冬季别手欠，旱獭的“冬眠豪宅”碰不得！（冬季防鼠疫）

看，草原上那只圆滚滚、毛茸茸的喜马拉雅旱獭，正趴在洞口晒太阳，肚子吃得鼓鼓的，眼神看起来人畜无害，甚至有点呆萌。 “秋天猛干饭，冬天好躺平。”你可别以为它们只是想把自己吃成个球卖萌。这身厚厚的“脂肪铠甲”，可是它们为了熬过漫长寒冬，拼命攒下的“救命粮”！ 每年十月，秋风一转凉，这些“草原囤膘王”就会钻回早已挖好的地下“冬眠豪宅”，开始一场长达6-7个月的“深度睡眠”。直到来年四...

元旦快乐

家有成员被流感 “突袭” ？这份居家防护指南请收好！

目前我国流感整体仍处于流行期，一不小心就有家人“中招”，为了避免交叉感染，其余家庭成员应该怎么做呢？ 快速了解本文重点，请至文末阅读。我们先来看一看，流感病毒是如何传播的飞沫传播 如打喷嚏、咳嗽或说话时会产生带有病毒的飞沫，他人吸入这些飞沫后，病毒可能进入体内通过间接接触而传播。接触传播 如触摸口鼻、眼睛等部位后病毒可能通过手传播到物体上，把手放在键盘、门把手、开关等处...

口腔健康寻宝记——牙齿城堡寻宝大作战！

小朋友们，你们都认真刷牙吗？刷牙可重要了，能很好的保护牙齿。嘘！！接下来要分享一个在牙齿城堡里的一段惊奇历险故事！小朋友们，你们都想听吗？一起来读读这段故事吧！趁妈妈不注意，妞妞偷吃了好多巧克力后，“咕噜”一声，她突然变小了，还掉进了自己的嘴巴里，惊讶地看着眼前巨大的牙齿城堡。眼前的牙齿城堡正遭牙菌斑怪兽袭击，它们用黏糊糊的爪子往牙齿上打洞，想建“蛀牙基地”，牙齿城堡的墙壁上一会的功夫就出现了破损...

实用帖！老年人感染流感后该如何应对？

冬季属于呼吸道传染病高发时段，老年人和儿童一样，都是流感的易感群体。需要重视的是，老年人感染流感后的症状可能不够典型，容易被误判，必须提高警惕。 （快速了解本文内容，可至文末查看。） 老年人为何易患流感？ 老年人免疫力弱且多数老人有基础病，这类人群感染流感的概率更高，感染流感后还会诱发并加重原有慢性病。 老年人感染流感需留意哪些症状？发热不显著：大约 30%—50%...

收好这份流感防护提示 全家安心过冬

这一波流感来势汹汹，气温骤降叠加室内人员密集，为病毒传播创造了有利条件。学校、托幼机构和养老机构等人群密集场所做好日常防护很关键。01流感认知：绝非“大号感冒” 流感是由流感病毒引起的急性呼吸道传染病，症状通常突然出现，包括高热、头痛、肌肉关节酸痛、乏力等全身症状。普通感冒则多由鼻病毒等引起，症状较轻，以流涕、打喷嚏为主，少有高热和全身酸痛。流感可能导致肺炎、心脏损伤、休克等严重并发症...

节目预告 ▏关注健康，预防流感

健康科普

国家卫健委：我国流感活动总体仍处于高流行水平

来源：央视网 | 2025年12月20日 12:29:06央视网消息：国家卫生健康委12月19日召开新闻发布会。相关负责人表示，当前，我国流感活动总体仍处于高流行水平，流感病毒是我国急性呼吸道传染病主要流行的病原体。江苏省疾病预防控制中心主任医师 霍翔：本周我国流感活动出现下降，但总体仍处于高流行水平。从哨点医院流感病毒检测阳性率情况来看，门急诊流感样病例和住院严重急性呼吸道感染病例中，流感病毒检...

别让 “小胖墩” 成为孩子的标签！儿童青少年肥胖防控刻不容缓！

在当今社会，人民生活水平日益提高，孩子们的饮食选择变得丰富多彩。然而，一个不容忽视的问题悄然浮现——儿童青少年肥胖率正逐年攀升。根据中国疾控中心数据，我国6-17岁儿童青少年超重肥胖率近20%，6岁以下儿童超重肥胖率超过10%。儿童肥胖已然成为影响孩子们健康成长的一大 “隐形杀手”。肥胖给孩子带来的危害身体健康亮起红灯 ⨀ 代谢异常 ⨀ 睡眠呼吸障碍 ⨀ 关节与骨骼疾病心理...

冬季谨防诺如病毒！这份防护指南请收好

随着气温逐渐走低，冬季的“专属麻烦”也悄悄找上门——有一种被称为“冬季呕吐病”的疾病开始活跃，它的“元凶”就是诺如病毒。尤其是在学校、托幼机构等人群密集场所，诺如病毒更容易快速传播，家长和朋友们一定要提高警惕！ 一、认识诺如病毒： 不止是“上吐下泻” 诺如病毒，也叫诺瓦克病毒，属于人类杯状病毒科诺如病毒属，是一组形态相似但抗原性略有差异的病毒颗粒。它最大的特点...