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四高人群必看：吃对食物，轻松稳住指标（高血脂、高尿酸篇）
越来越多的人被 “四高” 盯上，生活中，不是吃得不够好，反而是吃得太随意。油盐多、主食精、应酬多、作息乱……其实，控制四高没有那么复杂，从好好吃饭开始，就能少走很多弯路。这篇科普让我们看看，高血脂、高尿酸患者日常怎么吃，才能让指标稳稳地！快速了解本文重点，请至文末阅读。高血脂患者饮食原则1健康饮食以植物性食物为主、动物性食物适量，保证食物多样，不建议生酮饮食（高脂肪、极低碳水的饮食模式），配合运动...
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甘肃疾控十一月健康提示
十一月，我们将迎来二十四节气中的“立冬”，此时正值秋冬交替，低温、低湿度的气候条件有利于病毒的生存，使得这一时期成为流感的高发期，因此我们要注意预防流行性感冒。此外，11月也是肺炎支原体感染的高发期，家长要留意孩子的身体状况，给孩子做好健康监测，发现不适及时就医。同时，还要注意手足口病的预防。此外，在车内小睡、围炉煮茶及用煤炉取暖的朋友，要注意预防一氧化碳中毒。快速了解本文重点，请至文末阅读。流感...
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打开身体的“影像之窗” 一文读懂影像相关检查
当我们身体内部出现问题时，医生常常会开出一张影像检查单。面对X光、CT、MRI（磁共振成像）、超声等这些名词，其成员利用不同的物理原理来“看透”人体，各有专长。很多人会感到困惑和一丝紧张：它们有什么区别？辐射大不大？我该做哪种检查？别担心，这篇文章将为您揭开它的神秘面纱，带您了解这些强大的“医学之眼”。 快速了解本文重点，请至文末阅读。01X光平片 就像快速高效的“侦察兵”。其原理：...
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健康体重管理之哪些因素让我们变胖的？
超重和肥胖是导致高血压、糖尿病等心脑血管疾病、部分癌症等疾病的重要危险因素。目前，我国成年人中超重/肥胖率已超过50%，国家卫健委于2024年开启了“体重管理年”活动，希望通过倡导健康生活方式有效遏制我国超重/肥胖率的增长，降低多种慢性病的发病风险，减轻医疗及社会经济负担。让我们一起来做好健康体重管理，开启健康人生吧。健康科普撰稿：高佩媛校对：周煜皓审核：何爱伟
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山东滨州百余学生呕吐腹泻 官方通报：检出诺如病毒
来源：央视网 | 2025年10月17日 07:46:01央视网消息：据品质滨州客户端消息，山东省滨州市联合工作组10月17日发布情况通报，10月14日，滨州职业学院发现陆续有学生出现呕吐、腹泻等情况，学校及时组织学生送医就诊，疾控部门第一时间赶赴现场流调采样。经实验室检测，在病例粪便和肛拭子中检测出诺如病毒阳性。截至目前，累计到医院就诊413人次，其中住院治疗17人，症状均为轻症。事情发生后，滨...
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叮咚！西北地区的宝宝们，请查收下这份秋季减肥专属食谱
秋风一起，是不是总忍不住安慰自己 “秋天该贴秋膘了，胖点也没关系”？但是健康的体重是预防疾病的重要一环，这个秋天，别让脂肪拖后腿，现在就动起来！科学饮食合理运动，明年春天，你会感谢今天坚持的自己～ 健康科普来源：健康中国校对：咸婷审核：何爱伟
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甘肃疾控十月健康提示
十月健康提示甘肃省疾病预防控制中心 本月正值“十一”小长假期间，人员流动频繁与各种聚集活动明显增多，为了您的健康请您做好防护。本月是各类呼吸道传染病及诺如病毒肠炎的高发期，请您当好自己健康的第一责任人，不要让病毒和细菌趁虚而入。同时一定要注意食品安全，莫要“病从口入”。01国庆、中秋假期健康提示 1. 提前做好规划准备好各类防护用品。提前了解目的地的疾病流行动态如基孔肯雅热、登革热...
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