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甲肝来袭？别慌！超实用预防指南来了～
冬春季节是甲肝高发期，尤其春季发病率达到峰值，这与节日聚餐频繁、饮食卫生隐患增加密切相关。我国以学龄前儿童和青少年发病率最高，成人感染后症状通常更严重，部分慢性肝病患者感染后还可能发展为重症。今天，就来为大家详细讲讲如何巧妙避开甲肝的“陷阱”。什么是甲肝？ 甲肝是由甲肝病毒（HAV）引起的，以肝脏炎症病变为主的传染病。甲肝病毒堪称“潜伏高手”，它会悄无声息地藏身于患者或携带者的粪便中，偷...
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影像检查时，患者该如何做好防护？
在医院进行拍片、CT等检查时，许多患者常会有这样的疑问：“这个辐射大吗？”“我需要做哪些防护？”今天，我们就来聊聊影像检查中的患者防护知识。为什么需要防护？ X光、CT等检查利用电离辐射成像，如同阳光中的紫外线，适量有益（诊断疾病），过量则可能损伤身体。但请放心，单次医疗检查的辐射剂量严格控制在安全范围内，远低于可能造成即时伤害的水平。 我们采取的防护措施是基于“辐射防护最优化...
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来！今天咱们再复习一遍，流感防御法则！
近日，中国疾病预防控制中心发布数据显示，在全国门急诊流感样病例中，流感阳性率接近45%，整体进入中流行水平，部分省份已达高流行水平，呈快速上升趋势。监测数据显示，流行高峰一般出现在12月中下旬至1月初，之后将进入下降阶段。 （快速了解本文内容，可至文末查看。） 普通感冒和流感有很多相似症状，如何判断自己到底是流感还是普通感冒呢？咱们一图读懂！ 总的来说，就是： 普通感冒主要...
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国家喊你来减肥！新的减肥食谱来啦！
想科学减肥却被五花八门的食谱绕晕？别再盲目跟风 “极端节食”“单一食物减肥法” 了！国家卫健委等权威机构推出的官方减肥食谱西北地区版，正是基于咱们西北宝宝的饮食结构、体质特点科学制定，既保证营养均衡不挨饿，又能稳步实现减脂目标。今天就带大家解锁这份靠谱指南，用专业配方告别减肥焦虑，轻松踏上健康瘦身路～ 健康科普来源：健康中国
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新手妈妈遇流感，不要慌！科学应对筑牢母婴安全防线
孕期女性免疫能力处于相对弱势，流感病毒往往有机可乘。和普通感冒相比，流感不仅症状更明显，病情发展也更为迅速。不少孕妈妈因担忧胎儿生长发育，不愿用药，反而让症状持续加重。 其实，准妈妈们不必过度紧张，只要掌握科学的应对措施，就能在保障自身健康的前提下，为宝宝搭建坚实的安全防护墙。 （快速了解本文内容，可至文末查看。）孕妇感染流感风险更高 妊娠期女性的免疫功能会发生变化，细胞免疫功能有...
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