甘肃省流感气象风险提示（2026年3月27日）

甘肃省气象服务中心、甘肃省疾控中心于2026年03月27日10时联合发布甘肃省流感气象风险提示：受雨雪天气影响，结合传染病流行规律，预计3月27～30日，我省河西大部、甘南、陇中北部及部分高海拔山区流感气象风险等级升高，其中酒泉（肃北、敦煌）、张掖（肃南）等地流感气象风险等级较高。提醒大家务必注意增添衣物，保持室内空气流通，保持良好的个人卫生习惯，同时在人员密集场所记得佩戴好口罩，加强个人防护，尽...

业途顺展宏图，调整状态再“吸金”！

节后综合征并非医学上定义的疾病，更多是对一种特定状态的概括：当人们从假期里松弛惬意的生活节奏中脱离，猛然切换到工作场景的紧张模式时，身体与心理层面原本的平衡状态会被打乱，最终引发一系列不适反应。快速了解本文重点，请至文末阅读。恢复规律作息 1.睡前 1 小时最好不要使用电子产品，电子产品的人造蓝光会刺激视神经，作用于大脑中枢从而抑制褪黑素的分泌，进而干扰睡眠质量。可以阅读一些纸质书籍或者听...

孩子咳到睡不着？原因就这几种，家长一看就懂

咳嗽是儿童最常见的症状之一，尤其是剧烈咳嗽，常常让家长焦虑不已。很多人一咳嗽就想到 “消炎”“雾化”，但盲目处理反而可能耽误病情。今天小编为各位家长梳理儿童剧烈咳嗽的常见原因、危险信号、常见误区以及实用家庭护理方法，帮家长科学应对。快速了解本文重点，请至文末阅读。孩子咳得特别厉害常见原因主要就这几类1呼吸道感染 普通感冒、流感：病毒是最常见的原因，一开始可能干咳，后来会有痰。2急性支气...

柔肩担重任 巾帼戍陇原

2025甘肃健康科普大赛获奖作品展播 | “盐”多必失：你的“重口味”正在偷走健康

健康科普来源：甘肃省妇幼保健院（甘肃省中心医院）

骨关节炎别躺平！这样动，关节不添堵

骨关节炎也称退行性关节病、骨质增生、骨关节病，是以关节软骨变性、破坏及骨质过度增生为特征的慢性关节病，主要表现为关节疼痛、僵硬、肥大，以及活动受限。一般认为，骨关节炎与衰老、创伤、炎症、肥胖、代谢障碍和遗传等因素有关，好发于50岁以上的中老年人。 （快速了解本文内容，可至文末查看。）骨关节炎患者如何运动？ 骨关节炎的康复遵循 “七分靠养、三分靠医” 的原则，科学运动是康复的关键环节...

你每天吃的盐，正在悄悄毁掉血管！警惕——盐摄入超标

盐，是我们每天必吃的调味品，过量的盐更是悄无声息侵蚀身体的健康隐形杀手。少吃一点盐，不是矫情，而是守住血压、血管、心脏、肾脏健康的关键防线，最简单也最经济。 （快速了解本文内容，可至文末查看。）高盐饮食的致命危害 钠是人体必需营养素，负责调节体内水分、渗透压等，但长期高盐饮食危害极大。数据显示，每日盐摄入每增2克，收缩压升2毫米汞柱、舒张压升1.2毫米汞柱；高血压患者控盐至6克内，...

节目预告 | 《问安陇原》甘肃公共应急频道

结核防控，陇原行动。聚焦甘肃结核病防治工作，顶层规划锚定方向，三级服务体系落地见效，专业诊疗搭配暖心服务，以硬核技术与全民合力，筑牢陇原百姓呼吸健康防线，守护公共卫生安全。敬请收看本期《问安陇原》！

病毒视角：流行性腮腺炎的 “作案” 失败日记

大家好！我是流行性腮腺炎病毒，江湖人称 “腮帮子肿胀元凶”。本以为凭着超强传播力和隐蔽作案技巧，能在人类世界横着走，结果万万没想到，我这 “威风凛凛” 的病毒生涯，全程都在被你们人类“花式拿捏”，说多了都是泪啊！今天就来好好唠唠我的 “悲惨作案史”，还有那些让我闻风丧胆的人类反击招式～我是引发流行性腮腺炎的 “罪魁祸首”，那是一种专挑呼吸道下手的急性传染病。全年我都能出来 “搞事情”，但冬春季节的...

麻疹高发季，防护别大意！这份“防麻”指南请收好

近期，美国麻疹疫情持续失控，截至3月19日，2026年该国报告的麻疹确诊病例（1487例）就已达到2025年全年总数（2285例）的65%以上[1]。英国、西班牙、奥地利等6国均失去了官方“无麻疹”认证。加拿大在去年11月失去“无麻疹”国家的地位[2]。全球麻疹防控形势岌岌可危，全民防护不可松懈。一、 什么是麻疹？—并非普通感冒 麻疹是由麻疹病毒引起的急性呼吸道传染病，传染性极强，号称“...