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病毒视角:流行性腮腺炎的 “作案” 失败日记
大家好!我是流行性腮腺炎病毒,江湖人称 “腮帮子肿胀元凶”。本以为凭着超强传播力和隐蔽作案技巧,能在人类世界横着走,结果万万没想到,我这 “威风凛凛” 的病毒生涯,全程都在被你们人类“花式拿捏”,说多了都是泪啊!今天就来好好唠唠我的 “悲惨作案史”,还有那些让我闻风丧胆的人类反击招式~我是引发流行性腮腺炎的 “罪魁祸首”,那是一种专挑呼吸道下手的急性传染病。全年我都能出来 “搞事情”,但冬春季节的...
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甘肃省流感气象风险提示(2026年3月27日)
甘肃省气象服务中心、甘肃省疾控中心于2026年03月27日10时联合发布甘肃省流感气象风险提示:受雨雪天气影响,结合传染病流行规律,预计3月27~30日,我省河西大部、甘南、陇中北部及部分高海拔山区流感气象风险等级升高,其中酒泉(肃北、敦煌)、张掖(肃南)等地流感气象风险等级较高。提醒大家务必注意增添衣物,保持室内空气流通,保持良好的个人卫生习惯,同时在人员密集场所记得佩戴好口罩,加强个人防护,尽...
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国家卫生健康委关于开展第38个爱国卫生月活动的通知
各省、自治区、直辖市及新疆生产建设兵团爱卫办、住房城乡建设厅(委、管委、局)、农业农村(农牧)厅(局、委)、卫生健康委、疾控局:2026年4月是第38个爱国卫生月。为深入贯彻习近平总书记关于健康中国建设和爱国卫生工作的重要指示批示精神,贯彻落实全国爱卫会第四次全体会议部署,丰富爱国卫生工作内涵,扎实推进全国健康城镇创建,筑牢传染病群防群控的坚固防线,加强健康促进和疾病预防,凝聚全民健康工作合力,现...
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关于印发2026年国家随机监督抽查计划的通知
各省、自治区、直辖市及新疆生产建设兵团疾控局、卫生健康委、中医药局:按照2026年工作安排,国家疾控局、国家卫生健康委和国家中医药局联合制订国家随机监督抽查计划。现通知如下:一、抽查内容(一)公共卫生。1.学校。辖区18%学校,检查教室课桌椅配备及采光和照明、教室和宿舍通风设施、教室灯具、考试试卷、传染病防控“一案八制”落实、自建设施集中式供水、二次供水以及使用涉水产品合规等情况,抽检教室窗地面积...
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孩子的“视力储存罐”如何让它“只进不出”?
家有娃的爸妈注意啦!是不是总盯着孩子的视力表,生怕视力突然掉档?但你可能不知道,比视力表更关键的 “近视防护密码”,是孩子出生就带的 “视力储蓄罐”-远视储备!快速了解本文重点,请至文末阅读。1远视储备是什么?远视储备是孩子出生自带的 “视力储蓄罐”,是眼球发育未成熟时的生理性远视,就像对抗近视的 “缓冲屏障”,能帮孩子应对近距离用眼负担,延缓近视发生。新生儿眼轴短,光线聚焦在视网膜后方,随着年龄...
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长得慢,易感染,会致残!竟然是血糖在作祟!
张大爷脚上的溃疡创面,已经好多天了,他按时换药、消毒但都不见好转,直到去医院检查过后,发现导致伤口难以愈合的“幕后黑手”,竟然是高血糖!快速了解本文重点,请至文末阅读。01高血糖为什么会让伤口难以愈合?1、免疫力降低,更容易感染,高血糖会影响白细胞的杀菌能力,身体抵抗力下降,细菌更容易滋生、扩散。2、微循环受损,营养送不到伤口,长期高血糖损伤血管内壁,血液循环变差,氧气和营养无法顺利到达创面,愈合...
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春季踏青走路太多,膝盖不适?记住这些走路不伤膝的六个要点!
春光明媚,正是适合踏青的好时候~吹吹春风,踩踩草地,看看花海,手机步数轻松破万。走路一时爽,回家发现膝盖酸沉、发僵无力,明明没有受伤,为什么会不舒服呢?快速了解本文重点,请至文末阅读。走路过量、姿势不对很容易损伤膝盖走路并非步数越多越好,需结合自身情况量力而行,过量运动反而伤身。平时缺乏运动的人群,突然长时间走路,极易引发膝盖损伤与疼痛;体重偏高的人,关节本身承受压力更大,走路过多会加剧关节磨损,...
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国际罕见病日 ▏每一种罕见,都值得被看见
♥今天是第19个国际罕见病日,主题是“不止罕见”关于罕见病的知识,你都了解吗?快速了解本文重点,请至文末阅读。罕见病的病因是什么? 罕见病的发病与遗传、环境及基因相互作用等多种因素相关,其中遗传因素是核心。并非所有携带不良基因的人都会显现临床症状,部分罕见病需特定环境刺激才会发病,发病与否常由基因与环境共同决定。每个人平均携带 3 个致病基因突变,若父母双方拥有相同缺陷基因,就可能生育罕...
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研究发现,这类运动对心脏最健康→
心脏通过持续泵血,为全身输送氧气和营养,维持各器官的正常运转,久坐、走路、跑步……我们每天的行为都影响着心脏健康。对心脏来说,哪项运动最健康?生活中哪些习惯对心脏有益?01中等强度运动对心脏最健康 《欧洲心脏杂志》刊发的一项研究评估了一天24小时中,不同运动模式和心脏健康的关系。结果发现:中等强度运动对心脏最健康。 而久坐行为会对心脏健康产生不利影响。研究人员指出,如果每天用5分钟的中等强度...

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