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  • 预防布病 守护健康(一)

    健康科普供稿:布病防制科

  • 世界哮喘日|用心守护宝宝的自由呼吸

    2026 年 5 月 5 日是第 28 个世界哮喘日,今年主题为 “确保每位哮喘患者均能获得抗炎吸入治疗”。哮喘是儿童常见的慢性气道炎症,常表现为喘息、胸闷、反复咳嗽。哮喘虽无法根治,但科学管理就能很好控制。家长不必过度焦虑,只要规范护理,哮喘宝宝一样能健康快乐成长。生活中这些常见情况都可能诱发哮喘过敏原:尘螨、花粉、宠物皮屑、霉菌等;环境刺激:冷空气、雾霾、二手烟、三手烟;其他诱因:感冒等病毒感...

  • 《传染病疫情信息公布管理办法》政策解读

    《传染病疫情信息公布管理办法》政策解读一、出台背景做好传染病疫情信息的定期和及时发布、确保信息准确与规范,对于及时畅通信息渠道、有效稳定社会公众情绪,筑牢公共卫生安全防线、防范化解公共卫生风险具有重要意义。国家疾控局认真贯彻党中央、国务院决策部署,落实新修订的《中华人民共和国传染病防治法》,进一步建立健全传染病疫情信息公布制度,组织印发了《传染病疫情信息公布管理办法》(以下简称《管理办法》)。二、...

  • 真不建议你用这种枕头,可能损伤脑血管

    有人睡醒后神清气爽,有人醒后却浑身乏力,其中的差距很可能就在于“枕头”。不仅如此,一个不合格的枕头,还可能悄悄拉升你的脑卒中(中风)风险。发表在英国《欧洲卒中杂志》上的一项研究提醒:使用过高的枕头,可能诱发椎动脉夹层,这是导致脑卒中的重要原因之一。01枕头高度很重要在日常生活中,我们常听到“高枕无忧”的说法,但事实真的如此吗?其实,枕头的高度对我们的健康有着重要影响。枕头太高:过高的枕头会改变颈椎...

  • 别天天只走路跑步,这样运动更长寿

    你是不是也这样——每天走个一万步、跑个5公里,就觉得自己已经很健康了?或是工作太忙,日常能坚持一种运动就不错了?错!哈佛大学一项跨越30年、追踪超10万人的重磅研究,甩出一个扎心结论:只做一种运动,距离长寿,远远不够!真正把健康差距拉开的,不是某个“最佳运动”,而是让运动“杂”起来。哪怕每周总运动量不大,只要换着花样运动,你长寿的可能性就越大。运动越“杂”的人长寿的可能性越大2026年,哈佛大学研...

  • 小便(尿液)出现这 3 种变化,可能是肾脏在“求救”!千万别忽视

    肾脏是我们身体中一对默默工作的“清道夫”,每天过滤和清洁血液,排出代谢废物和多余水分。然而,肾脏问题早期症状常常隐匿,不易察觉。其实,一个日常生活中最常被我们忽视的信号——小便的变化,恰恰可能是肾脏发出的早期“警报”。今天我们就来聊聊如何通过观察小便,来警惕潜在的肾脏问题。01为什么尿液能反映肾脏问题简单来说,尿液是肾脏工作的“最终产品”。肾脏的核心功能单位是肾单位,其中的肾小球像一个精密的筛子,...

  • 别把流脑当感冒!错认可能酿大错

    流脑,全称为“流行性脑脊髓膜炎”,是由脑膜炎奈瑟菌引起的呼吸道传染病,每年11月至次年5月高发。流脑起病急、进展快、危害大,尤其需要引起大家重视。(想快速了解本文内容,可下拉至文末点击图片查看~) 如何预防流脑?1.接种疫苗:接种流脑疫苗是预防流脑最经济、最有效的方法。国家免疫规划疫苗:儿童在6月龄和9月龄分别接种1剂次A群流脑多糖疫苗;3岁和6岁时分别接种1剂次A群C群流脑多糖疫苗。2.勤通风:...

  • 甘肃省举办第33个“防治碘缺乏病日”宣传活动

    甘肃省举办第33个“防治碘缺乏病日”宣传活动 2026年5月15日是第33个“全国防治碘缺乏病日”,今年的宣传主题是“‘碘’亮健康,普惠民生”。由省卫生健康委员会、省疾病预防控制局、省疾病预防控制中心主办,临夏州卫生健康委员会、临夏州疾病预防控制局、临夏州疾病预防控制中心承办的“防治碘缺乏病日”宣传活动在临夏市红园广场隆重举行,省残联党组成员、副理事长张鹏,省妇儿工委办副主任李晓蓓,省盐...

  • 细菌超标!电饭煲“保温”不要超过4小时

    在日常生活中,很多人为了图方便,习惯将吃不完的剩饭剩菜直接放在电饭煲里持续保温,打算留到下一顿甚至隔天再食用,殊不知这种看似便捷的习惯,正在悄悄给家人的饮食健康埋下极大的安全隐患。饭菜保温过久到底有哪些危害?剩余饭菜正确的储存方式是什么?电饭煲哪些位置最容易滋生细菌?接下来就为大家详细解答这些问题。(想快速了解本文内容,可下拉至文末点击图片查看~)电饭煲保温≠保鲜电饭煲的保温功能并不等同于保鲜,它...

  • 关注老人焦虑,过好当下生活

    健康科普供稿:精神卫生科

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