春风送暖，万物复苏，却也是过敏性结膜炎、干眼症、视疲劳等眼病的高发期。花粉、沙尘、紫外线增强，加上长时间看电子屏幕，眼睛很容易 “闹脾气”，出现干涩、发痒、红肿、流泪等不适。
（快速了解本文内容，可至文末查看。）
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01.
常见春季眼病及防护方法
高发人群集中在中青年、儿童以及过敏体质者。
典型症状为眼部瘙痒难忍，眼白明显发红，严重时眼睑和结膜会出现水肿，眼部分泌物呈黏液丝状。
防护要点：过敏季外出佩戴密封护目镜，减少过敏原接触；可在医生指导下，用人工泪液冲洗结膜囊，缓解不适；居家时开启空气净化器，降低室内花粉浓度。
02.
春季卡他性结膜炎
主要表现为眼部持续性瘙痒，还会伴随疼痛、烧灼感、异物感，同时有流泪、黏性分泌物增多的情况，双眼上睑结膜会出现肉眼清晰可见的铺路石样巨大乳头增生。
防护要点：外出佩戴宽檐帽和护目镜，做好眼部防护；尽量减少与过敏原的接触，必要时针对过敏原开展特异性免疫治疗；做好居家除螨，每周清洗更换床品。
03.
急性结膜炎
也就是大家熟知的 “红眼病”，传染性较强。核心症状是结膜充血引发的双眼发红，眼部分泌水样分泌物，部分患者还会出现耳前淋巴结肿大的情况。
防护要点：重点做好手卫生，勤洗手、不揉眼，避免接触患者的个人用品；学校、托幼机构需落实晨检制度，发现患病者立即隔离，防止交叉感染。
04.
干眼症
隐形眼镜佩戴者是春季干眼症的高发人群，需格外警惕。
常见症状为眼睛干涩、有明显异物感，部分人会出现晨起睁眼困难的情况。
防护要点：减少长时间用眼，让眼睛适度休息；室内使用加湿器，维持适宜湿度；缩短隐形眼镜更换周期，减少眼部刺激；每天对双眼进行热敷、按摩，改善睑板腺的油脂分泌功能。
05.
麦粒肿
麦粒肿也叫睑腺炎，多因眼部油脂分泌失衡引发，是眼部发出的健康警报。
发病有明显阶段特征：红肿期眼睑局部发硬，伴随胀痛、触痛；发病后 3~5 天进入化脓期，患处出现黄白色脓头；脓头破溃后进入破溃期，脓液排出后不适症状会逐渐减轻，部分情况可自行痊愈。
防护要点：每日做好眼部清洁，用棉签蘸取灭菌生理盐水或眼部清洁湿巾，清洗睫毛根部，清除睑缘鳞屑、结痂；对眼睑局部进行热敷和按摩，促进油脂排出；减少油炸食品摄入，多吃富含维生素 A 的食物，调节眼部代谢。
想要远离春季眼病困扰，核心在于做好个人眼部卫生，避免用手揉眼、随意接触眼部；易过敏人群外出时做好全方位防护，阻断过敏原接触；同时养成良好的用眼和饮食作息习惯，从日常点滴守护眼部健康。
春季眼病高发人群集中在中青年、儿童以及过敏体质者。
建议患者在过敏季外出时，佩戴密封护目镜，减少过敏原接触；可在医生指导下，用人工泪液冲洗结膜囊，缓解不适；居家时开启空气净化器，降低室内花粉浓度。
常见春季眼病有：
春季卡他性结膜炎：主要表现为眼部持续性瘙痒，双眼上睑结膜会出现肉眼清晰可见的铺路石样巨大乳头增生。记得做好眼部防护，减少与过敏原的接触。
急性结膜炎：俗称“红眼病”，记得做好手部卫生，不要揉眼睛。
干眼症：常见症状为眼睛干涩、有明显异物感，部分人会出现晨起睁眼困难的情况。应减少长时间用眼，室内使用加湿器，缩短隐形眼镜更换周期。
麦粒肿：红肿期眼睑局部发硬，伴随胀痛、触痛；发病后3~5天进入化脓期，患处出现黄白色脓头。应每日做好眼部清洁，减少油炸食品摄入，多吃富含维生素A的食物。
撰稿：甘肃12320卫生热线管理中心
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