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本次检索关键词 共有171条数据
  • 耳垢需定期清理?盘点8大危害耳健康的热门误区

    为常的行为,其实都可能在悄悄伤害它。很多人被错误的护耳认知误导,把小问题拖成大麻烦,甚至影响终身听力。误区01定期掏耳=爱干净耳垢必须刻意清理“每天不掏一次耳,就觉得耳朵里脏兮兮的”,这是很多人的日常习惯,甚至有人会用棉签、挖耳勺、指甲等工具,反复清理耳道。但这种“爱干净”的行为,恰恰是伤耳的首要元凶。耳垢其实是耳朵的“天然保护屏障”,就像耳道里的“润滑油”,既能润滑耳道、阻挡灰尘、异物和细菌入侵...

  • 甘肃省2026年免疫规划业务工作培训会在定西市召开

    甘肃省2026年免疫规划业务工作培训会在定西市召开 为全面总结2025年全省免疫规划工作,安排部署2026年免疫规划重点任务,2026年4月20-22日,甘肃省2026年免疫规划业务工作培训会在定西市召开。本次工作会由省疾控中心主办,定西市疾控中心承办,14个市(州)、兰州新区及部分县(区)疾病预防控制局免疫规划相关处室负责人、疾控中心主任或分管领导、免疫规划科(所)工作人员等80余人参...

  • 拒当 “摆子”,乐享假期(防疟指南)

    五一小长假将至,出境游、边境游热度攀升,这份防疟指南,帮你把健康安全装进行囊。认清疟疾别把 “打摆子” 当感冒疟疾由疟原虫感染引发,主要经雌性按蚊叮咬传播,少数通过输血或母婴传播,民间俗称 “打摆子”。它症状易与感冒混淆,但危害更甚:潜伏期 10-15 天,部分长达数月,发作分三阶段 —— 寒战期全身发抖畏寒,发热期体温飙升至 39-41℃伴头痛呕吐,出汗期大汗后体温骤降但极度疲惫,严重时 24 ...

  • 春季高发,2026 流脑防控核心:疫苗+防护,缺一不可

    流行性脑脊髓膜炎(简称“流脑”)在冬春季节高发。家中有婴幼儿、青少年的家长一定要做好防护,多加关注。一、什么是流脑? 流脑是由脑膜炎奈瑟菌感染引发的一种急性化脓性脑膜炎。该病具有明显的季节性高发特点,每年 11 月到次年 5 月为发病高峰期,常见致病菌株主要为 A、B、C、W、Y、X 等血清群。在 A 群、C 群流脑疫苗普及接种后,由这两类血清群导致的流脑发病数量已显著下降。不过值得警惕的...

  • 又到飞絮季!这份过敏预防指南,快查收

    每年春季,当柳树抽出嫩芽,城市上空便开始飘起如雪花般的柳絮。这些轻盈的絮状物营造出了诗意的春日景象,也让许多人陷入过敏的困扰——打喷嚏、流眼泪、皮肤瘙痒等症状接踵而至。许多人将过敏直接归咎于柳絮本身,实际上柳絮本身并非强致敏原,真正引发过敏的往往是它携带的“隐形刺客”。只有了解过敏的根源,才能采取科学有效的防护措施。一、柳絮致敏的主要原因柳絮是柳树雌株蒴果成熟开裂后释放的种子与种子上附属白色绒毛的...

  • 一口春菜,尝尽春日养生味~

    春天到,暖风吹,菜市场就多了不少鲜嫩的春菜。熬过干燥的冬天,身体总盼着点清爽滋味。春菜不仅鲜爽解腻,还拥有丰富的营养成分,今天就为大家介绍几款春日必吃蔬菜,讲讲它们的营养价值与美味做法。(想快速了解本文内容,可下拉至文末点击图片查看~)荠菜荠菜又名地米菜,是春季人气很高的野菜,有着 “野菜之王” 的美称。作为十字花科植物,它富含维生素 C、叶酸、胡萝卜素、钙、镁、钾等营养,钙含量高达 294 毫克...

  • 研究发现,这类运动对心脏最健康→

    心脏通过持续泵血,为全身输送氧气和营养,维持各器官的正常运转,久坐、走路、跑步……我们每天的行为都影响着心脏健康。对心脏来说,哪项运动最健康?生活中哪些习惯对心脏有益?01中等强度运动对心脏最健康 《欧洲心脏杂志》刊发的一项研究评估了一天24小时中,不同运动模式和心脏健康的关系。结果发现:中等强度运动对心脏最健康。 而久坐行为会对心脏健康产生不利影响。研究人员指出,如果每天用5分钟的中等强度...

  • 越舔越干、越撕越烂:你的唇炎是这么作出来的

    一到春天,嘴唇就开始干、起皮、刺痒……很多人以为只是缺水、天气干,狂喝水、猛涂润唇膏,结果还是越护越干、反复翻车。别再大意啦 —— 这些磨人的小毛病,很可能就是唇炎在悄悄搞事情!(想快速了解本文内容,可下拉至文末点击图片查看~)嘴唇干裂起皮未必只是单纯干燥唇炎是唇部炎症性疾病的统称,常见表现为干燥脱屑、红肿刺痛、皲裂出血、结痂等,严重时还会出现糜烂、色素沉着。和普通唇部干燥不同,唇炎引发的不适,即...

  • 放射性职业病危害防护,这些要点必看!

    在工业探伤、辐照、科研检测等岗位,放射工作人员长期接触电离辐射,易面临放射性职业病危害风险。放射工作人员,是指从事放射职业活动、受到电离辐射照射的人员,涉及制造业、交通仓储、科研服务等行业。常见设备X射线检测装置(如行包仪、工业CT)工业辐照加速器工业X射线探伤机兽用X射线装置医用X射线设备(如DR、CT)核仪表(料位计、密度计等)防护牢记4点✅ 严格合规操作,杜绝违规作业操作人员必须持证上岗,定...

  • 国家明确:得过疟疾这种病,3年内不能献血

    每年4月26日是“全国疟疾日”。2026年“全国疟疾日”的宣传主题为“防疟疾、防输入、早发现、早诊疗”,旨在动员全社会参与,坚决守住不发生本地传播的底线。2026年全国疟疾日宣传活动宣传核心信息中明确规定:近1年内有疟疾流行区旅居史或疟疾病愈未满3年者不献血。很多人疑惑:疟疾防控中为什么要有这样严格的献血限制?下面,专家来详细解读这条规定背后的科学道理。一、为什么献血暂缓期限分别是1年和3年近几年...

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