花粉季不遭罪！做好这几步，舒服享受春天

春季花粉飘散，过敏人群易出现鼻痒、喷嚏、眼痒、皮肤红痒等不适，很多人误当成感冒或结膜炎，耽误应对。花粉过敏主要由柏树、杨树、柳树等树木花粉引发，症状集中在鼻、眼、皮肤，严重时还会诱发咳嗽、胸闷、喘息，需及时辨别、规范防护。图片来源：中国气象局公共气象服务中心 快速了解本文重点，请至文末阅读。花粉过敏的典型症状有哪些？ 花粉过敏典型症状有三类，很容易和其他疾病混淆。01过敏性鼻炎 ...

节目预告 ▏流感季科学防治是关键

影像检查时，患者该如何做好防护？

在医院进行拍片、CT等检查时，许多患者常会有这样的疑问：“这个辐射大吗？”“我需要做哪些防护？”今天，我们就来聊聊影像检查中的患者防护知识。为什么需要防护？ X光、CT等检查利用电离辐射成像，如同阳光中的紫外线，适量有益（诊断疾病），过量则可能损伤身体。但请放心，单次医疗检查的辐射剂量严格控制在安全范围内，远低于可能造成即时伤害的水平。 我们采取的防护措施是基于“辐射防护最优化...

福马贺岁，甘肃省疾控中心祝大家元旦快乐！

健康科普图片制作：甘肃12320卫生热线管理中心

孕妈妈别错过！孕期科学营养全攻略

各位准妈妈，祝贺你即将迎来这份独一无二的人生馈赠。孕期里，你大概率会有这样的疑问：“孕期该如何搭配饮食？是否需要额外补充各类营养剂？” 孕期营养并非简单的 “一人进食，两人吸收”，今天就为大家详细讲解，孕期该如何科学补充营养，有效预防胎儿出生缺陷。 （快速了解本文内容，可至文末查看。）钙充足→可预防先天性佝偻病 胎儿的钙元素全部从母体摄取，若孕妈缺钙，不仅自身会出现小腿抽筋、手足抽...

世界肾脏日｜读懂肾脏，守护健康

每年3月的第二个星期四，是世界肾脏日。肾脏作为人体不可或缺的“精密净化器”，默默承担着过滤代谢、调节平衡、分泌激素等重要职责，今天就让我们一起解锁肾脏健康的关键密码吧！ （快速了解本文内容，可至文末查看。） 很多人对肾脏的认知仅限于“排尿排毒”，其实它的功能远比我们想象的强大，是维持人体正常运转的“核心部件”，主要负责三大关键工作： 一是过滤排毒。肾脏会过滤血液中的代谢废物...

世界水日 | 这份饮水健康问卷，邀您参与！

供稿：环境卫生科

世界水日 | 她与水的365天·家庭篇——她是家庭饮水的“首席安全官”

在世界许多地方，女性与水的联系由来已久。联合国儿童基金会和世界卫生组织的一份报告指出，在全球范围内，妇女最有可能担负为家庭取水的任务，在那些家中没有供水设施的家庭里，每10个家庭中就有7个主要依靠妇女和女童取水。这份责任背后，是女性对家庭用水健康的天然守护与敏锐感知。 晚上9点，细心的李姐检查家里的净水器滤芯，想起该换新的了。这个小小的动作，正是无数中国家庭女性日常的缩影。她关注水质 ...

解锁麻风病真相

2026 年 1 月 25 日，第 73 届 “世界防治麻风病日” 暨第 39 届 “中国麻风节”，今年的主题是 “消除麻风危害，共筑健康中国”，今天就带大家解锁麻风病真相！

风沙“袭”来？这份防护秘籍帮你“尘”风破浪

每到冬春季节，我国北方地区常被沙尘天气困扰，漫天风沙不仅模糊了视野、影响了出行，更对人体健康和生态环境带来潜在威胁。从轻微的浮尘到猛烈的强沙尘暴，不同等级的沙尘天气有着不同的影响，掌握科学的防护方法，能有效降低其带来的危害。 （快速了解本文内容，可至文末查看。）沙尘对人群健康的危害 1. 呼吸系统疾病 急性呼吸道症状：沙尘颗粒刺激呼吸道，引发咳嗽、气喘、咽痛等。 慢性阻...