儿童节快乐！

警惕猩红热，护校园健康

春末夏初的5月-6月，气温回升、雨水渐多，正是传染病高发的季节。对于聚集在校园里的小学生来说，由A组β溶血性链球菌引起的猩红热，是这段时间需要重点防范的传染病之一。它传染性强、传播速度快，严重时还可能引发并发症，做好预防工作，才能守护我们的身体健康，安心学习。想要预防猩红热，首先要认识它。猩红热主要“盯”上3-9岁的小朋友，发病后会出现突发高热、咽喉肿痛，咽峡炎、全身弥漫性鲜红色皮疹和疹退后明显的...

过敏季结束就安全了吗？当心陷入这些防护误区

春天过去，夏日来临，“过敏星人”终于能摆脱“时刻打喷嚏，流眼泪”的过敏困扰了。但事实真的如此吗？送走春天，就是送走过敏？今天我们就来一起聊聊这个问题吧！（想快速了解本文内容，可下拉至文末点击图片查看~）告别春季不等于远离过敏不少人误以为过敏只由春季花粉造成，夏季依旧容易诱发过敏。其实并不是这样。初夏狗尾草、狼尾草等禾本科植物花粉大量飘散；闷热潮湿的环境容易繁衍螨虫、霉菌；长期未清洁的空调吹风时也会...

小满养阳 未病先防

以平常心，护少年赴考

健康科普供稿：12320卫生热线管理中心

夏季是心脏“高危期”！5件事要少做，5件事要常做，护心指南收好

入夏以来，随着气温升高、天气闷热，不少人感觉心神不宁、烦躁。这不是你的错觉，炎热天气里，心脏确实在承受更大压力。2022年《柳叶刀》子刊发表的一项研究就指出，气温每升高1℃，心血管疾病相关死亡率升高2.1%。 夏季心脏面临“三重压力”对心内科医生而言，夏季可不只是热那么简单。据以往接诊数据显示，每年入夏尤其是进入三伏天以后，心梗接诊量都...

夏日护好身体，从容奔赴考场

健康科普供稿：12320卫生热线管理中心

夏季高发！手足口病进入流行高峰！

很多家长一看孩子嘴里长疱、手上出疹，急得不行——这多半是手足口病又来了。今天就来聊聊大家最关心的几个问题。一、手足口病是什么？手足口病是由肠道病毒引起的急性传染病，5岁以下儿童最易感。引起手足口病的病毒有20多种，最常见的是柯萨奇A16、柯萨奇A6、EV71等。二、怎么判断是不是手足口病？记住“三个部位”手足口病典型症状很集中，简单说就是——“发热+皮疹”。发热：多为中低度发热，持续1-2天。皮疹...

慢性肾炎别拖延，早期干预可远离肾衰竭风险！

慢性肾炎，堪称 “沉默的杀手”，正悄悄危害着众多人的健康。不少患者因早期症状不明显而疏于诊治，等到出现严重并发症才就诊，这时大多已错失最佳治疗时机。快速了解本文重点，请至文末阅读。 慢性肾炎的表现 慢性肾病早期基本无明显不适，很多患者都是体检时查出，或出现并发症后才察觉。若你出现以下情况，务必提高警惕：1、泡沫尿尿液中布满细密泡沫，长时间不消退。2、水肿晨起眼皮浮肿，或傍晚脚踝处肿胀。3、夜尿...

玉米最营养的部位，竟然是它！但很多人都浪费了

要说粗粮界最受欢迎的食材，自然是玉米。玉米方便食用，口感香甜软糯，不仅是减肥小伙伴喜欢的主食，更是很多上班族的早餐。那么，如果每天吃 1 根玉米，我们的身体会有什么变化呢？一个提醒：啃玉米别浪费了它很多人啃完玉米后，会在玉米棒上留下很多淡黄色的小粒。答应我，以后再啃玉米一定要啃干净，这些小粒也别放过！它们是玉米胚芽，是玉米粒中最有营养的部位了，约占整个玉米颗粒重量的 8%～12%，营养价值很高。不...