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微“碘”之力,守护健康根基
到了成年,碘也在默默守护——调节新陈代谢、维持体温稳定,避免因甲状腺功能减退出现疲劳乏力、精神涣散、工作效率下降等问题。即便是到了老年阶段,碘的守护作用依旧不减。充足的碘营养能帮助老年人维持甲状腺功能稳定,减少因代谢减慢引发的乏力、怕冷等不适,同时降低甲状腺疾病的发病风险,为晚年健康保驾护航。另外,孕妇、哺乳期女性等特需人群对碘的需求更高,充足的碘摄入既能保障自身健康,更能为胎儿和婴幼儿提供生长发...
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这种发烧,不是感冒!严重可致命!真相竟和一只“小虫子(蜱虫)”有关?(关于发热伴血小板减少综合征)
阳光明媚,草长莺飞,正是踏青的好时节。但也是“蜱虫”最活跃的时期,别看它个头小,被它叮咬后可能会得一种叫“发热伴血小板减少综合征”的病,严重时真会要命!(快速了解本文内容,可至文末查看。)#01出现这些症状务必立即就医如果近期被蜱虫叮咬,或是去过草丛、树林等户外环境,两周内出现以下表现,请马上前往医院:持续性高热:体温多在 38℃以上,部分可达 40℃,服用退烧药物效果不佳。异常出血表现:牙龈出血...
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“兰马”将至,安全开跑!这份全面“备赛指南”请收好!
距离兰州马拉松鸣枪开跑还有近半个月,大批外地跑者已从5月初起陆续抵达金城。为了科学健康参赛,请一定关注这份健康“跑马”指南~ (快速了解本文内容,可至文末查看。)参赛前必做的3项检查! 1、基础身体检查血常规、血压、肝肾功能等常规项目,排查身体潜在问题,确保整体状态适合长距离运动。 2、心脏专项检查心电图、心脏彩超为必做项;40 岁以上、有心脏病家族史的跑者,务必重...
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甘肃省第二届布鲁氏菌病宣传月主题海报发布
布鲁氏菌病(以下简称"布病")是严重威胁群众身体健康,影响畜牧业发展的人畜共患传染病。为持续深化全省布病综合防控工作,巩固首届宣传月成效,营造全社会共同参与布病防控的良好氛围,甘肃省疾病预防控制局、甘肃省农业农村厅、甘肃省卫生健康委员会、甘肃省林业和草原局联合下发通知,于2026年5月组织开展全省第二届布鲁氏菌病宣传月活动。本次活动主题为"科学防控布病,共筑健康防线",活动时间为2026年5月1日...
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世界高血压日 | 血压稳一点,生活好一点
2026年5月17日是第22个世界高血压日。高血压作为全球最常见的慢性病之一,已成为威胁人类健康的重要隐患,曾经被视作 “老年病” 的高血压,如今正悄悄向年轻群体蔓延。那么,我们该如何科学防控,守护好自己的血管健康呢? 快速了解本文重点,请至文末阅读。01高血压的临床诊断标准在未使用降压药物的情况下,非同日3次诊室血压测量,高压高于等于140毫米汞柱或低压高于等于90毫米汞柱,可诊断为高血...
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五月健康提示
五月春夏交替、气温起伏,万物繁茂生长。月初恰逢五一假期,人员流动频繁、聚集活动增多,大幅提升了呼吸道疾病的传播风险。为安心畅享假期时光、请大家做好科学防护,当好健康第一责任人。同时,气温回升加速病菌滋生繁衍,食品安全风险显著增高,需严把饮食安全关口,谨防病从口入。此外,本月正值猩红热、蚊媒传染病的高发季,需提高警惕、加强防范,做好日常健康监测与个人防护,远离猩红热、蚊媒传染病等季节性传染病侵扰。快...

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