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筑起呼吸道的“健康长城”【肺结核预防篇】
肺结核,这个看似古老的疾病,其实离我们并不遥远。它通过空气悄然传播,当我们与一位正在排菌的患者同处一个不通风的空间,他咳嗽、打喷嚏时喷出的飞沫,就可能成为传播的载体。但请不必过度恐慌,因为就像修筑长城抵御外敌一样,我们完全可以通过科学、系统的多层防线,为自己和家人建立起坚实的“健康长城”。第一道防线为最脆弱的人群接种“防护盾”——卡介苗 婴幼儿的免疫系统尚未发育完善,是结核菌最容易攻击的...
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耳朵开始自带 “白噪音”……其实是身体在给你敲警钟!
耳鸣可不止是老年人才会遇到的问题,现在越来越多年轻人也会中招。耳鸣本身不是一种病,而是多种身体问题引发的听觉信号。搞清楚耳鸣的成因、危险信号和应对方式,才能科学面对。想快速了解本文重点,请至文末阅读。耳鸣分两类主观耳鸣更常见耳鸣是人耳产生的异常声音感觉,主要分两种:一是客观性耳鸣,由血管源性、肌源性等身体物理振动引发,可通过听诊器察觉,需针对性寻找病因;二是主观性耳鸣,无实际物理振动,仅患者自身感...
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震后防鼠很重要
甘肃省疾控中心提醒您,震后防鼠(獭)很重要!地震会严重破坏生态环境和人类居住区,导致鼠类等野生动物栖息地受扰、种群异常流动,并可能造成其死亡,往往各种鼠传疾病通过被鼠类啃食过的食物及其排泄物、或其体表寄生虫传播。在旱獭分布区,在预防鼠传疾病的同时,请不要忽略---防獭!!!当前,旱獭在冬季虽深居洞穴冬眠,但震后可能导致洞穴坍塌,迫使旱獭异常出逃或死亡,这极大地增加了鼠传疾病的发生和传播风险。因此,...
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认识艰难梭菌:一种与抗生素滥用息息相关的病原体
在我们的肠道里,住着一群和谐共处的微生物邻居,它们有的帮我们消化食物,有的守护肠道健康。但如果不小心闯进来一位“不速之客”,肠道就可能变成一片“战场”,它就是艰难梭菌(Clostridioides difficile) 一个靠“捣乱”出名的肠道致病菌。01艰难梭菌的生物学特性和传播途径 艰难梭菌是一种厌氧的革兰氏阳性细菌,就像个“怕光怕氧的小隐士”,最喜欢待在阴暗缺氧的肠道里。它生命力...
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教你认识常见的肠道内寄生虫—绦(囊)虫
吃出来的痛苦——绦(囊)虫病绦(囊)虫病也是对人体危害很大的寄生虫病,人吃了生的或没有煮熟的含绦虫幼虫的猪或牛肉(痘肉、米星肉)就会得绦虫病。绦虫成虫寄生在人的肠道内,长可达2—8米,在人体内可以活20—30年,可以不断的排出虫卵或节片,人误食被虫卵污染的蔬菜等食物,就会得囊虫病。“米星肉”是对囊虫肉的一种民间叫法,其实那些像米粒一样的东西是猪的囊虫——绦虫的幼虫。一般囊虫寄生在动物的肌肉中,内脏...
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全国肿瘤防治宣传周|年轻人极简防癌指南来啦
这些伤身体的行为趁早戒掉1. 别再熬夜透支免疫力,长期熬夜会直接摧毁身体免疫力,相当于给癌细胞可乘之机。尽量每晚 23 点前入睡,保证 7-8 小时睡眠,规律作息才是最好的防护。2. 别再胡吃海喝伤肠胃,少点高油外卖、少吃烧烤撸串、少喝高糖奶茶,远离高油高盐高糖饮食。遵循《中国居民膳食指南(2022)》核心原则:食物多样、谷类为主,多吃蔬果、奶类与大豆,适量摄入肉蛋鱼虾,少盐少油、控糖限酒,规律三...

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