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学校传染病防控系列——科学预防流行性腮腺炎
亲爱的同学和家长们，新的学期又开始啦！天气转暖，流行性腮腺炎也随之进入了高发期，为了保护您和家人的健康，我们为大家准备了关于流行性腮腺炎的科普知识，一起来了解一下吧！流行性腮腺炎是什么？ 流行性腮腺炎俗称“痄腮”，简称“流腮”，是由腮腺炎病毒引起的急性呼吸道传染病，主要通过飞沫传播和接触传播。患者和隐性感染者都是传染源，腮腺肿胀时传染性最强。全年均有流腮病例发生，冬春季节高发。病程进展 ...
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要想“心病”少，先把肺养好！春季养肺正当时
春季气温多变，冷暖空气频繁交锋，人体呼吸道黏膜不断受到刺激，抵抗力下降，而肺作为人体与外界气体交换的重要器官，直接与外界相通，极易受到邪气侵袭，因此春季养肺至关重要。 这些春季养肺的“小妙招”，快快学起来吧！ （快速了解本文内容，可至文末查看。）一“动” 冬季严寒，肺部呼吸得不到应有的锻炼，春季天气渐暖，运动时，舒适的温度能让肺有效提高气体交换率，从而提高肺活量，增强肺部“活力值”...
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职业健康体检中，血压是不容忽视的“健康密码”
职业健康体检中，血压为何成为“必查项”？这些知识关乎你的健康与职业发展。一、血压检查：职业健康体检的“隐形门槛” 在职业健康体检中，除了血常规、肝肾功能等常规项目外，血压监测逐渐成为重要指标。根据《职业病防治法》，职业健康监护涵盖上岗前、在岗期间及离岗时的健康检查，而血压作为心血管健康的“晴雨表”，能反映职业环境对身体的潜在影响。 为何关注血压？ 长期接触噪音、高温、...
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【职场人必看】你的心理健康正在被工作"偷走"？这份疾控中心权威指南请收好！
全球每年因抑郁焦虑损失120亿个工作日，相当于1万亿美元从企业口袋蒸发！更扎心的是——15%的上班族正与精神障碍抗争。 这不是危言耸听！世卫组织数据显示，职场已成为心理健康的"隐形战场"。今天来带你揭开真相，并附上专业的解决方案！职场"心理毒瘤"清单 这些工作特征，正在摧毁你的状态：⨀ 失控感MAX：24小时待命+996式加班，连喝水时间都被KPI掐表；⨀ 情绪暴力：领导P...
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甘肃省健康气象风险提示（5月5日）
甘肃省气象服务中心、甘肃省疾控中心于2025年05月05日21时发布甘肃省健康气象风险提示：受大风沙尘天气影响，预计5月5日夜间至6日白天，庆阳中部空气中颗粒物浓度明显增多，对人体健康有较大影响；河西五市偏北地区及白银、兰州、平凉等市颗粒物浓度增多，对人体健康有一定影响。空气中颗粒物浓度增多，颗粒物会同吸附于其上的细菌、病毒和有害化学成分，刺激损伤呼吸道，引起鼻干、鼻塞、流鼻涕、流眼泪、咽痛、咳嗽...
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甘肃省健康气象风险提示（5月13日）
甘肃省气象服务中心、甘肃省疾控中心于2025年05月13日16时40分发布甘肃省健康气象风险提示：预计今天傍晚到夜间，受大风沙尘天气影响，武威、白银、兰州、平凉、庆阳等市及定西市北部部分地方空气中颗粒物浓度明显增多，对人体健康有一定影响。空气中颗粒物浓度增多，颗粒物会同吸附于其上的细菌、病毒和有害化学成分，刺激损伤呼吸道，引起鼻干、鼻塞、流鼻涕、流眼泪、咽痛、咳嗽、咳痰等刺激症状与过敏反应，引发并...
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世界肾脏日 | 这些坏习惯可能在偷偷透支你的肾！
本文重点在这里肾脏，俗称“腰子”。负责运送、排除体内代谢废物和多余水分，还参与调节血压、维持骨骼健康、生成红细胞等多种生理过程，是人体保持内环境平衡必不可少的器官组织。肾脏在人体中到底是怎么工作的？1、排除代谢废物，维持体内环境平衡；2、调节身体血压，保持血管健康；3、维持骨骼健康，促进钙吸收；4、生成红细胞，维护造血功能。远离这五件伤害肾脏的日常习惯！1、避免过度憋尿！2、不要熬夜，保持充足睡眠...
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几种疫苗一起打，会增加不良反应吗？
本文重点在这里疫苗同时接种是指在同一次到接种单位期间，通过在不同部位（如左右臂或大腿）同时接种两种或两种以上疫苗。同时接种多种疫苗，并不会“伤身体”，因为人体免疫系统很强大，可同时处理多种抗原。同时接种多种疫苗，免疫效果不会打折扣，因为人体免疫系统可同时产生针对不同病原体的抗体。同时接种多种疫苗，不会增加不良反应，因为同时接种疫苗后常见反应（如局部红肿、低热）的发生率与单独接种相似，且通常1—2天...
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世界肥胖日 ▏正确认识“肥胖”科学减重是王道！
今天是世界肥胖日。 我们的体重水平与健康状况密切相关，体重异常特别是超重和肥胖是导致心脑血管疾病、糖尿病和部分癌症等慢性病的重要危险因素。 但盲目减肥也是不可取的，会伤害身体。 今天我们一起来正确认识“肥胖” 想要快速了解本文重点，请拉至文末点开图片阅读~01胖不胖，要看这个数值 预防肥胖，首先要知道什么是肥胖，什么...
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甘肃省健康气象风险提示（5月12日）
甘肃省气象服务中心、甘肃省疾控中心于2025年05月12日18时发布甘肃省健康气象风险提示：预计未来24小时内，受大风沙尘天气影响，河西五市部分地方及白银、兰州两市部分地方、庆阳市西北部空气中颗粒物浓度明显增多，对人体健康有一定影响。空气中颗粒物浓度增多，颗粒物会同吸附于其上的细菌、病毒和有害化学成分，刺激损伤呼吸道，引起鼻干、鼻塞、流鼻涕、流眼泪、咽痛、咳嗽、咳痰等刺激症状与过敏反应，引发并加重...
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