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厨房里的岁岁团圆，别忘守护那个默默忙碌的人
除夕夜团圆的餐桌永远是家里最热闹的角落，它承载着一家人团圆的欢乐以及对来年的期盼。但很少有人注意到，餐桌下总有一个 “缺席” 的身影：TA 可能刚把最后一道热菜端上桌，转身又钻进厨房清洗堆满水槽的碗碟；可能在大家举杯欢庆时，悄悄把孩子洒在地上的汤汁擦干净；可能在宴席过半时，默默添好每个人碗里的米饭，自己却没来得及吃上一口热饭。 我们总说 “团圆是一家人围坐在一起”，却常常忽略了：这份 “围...
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一发烧就出疹子？可能是麻疹！
春季是麻疹发病的高峰季节，麻疹这一“古老”的病毒又有“卷土重来”的迹象！麻疹“小档案”：姓名：麻疹病毒高发季：四季均可发病，以冬春季为高发季。传播途径：人是麻疹病毒的唯一自然宿主，麻疹感染者是唯一的传染源。主要通过呼吸道飞沫传播，在相对密闭的空间内也可以通过气溶胶传播，接触被病毒污染的物体亦可造成感染。潜伏期：7-21天，（多为10-14天）。传染期：一般为皮疹出现前5天。易感人群：未接种含麻疹成...
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别再怪自己娇气！过敏的真相终于说清了
明明小时候百无禁忌，长大却花粉、尘螨、海鲜样样躲不过？ 其实过敏不是身体 “变差了”，而是你的免疫系统太敬业、认错人了。它把本来无害的东西当成敌人猛攻，于是喷嚏、痒、红肿全来了。 如何减轻过敏症状？今天我们一探究竟！ 快速了解本文重点，请至文末阅读。让我们过敏的原因有哪些？1 遗传因素过敏有很强的遗传倾向。父母双方过敏，子女过敏概率高达60%-70%...
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这几种食物吃着不甜，却能让你血糖飙升！
谈及控糖，很多人脑海中第一个闪现的念头往往是“少吃甜的”。但在我们日常饮食中，潜藏着一些“伪装者”，虽然吃上去不甜，却能让我们血糖飙升。今天就来聊聊这些“伪装者”的真面目吧~快速了解本文重点，请至文末阅读。01精加工的粗杂粮典型食物：玉米糊、芝麻糊、速溶燕麦片这类食物冲泡方便、口感细腻，常被当作早餐或长辈营养食品。但经过深度加工后，粗粮原本的控糖优势大幅下降。以燕麦为例：整粒蒸煮燕麦 GI 值 4...
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2026年全国疟疾日宣传核心信息
一、警惕疟疾感染风险到非洲、东南亚等疟疾流行区旅行，须注意疟疾感染风险。二、症状识别要牢记周期性发冷、高热、出汗是典型症状，误诊、拖延治疗危及生命。三、疟疾可防可治境外旅行先咨询，归国发热速就医，早诊早治是关键。四、跨境务工要防护出国务工前培训，归国后健康监测，企业落实防疟责任。五、户外防护三要点长袖衣物防叮咬，蚊帐隔离+驱蚊药物，环境整治灭蚊虫。六、主动告知旅行史就医时主动说明境外旅居史，避免漏...
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各位家长点进来，教你做“鼻涕大侦探”！
每个爸爸、妈妈，都是厉害的“大侦探”，尤其是宝宝流鼻涕或频繁擤鼻子时，家长们总想在鼻涕里找到细菌和病毒的“蛛丝马迹”，今天小编就来助力各位家长，一文说清如何分辨普通感冒、过敏性鼻炎和急性鼻窦炎！ （快速了解本文内容，请至文末查看。）01这样分辨普通感冒、过敏性鼻炎和急性鼻窦炎 02 科学防护有妙招筑牢免疫力防线 想要帮孩子筑牢免疫力防...
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甘肃省上线免疫规划疫苗智能提醒服务
为进一步筑牢我省儿童健康防护屏障，切实消除免疫规划接种空白，有效解决儿童疫苗逾期未种跟踪提醒效率不足的问题，近日，甘肃省疾病预防控制中心正式启用免疫规划疫苗逾期未种智能提醒服务。该服务创新采用 “短信 + 语音” 差异化推送模式，实现疫苗接种提醒的精准化触达、常态化开展，全方位提升我省免疫规划工作服务效能。 该服务基于甘肃省免疫规划信息系统建成的便民服务模块。每月底自动从该系统中筛选出7岁...
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连日沙尘，春天的土，我们“少吃”为妙！
近日，我省大部分地区有沙尘天气，从轻扬的浮尘到肆虐的强沙尘暴，漫天黄沙不仅影响了日常出行，更会对人体健康造成多方面的潜在伤害。沙尘无孔不入，想要从容应对，就得掌握分场景、全流程的科学防护方法，下面跟随小编一起来了解一下吧~ （快速了解本文内容，可至文末查看。）沙尘来袭，身体这些部位最易受伤害呼吸系统首当其冲：沙尘颗粒直接刺激呼吸道黏膜，会引发咳嗽、气喘、咽痛等急性不适；对于慢性阻塞性肺疾病...
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警惕耐药肺结核
结核病是一种由结核分枝杆菌（结核菌）引起的慢性传染病，可以发生在人体除头发、指甲、牙齿以外的身体任何部位，如肺结核、淋巴结核、骨结核等，其中肺结核最常见，占所有结核病的80%以上，因此我们一般说的结核病主要是指肺结核。肺结核主要通过呼吸道飞沫传播，人人都可能被感染。 普通肺结核（对抗结核药物敏感的肺结核）一般治疗疗程为6个月，如果肺结核出现了耐药，治疗会变得更加棘手，那么什么是耐药肺结...
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习近平：坚定不移走中国特色卫生与健康发展道路 推动“十五五”时期健康中国建设取得决定性进展
习近平在看望参加政协会议的农工党九三学社医药卫生界社会福利和社会保障界委员时强调坚定不移走中国特色卫生与健康发展道路推动“十五五”时期健康中国建设取得决定性进展王沪宁蔡奇参加看望和讨论新华社北京3月6日电 中共中央总书记、国家主席、中央军委主席习近平6日下午看望了参加全国政协十四届四次会议的农工党、九三学社、医药卫生界、社会福利和社会保障界委员，并参加联组会，听取意见和建议。他强调，到2035年建...
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