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@家长朋友们,请注意!假期一定要看住了!管好了!用对了!

来源:甘肃疾控       发布时间:2026-07-22        打印文章       字体:[        ]



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家长们注意啦!暑假一到,玩水、骑车、爬高上低,孩子们玩得不亦乐乎。可您知道吗?暑假正是孩子意外伤害的高发期。因此守护孩子暑期安全,一定要记住九个字:看住了、管好了、用对了!


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快速了解本文重点,请至文末阅读。

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水边嬉戏要千万小心

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溺水在我国 1-14 岁儿童青少年伤害死因中排第一,只要有水的地方就有风险。不同年龄段的孩子,高危水域是不一样的:1-4 岁的小宝宝,家里的水桶、水缸、浴缸都可能出事;5-9 岁的孩子,要多留神水渠、池塘和小型水库;10 岁以上的大孩子,江河湖泊这些开放水域最危险,千万别觉得自己会游泳就没事。


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这些一定要做到:


提醒孩子远离没有栅栏、围栏的池塘、河、湖等户外水体,别在边上追跑打闹。不游野泳,只去正规游泳池和可以游泳的海边,尽量只在水面低于头部的区域游泳,严格遵守泳池安全规则。乘船或参加水上活动时,一定要穿戴救生衣。

儿童玩水时,看护人必须密切看护,别分心玩手机、聊天,眼睛别离开孩子。

教育孩子,如果同伴落水,千万不能擅自下水施救,也别手拉手去拉,容易发生连锁事故。要及时大声呼救,找成人来帮忙。居家溺水也要防,家中盛水容器要加盖,脸盆、浴缸等用完及时清空积水,别留孩子一个人在旁边,避免不小心跌入。

万一看到有人溺水,千万别自己跳下去救,也别手拉手连成一串去救,记住 "叫、叫、伸、抛":先大声喊人、打 120,再找竹竿、树枝伸过去拉,或者扔救生圈、漂浮物过去。



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出门路上这些规矩得守牢

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道路交通伤害是 1-14 岁儿童青少年的第二大伤害死因。


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这些一定要做到


过马路教孩子 "停、看、过" 三步法:先在斑马线前停住,看看红绿灯和来往车辆,然后稳稳地走过去,走的时候也别东张西望。

别让孩子在小区门口、停车场、车旁边追跑打闹,记住三句话:不在车前跑、不在车后留、不在车边站。

骑车年龄有讲究:不满 12 岁不能骑自行车上路,不满 16 岁不能骑电动车,骑车一定要戴合适的安全头盔。

12 岁以下的孩子坐车得坐后排,根据年龄身高用安全座椅或者增高垫,绝对不能坐副驾驶。研究显示,规范使用儿童安全座椅能降低约 60% 的交通事故死亡风险。

晚上出门穿亮色衣服,贴个反光条,让司机更容易看见。



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高处真的很危险

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意外跌落是 5-14 岁儿童青少年伤害死因里的第三名,而且最容易出事的地方居然是家里。全国伤害监测数据显示,接近一半的儿童伤害都发生在家中。


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这些一定要做到


窗户、阳台得装合格的防护栏,栏杆间距最好不大于 9 厘米,窗边别堆桌子、椅子、箱子这些能踩的东西。楼梯口装个安全门,地面注意防滑,散落的玩具、皱巴巴的地毯、露在外面的电线都及时收拾好,别把孩子绊倒。

带孩子玩游乐设施要选正规的,别让孩子爬屋顶、翻栏杆,也别做那些没保护的危险动作。跟孩子说清楚不能爬高玩,走路的时候别低头看手机、戴耳机,多看看周围。



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家里的 "热" 隐患别大意

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暑假孩子在家待的时间长,烫伤、触电的风险也跟着上来了。


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这些一定要做到


厨房里,热水壶、热汤、热饮都放在孩子够不着的地方,锅柄朝里放,别抱着孩子做饭。餐桌上尽量别铺桌布,免得孩子一扯把热东西带下来。

洗澡的时候,热水器温度调到 50℃以下,先试试水温再让孩子洗。

用电也得留心,不用的插座插上防护塞,告诉孩子别把手指、铁丝这些往插孔里塞。电器坏了找专业人修,别让孩子自己拆。湿手别摸电源开关。万一有人触电,千万别用手去拉,先断电,或者用干木棍这些不导电的东西把电线挑开,赶紧打 120。

要是真烫伤了,按 "冲 - 脱 - 泡 - 盖 - 送" 这五步来处理。



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这些不起眼的危险最容易中招

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除了上面说的这些,还有些容易被忽略的隐患也一定要注意。


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异物卡喉咙

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3 岁以下的小宝宝最容易出事,别给孩子喂整颗坚果、果冻、葡萄这些容易堵气道的东西,吃饭的时候坐好,别跑别闹。万一真卡了,1 岁以下的宝宝用 "5 次拍背 + 5 次胸部冲击",1 岁以上的孩子用 "5 次拍背 + 5 次腹部冲击",同时赶紧打急救电话。


02

误吞纽扣电池

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纽扣电池进了肚子,15 分钟就能伤到黏膜,2 小时就会严重腐蚀。家长定期检查一下带电池的玩具,电池仓用胶带粘牢,电池放在孩子够不着的地方。


03

被猫狗抓伤咬伤

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夏天穿得少,出门又多,猫狗也容易烦躁,抓伤咬伤的情况就多了。万一被咬了,赶紧用肥皂水和流动的清水交替冲伤口至少 15 分钟,马上去正规的狂犬病暴露处置门诊。狂犬病发病后死亡率近乎 100%,千万别存侥幸心理。


04

运动受伤

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玩轮滑、平衡车、滑板这些,一定要戴头盔、护肘、护膝,运动前先热身 10 分钟,能减少扭伤磕碰。







本文重点在这里


防溺水

不同年龄段风险点:1-4岁防家中水桶/浴缸;5-9岁防水渠/池塘;10岁以上防江河湖泊。

核心要求:不游野泳,只去正规泳池;远离无围栏水体,不在水边追跑。

看护原则:眼睛不离开孩子,不分心玩手机。

同伴落水:不擅自下水、不手拉手救,大声呼救找成人。

溺水施救口诀:叫、叫、伸、抛(喊人、打120、伸竹竿、扔漂浮物)。


交通安全

过马路:停、看、过三步法,走斑马线。

车辆盲区:不在车前跑、车后留、车边站。

骑车:12岁以下不骑车上路,16岁以下不骑电动车,必戴头盔。

坐车:12岁以下坐后排,用安全座椅/增高垫,不坐副驾。

夜间出行:穿亮色衣服、贴反光条。


防坠落

窗户阳台装防护栏(间距≤9cm),窗边不堆放可踩踏物品。

楼梯口装安全门,地面及时清理防绊倒。

不爬屋顶、不翻栏杆,游乐设施选正规的。


防烫伤与触电

烫伤:热水热汤放高处,锅柄朝里;洗澡水温调至50℃以下;烫伤按“冲-脱-泡-盖-送”处理。

触电:插座装防护塞;湿手不摸开关;触电先断电再救人,打120。


常见意外

异物卡喉:3岁以下不吃整颗坚果/果冻/葡萄;1岁以下拍背+胸部冲击,1岁以上拍背+腹部冲击。

误吞纽扣电池:15分钟伤黏膜,2小时严重腐蚀;电池仓粘牢,放高处。

猫狗抓咬:肥皂水+流动水冲15分钟以上,立即去狂犬病暴露处置门诊。

运动受伤:轮滑/滑板必戴头盔护具,运动前热身10分钟。


GSCDC


健康科普



供稿:甘肃省12320卫生热线管理中心


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