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本次检索关键词 共有125条数据
  • 甘肃省花粉过敏气象指数预报(2026年5月14日)

    甘肃省气象服务中心、甘肃省疾控中心2026年05月12日联合发布5月中旬甘肃省花粉过敏气象指数预报:预计,5月12-13日河西五市部分地方及白银市、兰州市、庆阳市北部等地有5级左右的风,大风天气对花粉的传播起到一定的抑制作用,上述地方花粉过敏气象指数为3级,气象条件可诱发花粉过敏症状。14-16日全省有一次明显的降水天气过程,甘南及陇东南局地有大雨;18-19日,河东部分地方有降水,局地有中雨;降...

  • 家有营养餐桌,便有健康相伴——2026全民营养周主题宣传

    三餐烟火暖,四季皆安康。餐桌,不仅是每个家庭温暖聚集的地方,更是传递健康的重要载体。2026年第十二届全民营养周如期而至,今年的传播主题是 “营养餐桌 家庭健康”,口号为 “健康中国 营养先行”。这不仅是一次科普活动,更是一场以家庭为单位的健康再出发。我们倡导大家回归家庭餐桌,学习科学膳食知识,以千万家庭的健康,筑牢全民健康的坚实基石。餐桌上的警报:我们真的吃对了吗?随着生活水平的提高,我国家庭餐...

  • 春季皮肤干,多补水、勤敷面膜就够了……是真是假?| 谣言终结站

    △北京大学第一医院主任医师 吴艳春季皮肤干痒,根源往往不是单纯缺水,而是皮肤最外层的角质层屏障受损。我们的皮肤角质层就像一道城墙,既能锁住水分,又能阻挡外界微生物、过敏原等大分子刺激物进入皮肤。一旦这道屏障受损,皮肤锁水能力下降,就会出现干燥、瘙痒、脱屑等问题。想要改善,重点做好两件事:一是温和清洁。避免使用清洁力过强的产品,洗脸、洗澡水温不宜过高。热水和强效清洁成分会过度带走角质层中的天然脂质,...

  • 不痛≠没事!痛风这个“沉默杀手”,正在悄悄伤害肾和血管

    每年的4月20日是“世界痛风日”,也是“全民关注痛风日”。之所以定在这一天,就是因为“血尿酸420微摩尔/升”正是判断高尿酸血症的关键临界值,而高尿酸血症是痛风的重要病理基础。 很多人觉得“不痛不痒就没事”,但高尿酸就像一位“沉默的杀手”,在你毫无感觉的时候,可能已经悄悄损伤了你的肾脏、血管和胰岛功能。今天,我们就来听听身体用“尿酸”这个指标,到底在跟你“说”什么。一、身体里的“尿酸”从何而来...

  • 阿—嚏!春天鼻子又双叒叕堵了?这篇“自救指南”请收好

    春天来了,花开得正好,你的鼻子却开始“造反”了。是不是每天早上一睁眼,先来一串连环喷嚏?是不是出门赏个花,回来就鼻涕眼泪糊一脸?桌上的纸巾,用起来比喝水还快。这时,身边总会有人关心一句:“哎呀,是不是感冒了?换季天气注意身体呀。”且慢!如果这场“感冒”来得比闹钟还准时,而且拖了两三周还不见好,那么你得警惕了——这很可能不是感冒,而是过敏性鼻炎找上门了。过敏性鼻炎不仅影响生活质量,如果不加以控制,还...

  • 酒后千万不要运动!

    很多人觉得酒后跑步能醒酒、消耗酒精,其实这是严重误区!强行运动不仅醒不了酒,还会大幅提升心脑血管与运动损伤风险,危害远超想象!快速了解本文内容,可至文末查看。运动时所需的能量来自哪?以高强度跑步为例,无论是长跑还是快跑,都需要肌肉细胞生成 ATP(三磷酸腺苷)来满足运动的能量需求,而酒精摄入,会对肌肉生成 ATP 的所有途径产生不良影响。饮酒对运动有哪些影响?造成身体脱水,供氧能力下降。酒精属于利...

  • 不经意的小习惯,正不知不觉耽误孩子长高~ | 健康习惯研究所

    春日万物复苏,正是孩子身高发育的黄金时节。抓住这段关键期,能有效助力孩子发挥生长潜力。但很多家长没留意,一些日常不经意的小习惯,正不知不觉耽误孩子长高。

  • 致各学校关于HPV疫苗纳入国家免疫规划的一封信

    各学校负责人、全体教职工:大家好!宫颈癌是严重威胁女性健康的恶性肿瘤,而人乳头瘤病毒(HPV)持续感染是导致宫颈癌的主要病因。接种 HPV 疫苗是预防宫颈癌最安全、最经济、最有效的手段。国内外研究证明,HPV疫苗接种可以显著减低70%~90%的罹患几率,为切实保障广大女性青少年身体健康,降低宫颈癌发病风险,国产二价HPV 疫苗已正式纳入国家免疫规划,为适龄女生提供免费接种服务。为确保此项民生实事平...

  • “勤快人”不得“懒汉病”(布鲁氏菌病)

    你可能听过“懒汉病”这个外号,但你知道它的真面目吗?这就是布鲁氏菌病,一种人畜共患的传染病,它不挑人,却专找“马虎人”。它从哪里来?布鲁氏菌病不是凭空出现的,它的“老窝”主要在患病的羊、牛、猪等家畜身上。人如果防护不到位接触了病畜,或者吃了未经煮熟的肉、未经消毒的奶制品,就可能“中招”。感染了会怎样?一旦感染,你可能经历:反复发热:高热像“波浪”一样,退了又起,容易误以为普通感冒。多汗、乏力:热退...

  • 病媒生物防制系列│健康揭秘:病媒生物与传染病的关系(二)——警惕“蜱虫病”!发热伴血小板减少综合征防控全攻略

    自2026年4月1日起,发热伴血小板减少综合征(SFTS)被正式纳入乙类传染病管理。随着气温回升、踏青出游与农事劳作增多,蜱虫也开始活跃,该病进入高发期,学会科学防控特别重要。一、认识“蜱虫病” 发热伴血小板减少综合征是由发热伴血小板减少综合征病毒(大别班达病毒)引起的急性传染病,俗称“蜱虫病”。 1.传染源:携带病毒的蜱虫为主要传染源,患者及感染病毒的牛、羊、猫、犬等...

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