小龙虾别乱炫！这几类人真的要收手

https://www.gscdc.cn/html/news/jiankangtishi/jiankangtishi-show-10649.html

分餐制：守护健康的文明用餐方式

中国人习惯围坐合餐，传递温情的同时，也潜藏着健康隐患。分餐制并非西方专属，也不是对传统的颠覆，而是一种兼顾健康与仪式感的科学用餐选择。01什么是分餐制？分餐制是将烹饪好的食物，在食用前定量分到每个人的餐具中，各自享用、不共用餐具，从源头避免交叉进食。它和公筷公勺不同，公筷公勺是合餐的折中方案，而分餐制能更彻底阻断病菌传播，且可保留家人围坐的团圆氛围。02分餐制，中国古已有之很多人误以为分餐制是外来...

高血压这个人体里的沉默“杀手”，正在偷偷伤害爸妈

健康科普来源：科普中国、中国疾控中心

一图读懂 | 《中华人民共和国传染病防治法》2025年最新修订版【预防篇】

作者：传播中心审核：姚建义编辑：杨紫萱、张林林监制：李浩、于子涵

一到换季就湿疹？教你维稳秘诀！

气温起伏、空气干燥、出汗增多、精神压力大，都可能让皮肤出现泛红、瘙痒、起疹等问题，这往往是湿疹的预警信号。湿疹的出现多与皮肤屏障受损相关，各年龄段人群都可能患病，掌握科学应对方法，才能有效缓解不适。（想快速了解本文内容，可下拉至文末点击图片查看~）看懂湿疹的不同表现湿疹的症状会随病情发展变化，分为三个阶段：急性期：皮肤泛红明显，长出密集小丘疹，伴随渗液、结痂亚急性期：红斑颜色变浅，渗液减少，出现皮...

小满养阳 未病先防

注意！榴莲和酒一起吃，会导致呼吸衰竭甚至丧命！

眼下，正值榴莲集中上市的时节。口感香甜绵密的榴莲，深受许多人喜爱，但食用时务必谨记：切勿一边吃榴莲一边饮酒！这种组合风险极高，危险程度堪比 “头孢配酒”！（快速了解本文内容，可至文末查看。）Education01榴莲配酒为何如此危险？榴莲中含有的含硫物质，与酒精存在严重冲突！榴莲富含多种含硫化合物，这类成分与头孢类药物相似，会强烈抑制肝脏中乙醛脱氢酶的活性。酒精进入人体后，会先代谢为乙醛，而此时乙...

祝有爱者有爱，无爱者自由｜520，爱要明媚更要健康

520，是爱意涌动的日子。愿有爱者，情投意合、岁岁相依；愿无爱者，自在如风、随心而行。但无论身处何种状态，爱自己、护健康，才是浪漫永恒的底色。甜蜜时刻，亲密相伴更要守住健康防线。尖锐湿疣作为常见的性传播疾病，由人乳头瘤病毒（HPV）感染所致，核心传播途径为性接触，阴道性交、肛交、口交均可能造成病毒传播。需特别注意，安全套无法实现全面防护，病毒可能潜藏在安全套未覆盖的皮肤区域，带来感染隐患。此外，还...

国家疾控局关于印发传染病疫情信息公布管理办法的通知

国家疾控局关于印发传染病疫情信息公布管理办法的通知国疾控综发〔2026〕13号各省、自治区、直辖市及新疆生产建设兵团疾控局，中国疾控中心（中国预科院）：为加强传染病疫情信息公布工作，我局制定了《传染病疫情信息公布管理办法》。现印发给你们，请结合实际认真组织实施。国家疾控局 2026年5月9日 （信息公开形式：主动公开）传染病疫情信息公布管理办法第一条 为...

关注老人焦虑，过好当下生活

健康科普供稿：精神卫生科