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放射工作人员必知：微核检测的意义与健康管理
1.微核到底是啥？为什么放射工作人员需要关注它？微核是细胞分裂时，掉队的染色体小碎片，缩成的一个 “迷你小细胞核”。简单说：细胞 DNA 被打坏了，掉出来的小碎块。微核率反映放射工作人员受到辐射的损伤程度。2. 辐射为啥会搞出微核？辐射就像看不见的子弹，一枪打中 DNA：射线击中细胞导致 DNA 断裂，细胞分裂时，碎片没跟上队伍，留在旁边，变成了微核。3. 微核升高 = 辐射受伤了？不一定！但必须...
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孩子是“过敏体质”，能接种疫苗吗？
疫苗是保护孩子健康成长的重要手段。但很多家长担心：早产儿、过敏体质、免疫力异常这类特殊情况，孩子能不能打疫苗？会不会有危险？今天我们就来聊聊这个问题。（想快速了解本文内容，可下拉至文末点击图片查看~）01早产儿和低出生体重儿：按实际月龄接种只要孩子身体状况稳定、恢复良好，没有需要长期治疗的重病，早产（胎龄＜37 周）或出生体重偏低（＜2500 克） 的宝宝，都可以按出生后的实际月龄接种疫苗，不用等...
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长时间开空调到底会不会得病啊？！很急！
炎炎夏日，空调成为许多人的必需品。但空调怎么吹更健康？怎么吹更省电？下面，就为你送上一份“科学吹空调指南”。吹空调真的会 导致“空调病”吗？关于吹空调，流传着一种说法“经常吹空调会导致空调病”，真的有这样一种疾病吗？“空调病”并不是某种具体的疾病名称，只是一种通俗的说法，是指那些长时间待在空调房间里出现的头晕、乏力、嗜睡、眼睛干涩、呼吸道感染等不适症状。空调病的说法能传播开来，也是有一定原因的，长...
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身上突然长的小红点，到底是什么？会癌变吗？
相信不少人会有一个体验——不知不觉，发现皮肤上长了东西出来。凡是有颜色的或者凸起来的，都会引起担心。比如突然长黑痣了，担心癌变；突然皮肤有白点了，担心白癜风；突然长疙瘩了，担心是传染病……还有一个值得说的一个现象，是皮肤长红痣，也就是散在的小红点，就像下图这样。这到底是什么问题呢？简单来说，这很可能是樱桃状血管瘤，或者叫作老年性血管瘤。慢着，年纪轻轻的，长的红痣竟是老年性血管瘤？别着急，事情可能不...
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战“痘”知识知多少？这些知识家长必须知道
当前正值水痘高发期，因传染性极强常被称为“见面传”。未接种疫苗且无既往感染史的人群，暴露后感染率高达90%以上，极易在学校、托幼机构等集体单位引发聚集性疫情。今天，我们带您全面认识水痘。了解水痘元凶水痘是由水痘-带状疱疹病毒原发感染引起的急性呼吸道传染病，人群普遍易感，主要发生在儿童期。水痘和带状疱疹患者是主要传染源，通过空气飞沫、直接或间接接触疱疹液传播。传染期通常从出疹前1-2天开始，到所有皮...
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夏季是心脏“高危期”！5件事要少做，5件事要常做，护心指南收好
入夏以来，随着气温升高、天气闷热，不少人感觉心神不宁、烦躁。这不是你的错觉，炎热天气里，心脏确实在承受更大压力。2022年《柳叶刀》子刊发表的一项研究就指出，气温每升高1℃，心血管疾病相关死亡率升高2.1%。 夏季心脏面临“三重压力”对心内科医生而言，夏季可不只是热那么简单。据以往接诊数据显示，每年入夏尤其是进入三伏天以后，心梗接诊量都...
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天天都喝水，竟然没喝对？4个关键细节，很多人都做错了！
重点文字内容喝水是日常小事，但有4个细节需要注意：1 不要等到口渴才喝水很多人都习惯了口渴才喝水，觉得不渴就不用喝水。当大家感到“口渴”时，意味着体内已经处于缺水状态。缺水可能会引起精神萎靡、四肢乏力等症状，长期缺水还可能会引发疾病。因此，应养成主动喝水、少量多次、足量饮水的习惯，不要等到口渴时才大量喝水。《中国居民膳食指南（2022）》建议：在温和气候条件下，成年人每日适宜饮水量为1500-17...
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