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本次检索关键词 共有209条数据
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  • 酒后千万不要运动！

    很多人觉得酒后跑步能醒酒、消耗酒精，其实这是严重误区！强行运动不仅醒不了酒，还会大幅提升心脑血管与运动损伤风险，危害远超想象！快速了解本文内容，可至文末查看。运动时所需的能量来自哪？以高强度跑步为例，无论是长跑还是快跑，都需要肌肉细胞生成 ATP（三磷酸腺苷）来满足运动的能量需求，而酒精摄入，会对肌肉生成 ATP 的所有途径产生不良影响。饮酒对运动有哪些影响？造成身体脱水，供氧能力下降。酒精属于利...

    2026-04-27 11:13
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  • 【爱国卫生月】今日谣言：不吃主食能快速减肥吗？

    健康科普供稿：12320卫生热线管理中心

    2026-04-27 11:14
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  • 甘肃省疾控中心祝您健康快乐度“五一”！

    图片从左到右深入一线精准指导 聚力推进综合防控 ——省疾控中心开展布病与包虫病防控现场技术指导国家突发急性传染病防控队（甘肃）赴岷县开展实战化拉练中心微生物实验室在全国消毒技能竞赛中荣获实验操作三等奖

    2026-04-30 09:51
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  • 眼睛发出的“疲劳警报”，你收到了吗？

    长时间盯看电子屏幕后，你的眼睛是否会感到干涩、模糊，甚至胀痛？这些看似寻常的疲惫感，可能是视疲劳在悄悄发出警报，处理不当则会加速近视发展。如何判断视疲劳与近视的早期信号？有哪些简单易行的方法能有效缓解眼部压力？来看看专家为你提供的这份科学护眼指南。1简单几招教你区分用眼疲劳和近视视力下降、频繁揉眼、外出畏光、看远时习惯性眯眼、眼睛酸胀干涩、夜间视物模糊等，都可能是近视的早期信号，区分关键在于观察休...

    2026-05-10 15:21
    44次

  • 当你在雪山上救下一只狐狸，你会得到……

    健康科普供稿：12320卫生热线管理中心

    2026-04-20 14:31
    43次

  • 爱国卫生月｜远离旱獭，做好自己健康第一责任人

    健康科普供稿：12320卫生热线管理中心

    2026-04-23 11:44
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  • 国家明确：得过疟疾这种病，3年内不能献血

    每年4月26日是“全国疟疾日”。2026年“全国疟疾日”的宣传主题为“防疟疾、防输入、早发现、早诊疗”，旨在动员全社会参与，坚决守住不发生本地传播的底线。2026年全国疟疾日宣传活动宣传核心信息中明确规定：近1年内有疟疾流行区旅居史或疟疾病愈未满3年者不献血。很多人疑惑：疟疾防控中为什么要有这样严格的献血限制？下面，专家来详细解读这条规定背后的科学道理。一、为什么献血暂缓期限分别是1年和3年近几年...

    2026-04-24 13:16
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  • 一起苗苗苗苗苗～这份儿童预防接种核心知识请收好！

    健康科普来源：国家疾病预防控制局、中国疾病预防控制中心、健康报社

    2026-04-25 15:23
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  • 全省市级寄生虫病检验骨干综合实训顺利完成

    全省市级寄生虫病检验骨干综合实训顺利完成 为推进全省市级寄生虫病诊断实验室建设，强化市级疾控中心寄生虫病检验检测技能，提升寄生虫病防治综合能力，省疾病预防控制中心于5月6—15日举办甘肃省寄生虫病检验检测能力强化提升培训班，14个市（州）和兰州新区疾控中心实验检测技术骨干30余人完成寄生虫病检验综合实训。培训班开班 培训班邀请中国疾病预防控中心寄生虫病预防控制所（国家热带病研究...

    2026-05-19 10:50
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  • 小龙虾别乱炫！这几类人真的要收手

    又到吃小龙虾的旺季，麻辣、蒜蓉、十三香各有风味，但吃之前一定要搞清楚：哪些人不能多吃、哪些部位不能碰、怎么挑怎么洗才放心，别让美味变成健康负担。 快速了解本文重点，请至文末阅读。首先说说不能吃、要少吃的人群，千万别抱着 “尝一口没事” 的想法。 小龙虾属于高嘌呤食物，每 100 克嘌呤含量达 174 毫克，痛风、高尿酸人群最好直接别吃，尤其别搭配啤酒，双重刺激很容易诱...

    2026-05-18 13:53
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