筑起呼吸道的“健康长城”【肺结核预防篇】

肺结核，这个看似古老的疾病，其实离我们并不遥远。它通过空气悄然传播，当我们与一位正在排菌的患者同处一个不通风的空间，他咳嗽、打喷嚏时喷出的飞沫，就可能成为传播的载体。但请不必过度恐慌，因为就像修筑长城抵御外敌一样，我们完全可以通过科学、系统的多层防线，为自己和家人建立起坚实的“健康长城”。第一道防线为最脆弱的人群接种“防护盾”——卡介苗 婴幼儿的免疫系统尚未发育完善，是结核菌最容易攻击的...

世界水日 | 她与水的365天·家庭篇——她是家庭饮水的“首席安全官”

在世界许多地方，女性与水的联系由来已久。联合国儿童基金会和世界卫生组织的一份报告指出，在全球范围内，妇女最有可能担负为家庭取水的任务，在那些家中没有供水设施的家庭里，每10个家庭中就有7个主要依靠妇女和女童取水。这份责任背后，是女性对家庭用水健康的天然守护与敏锐感知。 晚上9点，细心的李姐检查家里的净水器滤芯，想起该换新的了。这个小小的动作，正是无数中国家庭女性日常的缩影。她关注水质 ...

孩子偏瘦不长肉？这篇帮你养出结实娃

孩子太胖会带来很多健康隐患，但长期消瘦对儿童的生长发育、免疫力提升同样危害不小。如何让孩子健康、结实，是每一位家长最用心的期盼，也是我们要重视的成长课题。 快速了解本文重点，请至文末阅读。 判断孩子是否“消瘦”的标准是什么？ 根据国家发布的《学龄儿童青少年营养不良筛查》（WS/T456-2014），消瘦是指体质指数（BMI）低于筛查标准的年龄别BMI界值范围。成长...

甘肃省流感气象风险提示（2026年3月27日）

甘肃省气象服务中心、甘肃省疾控中心于2026年03月27日10时联合发布甘肃省流感气象风险提示：受雨雪天气影响，结合传染病流行规律，预计3月27～30日，我省河西大部、甘南、陇中北部及部分高海拔山区流感气象风险等级升高，其中酒泉（肃北、敦煌）、张掖（肃南）等地流感气象风险等级较高。提醒大家务必注意增添衣物，保持室内空气流通，保持良好的个人卫生习惯，同时在人员密集场所记得佩戴好口罩，加强个人防护，尽...

春分至，万物生。

315揭露了儿童长高骗局，其实用对了办法，就能轻松抓住儿童长高关键期

看着邻居家孩子的个头“蹭蹭蹭”地往上窜，壮壮妈别提多着急了，什么增高药、儿童补剂通通都用上了。结果转头就被315晚会爆出，这些都是骗人的。壮壮妈伤心欲绝。其实，春天正是帮助孩子们长高的黄金期，话不多说，这份春季长高攻略，送给和壮壮妈有同样烦恼的您。快速了解本文重点，请至文末阅读。多晒太阳：免费又高效的长高 “催化剂”春日里日照时间渐渐变长，阳光中的紫外线照射在孩子皮肤上时，能促进皮肤合成维生素 D...

妊娠孕吐绝不能掉以轻心！可能会要人命！

怀孕初期，孕吐几乎是每位准妈妈都会遭遇的困扰，可一旦普通的孕吐发展成妊娠剧吐，不仅会让准妈妈承受极大的身体折磨，还会对母婴双方的健康造成严重威胁。科学识别、及时干预，才能守护母婴健康。 （快速了解本文内容，可至文末查看。）警惕妊娠剧吐的发生 恶心、呕吐是孕早期典型的早孕反应，多数情况下属于正常现象，但少数孕妇的呕吐症状会急剧加重，表现为持续性呕吐、进食量大幅减少，还会伴随体重下降、...

春季皮肤干痒，为您送上这份春日皮肤指南~

最近不少人觉得脸上紧绷、身上发痒，甚至嘴唇起皮——春天风大，皮肤确实容易“闹脾气”。不用慌，几件小事就能缓解。01改善环境湿度 室内可以开加湿器，但要定期清洗，最好使用纯净水，避免滋生细菌。 也可以摆几盆清水，养些绿植，用这种自然的方式帮着"增湿"。02做好个人皮肤护理 洗澡别太频繁，水温控制在40℃左右就好，不要长时间冲淋。 平时不要总是舔嘴唇，抓...

警惕耐药肺结核

结核病是一种由结核分枝杆菌（结核菌）引起的慢性传染病，可以发生在人体除头发、指甲、牙齿以外的身体任何部位，如肺结核、淋巴结核、骨结核等，其中肺结核最常见，占所有结核病的80%以上，因此我们一般说的结核病主要是指肺结核。肺结核主要通过呼吸道飞沫传播，人人都可能被感染。 普通肺结核（对抗结核药物敏感的肺结核）一般治疗疗程为6个月，如果肺结核出现了耐药，治疗会变得更加棘手，那么什么是耐药肺结...

麻疹高发季，防护别大意！这份“防麻”指南请收好

近期，美国麻疹疫情持续失控，截至3月19日，2026年该国报告的麻疹确诊病例（1487例）就已达到2025年全年总数（2285例）的65%以上[1]。英国、西班牙、奥地利等6国均失去了官方“无麻疹”认证。加拿大在去年11月失去“无麻疹”国家的地位[2]。全球麻疹防控形势岌岌可危，全民防护不可松懈。一、 什么是麻疹？—并非普通感冒 麻疹是由麻疹病毒引起的急性呼吸道传染病，传染性极强，号称“...