肺热，治上焦风燥，得脑膈气逆，润大肠、气秘等”。《中国药典》（2020年版）记载其“苦，微温；有小毒。归肺、大肠经。降气止咳平喘，润肠通便。用于咳嗽气喘，胸满痰多，肠...
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