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人感染禽流感防控小贴士
人感染禽流感是由禽流感病毒偶然感染人所引起的急性呼吸道传染病，冬春季多发。主要表现为发热、咳嗽、头痛、肌肉酸痛等症状，儿童、老年人及免疫力低下者更易发展为重症，重症病例可出现急性呼吸窘迫综合征（ARDS）和多器官功能衰竭，甚至死亡。 传染源主要为携带禽流感病毒的禽类及野生鸟类，人主要通过吸入含有禽流感病毒颗粒的飞沫或气溶胶，通过接触感染的禽、其它动物或其分泌物、排泄物，或接触被病毒污染的环...
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极易反复感染的鼻病毒，你知道吗？
你知道吗？除了流感病毒、肺炎支原体以外鼻病毒也是人呼吸道感染最常见的病原体之一。因鼻病毒的型别众多，极易引起反复感染。今天就和小编一起来了解一下鼻病毒吧~健康科普文字来源：中国疾控中心校对：樊琳琳审核：何爱伟
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冬季护肤掌握这几个要点，很重要！
在冬季，气温骤降，空气也变得十分干燥，我们的皮肤面临着严峻的考验，干燥、紧绷、敏感等问题接踵而至。皮肤是人体最大的器官，具有保护、调节体温、感知外界刺激等多种功能。因此，科学合理护肤尤为重要，一定要做好保湿哦~ 快速了解本文重点，请至文末阅读。不要过度洁面 洗脸时，选择温和无刺激的洁面产品，避免使用含有强效表面活性剂或碱性成分的产品破坏皮肤屏障。 水温不宜过...
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春节回家，带“感情”不要带“感冒”
春节回家带“感情”不要带“感冒” 当前，正值呼吸道传染病流行的高发季节，多种病原体都可以引起呼吸道传染病，尤其上呼吸道感染，也就是大众所说的“感冒”。根据中国疾控中心的监测结果显示，流感是引起当前医疗机构急性呼吸道感染就诊患者增加的主要疾病。 随着春节临近 大家走亲访友 出门旅行等活动逐渐增多 感染呼吸道传染病的风险相应增加 务必要做好以下“七”条 ...
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初春时节，这样做远离呼吸道病毒！
本文重点在这里什么是呼吸道病毒？简单来说，就是那些“擅长”通过空气、飞沫或者接触传播，在我们呼吸道里“搞事情”的病毒。它们不仅可能让我们咳嗽、发热、嗓子疼、流鼻涕，还可能引起其他不舒服，比如浑身乏力，甚至波及其他器官。有哪些“熟面孔”呼吸道病毒？01腺病毒：擅长“捣乱”嗓子、肺、眼睛，有时还会引发腹泻。02鼻病毒：是普通感冒的“常客”，喜欢让你打喷嚏、流鼻涕；也会引发肺炎等严重感染。03副流感病毒...
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健康生活月 ▏一起来学习新版健康素养66条（41-44）
新版健康素养66条（41-44）一起来学习吧为了适应和满足当前公众日益增长的健康需求，2024年5月国家卫生健康委修订并发布了《中国公民健康素养——基本知识与技能（2024年版）》（简称“健康素养66条”）。一起来学习新版“健康素养66条”，提升健康知识和技能，践行健康生活方式，做自己健康的第一责任人！41-4441.保护口腔健康，早晚刷牙，饭后漱口。42.科学就医，及时就诊，遵医嘱治疗，理性对待...
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想让孩子精神好，重要的是睡好觉~
“你的孩子睡够了吗？” 儿童时期的睡眠又称为成长睡眠，除了可以缓解疲劳、恢复体力、提高免疫力外，还在体格生长、认知发育、学习记忆力、情绪等方面，起着不可或缺的促进作用。 今天我们就来聊一聊，儿童每天应该睡多长时间呢？ （快速了解本文内容，可至文末查看。）01儿童睡眠规律 睡眠是保证儿童生长发育的基本要素，一般说来年龄越小，睡眠时间越长...
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揭秘人偏肺病毒：别让“老朋友”搅局！
揭秘人偏肺病毒别让“老朋友”搅局 最近，一个听起来有点陌生的“老朋友”——人偏肺病毒（HMPV）悄悄进入了我们的视野。别紧张，这可不是啥新面孔，它已经在我们的呼吸道里潜伏了至少60年。今天，就让我们一起揭开这位“老朋友”的神秘面纱，看看它究竟是何方神圣，以及我们该如何应对它。一、人偏肺病毒不是新面孔 人偏肺病毒，这个名字听起来可能有点唬人，但它其实是一种常见的呼吸道病原体。2001...
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健康生活月 ▏一起来学习新版健康素养66条（13-16）
新版健康素养66条（13-16）一起来学习吧为了适应和满足当前公众日益增长的健康需求，2024年5月国家卫生健康委修订并发布了《中国公民健康素养——基本知识与技能（2024年版）》（简称“健康素养66条”）。一起来学习新版“健康素养66条”，提升健康知识和技能，践行健康生活方式，做自己健康的第一责任人！第13条家养犬、猫应接种兽用狂犬病疫苗；人被犬、猫抓伤、咬伤后，应立即冲洗、消毒伤口，并尽早注射...
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