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中秋月饼营养和安全指南
中 秋 节花好月圆人长久，人间天涯共此时中秋月饼营养和安全指南从营养搭配到安全把控，让美味不打折！ 壹中秋赏月，吃月饼盼团圆 Mid-Autumn Festival农历八月十五，又一年中华民族传统节日中秋节即将来临。中秋吃月饼寓意合家团圆的美好期许，也是家家户户赏月时的固定习俗。最早的“月饼雏形”可追溯至...
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“青筋暴起”，所谓的“青筋”到底是什么？
本文重点在这里青筋，其实就是我们皮肤下的静脉血管。它们的主要任务是把身体各个部位的血液输送回心脏。为什么有的人青筋凸起十分明显？①和体脂的厚度有关。如果一个人皮下脂肪较少，静脉血管会更容易被看到。②和年龄有关。随着年龄增长，皮肤逐渐松弛、变薄，静脉失去遮挡，显得更为突出。这几类青筋异常凸起要留意：①下肢青筋凸起。特别是久站或久坐后，腿部静脉血管显得格外明显，每一节还粗细不均，甚至伴有酸胀感或乏力，...
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人人享有心理健康服务 共建和谐美好生活
当前，心理卫生问题已成为全球性的重大公共卫生问题。世界卫生组织数据显示，全球约有4.5亿精神健康障碍患者。在我国，随着经济社会快速发展，广大民众逐步适应着现代生活方式的快节奏和激烈竞争，体验着由此带来的心理冲击和压力，各种心理卫生问题逐步增加。2025年10月10日，我们迎来了第34个世界精神卫生日。今年的全国宣传主题确定为“人人享有心理健康服务”，旨在提高全社会对心理健康和精神卫生工作的重视程度...
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会“吃牙”的职业病
"最近牙齿特别敏感，喝口冰水都酸爽到头皮发麻？" "门牙边缘变得透明像玻璃，咬苹果居然缺了个小角？" ——如果你的工作经常接触酸雾、酸水、酸性气体（比如电镀、化工、蓄电池生产等），或者你是个"可乐当水喝"的资深爱好者，当心！牙酸蚀病可能已经盯上你的牙齿！什么是牙酸蚀病？ 简单说就是：牙齿被酸"吃掉"了！ 不是蛀牙，没有细菌参与，而是长期接触酸性物质...
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甘肃省健康气象风险提示（4月21日）
甘肃省气象服务中心、甘肃省疾控中心于2025年04月20日12时发布甘肃省健康气象风险提示： 受大风沙尘天气影响，预计4月20日下午至21日，河西五市（玉门市、敦煌市、金塔县、瓜州县、肃北县、阿克塞、临泽县、高台县、金川区、永昌县、凉州区、民勤县、古浪县、天祝县）、兰州市、白银市、平凉市、庆阳市、临夏州、定西市、天水市、甘南北部（合作市、临潭县、卓尼县、夏河县）、陇南北部（成县、宕昌县...
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甘肃省健康气象风险提示（5月4日）
甘肃省气象服务中心、甘肃省疾控中心于2025年05月03日21时发布甘肃省健康气象风险提示：受大风沙尘天气影响，预计5月3日夜间至4日，酒泉、武威北部空气中颗粒物浓度明显增多，对人体健康有较大影响；河西五市其余地区（除祁连山区外）、白银、兰州、定西、平凉、庆阳、天水、陇南北部、临夏东部等市州大部分地方颗粒物浓度增多，对人体健康有一定影响。空气中颗粒物浓度增多，颗粒物会同吸附于其上的细菌、病毒和有害...
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快来自查，这些不该“节省”的习惯你有吗？
勤俭节约是我们中华民族的传统的美德。但是一些本不该节省的“节省”，看似好习惯却可能增加患癌症的风险！ 快速了解本文重点，请至文末阅读。01习惯一：食物坏一点继续吃 水果烂了一小块，面包长了一点霉菌，甘蔗一小段变质了……有的人认为只要把坏掉的部分切除干净，好的地方还可以吃。事实上，食物发霉是由霉菌的生长繁殖引起的。霉变水果的可见霉斑只是“冰山一角”，霉菌和毒素早已扩散至内部。因此...
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地震后健康小提示
9月27日5时49分在我省定西市陇西县发生5.6级地震。地震后，由于环境破坏、水源污染、人口聚集等原因，容易发生疾病的传播。 预防工作至关重要，请关注以下内容: (快速了解本文内容，可至文末查看。）预防呼吸道疾病 震区人员较密集，人员流动大，接触频繁。咳嗽、打喷嚏、随地吐痰等行为会造成病毒和细菌的传播，从而引发各种呼吸道疾病。秋季是各类呼吸道疾病的高发期...
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保持健康体重，远离肥胖相关性高血压
2025年10月8日是第28个全国高血压日。今年的宣传主题是“健康体重，理想血压”。全球高血压报告显示，1990—2019年全球高血压患者人数增加了1倍，由6.5亿人增至13亿人。在高血压患者快速增长的过程中，超重、肥胖扮演了重要的角色，目前有科学研究表明，高达80%的原发性高血压病主要是由于超重导致的，而每减重10kg，血压可以下降5～20mmHg。所以，国家卫生健康委将2025年全国高血压日宣...
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关乎你我！新《传染病防治法》下，艾滋病的这些规定“变了”，这些权益“不变”
新修订的《中华人民共和国传染病防治法》已正式施行，这部关乎每个人健康权益的法律，对艾滋病防治工作作出了更加明确、更具人文关怀的规定。作为乙类传染病之一的艾滋病，在新法框架下将如何开展防治？感染者的权益将获得怎样的保障？今天，让我们带您一起划重点！1艾滋病仍属乙类传染病管理更科学 根据新法，艾滋病仍被列为乙类传染病进行管理。 新法在保持这一分类的同时，更加突出了“科学防控、精准施...
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