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【直播预告】预防疾病，健康成长！
春夏之交，各类流行疾病进入高发期。为此，甘肃教育融媒体中心邀请甘肃省疾病预防控制中心原营养与食品安全所所长、主任技师梁效成于2026年4月10日（周五）19:00作客省教育厅微信公众号、视频号、抖音号直播间，从日常卫生习惯养成、传染病预防、食源性疾病预防、营养与免疫等四个方面作健康分享，欢迎收看。健康科普图片制作：甘肃教育融媒体中心
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老花与远视是一回事吗？如何科学矫正？很多人都做错了
老视俗称“老花”“老花眼”，是指随着年龄增长，眼睛睫状肌力量减弱、晶状体硬化，导致眼睛调节力出现生理性衰退，从而出现近距离用眼问题的一种现象。老视是岁月刻下的视觉痕迹。只有科学地认识它，积极地应对它，尽早干预和矫正它，我们才能在人生的后半程依然拥有相对清晰、舒适、高质量的视觉。一、什么是老视很多人分不清老视和远视。虽然两者的主要症状都表现为看近模糊，矫正眼镜类似，但作用机理完全不同。远视属于屈光不...
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不痛≠没事！痛风这个“沉默杀手”，正在悄悄伤害肾和血管
每年的4月20日是“世界痛风日”，也是“全民关注痛风日”。之所以定在这一天，就是因为“血尿酸420微摩尔/升”正是判断高尿酸血症的关键临界值，而高尿酸血症是痛风的重要病理基础。 很多人觉得“不痛不痒就没事”，但高尿酸就像一位“沉默的杀手”，在你毫无感觉的时候，可能已经悄悄损伤了你的肾脏、血管和胰岛功能。今天，我们就来听听身体用“尿酸”这个指标，到底在跟你“说”什么。一、身体里的“尿酸”从何而来...
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2026年全国疾病预防控制工作会议在京召开
1月27日，2026年全国疾病预防控制工作会议在北京召开，系统总结2025年和“十四五”疾控工作，全面部署2026年重点任务。国家卫生健康委党组书记、主任雷海潮出席会议并讲话，国家卫生健康委党组成员、副主任，国家疾控局党组书记、局长沈洪兵作工作报告。雷海潮强调，“十四五”时期，疾控事业发展历程极不平凡，全国疾控系统深入贯彻落实习近平总书记重要指示批示精神和党中央、国务院决策部署，经受住了世纪疫情严...
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防疟疾 防输入 早发现 早诊疗
2026年4月26日是第19个“全国疟疾日”，我国已消除疟疾，但出境到疟疾流行区务工、旅游、经商等人群感染疟疾风险很大，回国后传播风险依然存在。让我们人人知晓疟疾危害，做到“防疟疾、防输入，早发现、早诊疗”，巩固消除成果不松懈，共筑健康防线。健康科普供稿：寄生虫病布病预防控制所
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早春防蚊指南：预防蚊子咬，春天就得开始了！
春雷萌动，气温回暖，大自然从沉睡中苏醒。与此同时，那些“潜伏”了整个冬天的蚊虫，也开始悄悄“复工”。春天来了，蚊子是怎么“复活”并重新出现在我们身边的呢?一、早春“烟柱”之谜：摇蚊扰人却不咬人早春时节，在湖边、河岸，你可能会看到黑压压一片“蚊子”停在石头、树干甚至残雪上。城市路灯下，有时还会出现一团团飞舞的蚊虫，远看像一缕轻烟，常让人心里发毛。别慌！这可不是吸血蚊大军提前来袭，而是摇蚊在早春集中羽...
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烟草依赖的罪魁祸首——尼古丁
1.烟草依赖是一种成瘾性疾病吗？成瘾是指人对某种物质呈现生理和心理上的依赖，如果不能摄入该种物质就会产生一系列的不适症状。1998年WHO将烟草依赖作为一种成瘾性疾病列入《国际疾病分类》（ICD10）。2.什么是尼古丁？烟碱俗名尼古丁，是一种存在于茄科植物（茄属）中的生物碱，也是烟草的重要成分，尼古丁会使人上瘾或产生依赖性（最难戒除的毒瘾之一），人们通常难以克制的，重复使用尼古丁也增加心脏速度和升...
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业途顺展宏图，调整状态再“吸金”！
节后综合征并非医学上定义的疾病，更多是对一种特定状态的概括：当人们从假期里松弛惬意的生活节奏中脱离，猛然切换到工作场景的紧张模式时，身体与心理层面原本的平衡状态会被打乱，最终引发一系列不适反应。快速了解本文重点，请至文末阅读。恢复规律作息 1.睡前 1 小时最好不要使用电子产品，电子产品的人造蓝光会刺激视神经，作用于大脑中枢从而抑制褪黑素的分泌，进而干扰睡眠质量。可以阅读一些纸质书籍或者听...
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