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别让 “伪正常”,耽误了真健康(关于体检)
很多人把体检当成一场 “健康考试”,为了拿到好看的报告,常会在检前突击节食、猛运动、大量喝水甚至乱停药。但这些做法不仅没用,还会掩盖真实健康状况,导致指标失真、病情漏诊,反而让体检失去意义。体检的价值在于真实反映身体状态,临时突击的 “伪健康” 结果,既误导医生判断,也会让你错过早发现问题的机会。快速了解本文重点,请文末阅读。01为什么不建议检前 “突击改造”?检前刻意改变生活习惯,会让多项指标出...
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婴幼儿腹泻的“头号元凶”——轮状病毒感染,家长必知的防护指南→
宝宝突发腹泻?普通止泻药无效,多是轮状病毒作祟!这个被称为“婴幼儿秋冬季腹泻”的罪魁祸首,家长们务必提高警惕! 快速了解本文重点,请至文末阅读。01 传播途径有哪些?粪-口途径(主要):感染者的粪便里有大量病毒,若污染手、食物、水源,经口摄入就可能感染。间接接触传播:病毒能在桌面、餐具、玩具上存活较长时间,接触污染物品后没洗手,再触碰口、鼻,易导致感染。气溶胶传播:密闭环...
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论贯彻落实全国卫生健康工作会议部署要求| 把重大疾病防控“一直抓在手上”
重大疾病防控工作要常抓不懈、持续发力。日前召开的2026年全国卫生健康工作会议强调,持续加强重大疾病防控工作。这项工作部署坚持预防为主的工作方针,统筹发展和安全,有力响应人民群众的健康需求。坚持预防为主的工作方针,精准发力、靶向施策。《中华人民共和国传染病防治法》《中华人民共和国突发公共卫生事件应对法》的颁布出台,对于保障人民群众生命安全和身体健康具有重大而深远的意义。要抓好宣传贯彻工作,巩固拓展...
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孩子偏瘦不长肉?这篇帮你养出结实娃
孩子太胖会带来很多健康隐患,但长期消瘦对儿童的生长发育、免疫力提升同样危害不小。如何让孩子健康、结实,是每一位家长最用心的期盼,也是我们要重视的成长课题。 快速了解本文重点,请至文末阅读。 判断孩子是否“消瘦”的标准是什么? 根据国家发布的《学龄儿童青少年营养不良筛查》(WS/T456-2014),消瘦是指体质指数(BMI)低于筛查标准的年龄别BMI界值范围。成长...
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四月健康提示
四月春光正好,万物复苏,清明小长假也如约而至~ 大家踏青出游、亲友团聚的脚步愈发频繁,但春日也是疾病多发的季节,还请大家做好防护。 首先,手足口病进入春夏流行季,家长要做好孩子的健康监测。 其次,呼吸道传染病仍需警惕。 最后,随着气温回升,蚊虫、蜱虫逐渐活跃,蚊媒、蜱媒传染风险也逐渐上升,要注意防蚊、防蜱虫叮咬。 同时,本月是第38个爱国卫生月,请大...
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车厘子含天然褪黑素可助眠,这是真的吗?
近日,“车厘子含褪黑素助眠”这一话题登上热搜,网络上甚至流传着“每天吃13颗车厘子能改善睡眠”的说法。 这种说法科学吗? (快速了解本文内容,可至文末查看。)1 车厘子里到底有褪黑素吗? 好消息是——还真有!坏消息是——特别少!很多网络博主都说车厘子里面含有褪黑素,这话确实没错——车厘子是一种甜樱桃,与其他樱桃一样含有褪黑素。 但是含量非常低...
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咳嗽超过两周?别误判为流感!这类呼吸道传染病(结核病)风险更高
冬季向来是流感的高发时段,不过,在大家聚焦流感防治的过程中,还需警惕另一种呼吸道传染病 —— 结核病。它的部分症状与流感颇为相似,若忽视可能带来严重后果。 想要快速了解本文重点,请拉至文末点开图片阅读~为何流感季需重点关注结核病? 1症状易混淆 肺结核在发病早期,会出现咳嗽、发热、乏力等症状,这和流感、普通感冒的表现十分相近,很容易造成误诊,进而耽...
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全国人大记者会 | 雷海潮:52.6%、15分钟、10800元、79.25岁,交好“十四五”卫生健康民生答卷
3月7日,国家卫生健康委员会主任雷海潮参加十四届全国人大四次会议民生主题记者会雷海潮主任用四个数据概括“十四五”卫生健康民生答卷52.6%:基层医疗卫生机构诊疗人次和占比双提升15分钟:超九成城乡家庭15分钟可达最近医疗机构10800元:3300万个家庭领到育儿补贴79.25岁:2025年我国人均预期寿命达到79.25岁健康科普来源:新华网中国卫生杂志
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2026年全省登革热、基孔肯雅热及发热伴血小板减少综合征等重点虫媒传染病防控方案视频培训会议召开
2026年全省登革热、基孔肯雅热及发热伴血小板减少综合征等重点虫媒传染病防控方案视频培训会议召开 为进一步加强全省重点虫媒传染病防控,依法推进基孔肯雅热和发热伴血小板减少综合征纳入法定传染病管理后的防控工作,梳理当前防控工作重点难点,部署下一阶段防控任务,我中心于2026年4月3日召开全省登革热、基孔肯雅热及发热伴血小板减少综合征等重点虫媒传染病防控方案视频培训会,全省14个市州、兰州新...

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