春分一吹，蜱虫就位！处理错误会要命！

蜱虫叮咬时会释放麻醉成分，人体几乎没有痛感，发现时通常已吸血较长时间，危害主要分...

重视小习惯，预防结核病

结核病可防可控不可怕，关键就在日常小事里。想要远离结核菌，做好两件事：阻断传播、...

长得慢，易感染，会致残！竟然是血糖在作祟！

免疫力降低，更容易感染，高血糖会影响白细胞的杀菌能力，身体抵抗力下降，细菌更容易...

25部门联合发布《健全社会心理服务体系和危机干预机制实施方案》（附解读+一图读懂）

为深入贯彻落实党的二十届三中、四中全会精神，健全社会心理服务体系和危机干预机制，...

一看见血就晕？不是胆小，是身体在 “短路”（关于血管迷走神经性晕厥）

晕血是血管迷走神经性晕厥的一种常见诱因和表现，很多人一见到血或针头就心慌、出冷汗...

清明前后雨水频繁鞋湿潮？做好这几点，远离脚气不复发

清明过后雨水增多，空气湿度大，鞋子容易被雨水打湿、闷汗受潮，成了真菌滋生的 “温...

别让 “伪正常”，耽误了真健康（关于体检）

体检的价值在于真实反映身体状态，临时突击的 “伪健康” 结果，既误导医生判断，也...

春季校园健康守护 | 流感、诺如病毒、流行性腮腺炎、水痘，这4类传染病，娃上学一定要防！

春季校园里，流感、诺如病毒感染、流行性腮腺炎、水痘这4类传染病最“偏爱”孩子们，...

警惕！细菌“耐药”正在悄悄削弱我们的“抗菌武器”

很多人觉得细菌耐药离自己很遥远，其实不然。有案例显示，一位老人十年自行服用抗生素...

晚餐吃对了，减肥成功一半了

减肥的朋友是不是都纠结过：“不吃晚餐能不能快速瘦？” 身边总有人说 “饿一饿就掉...

孩子体态不对劲？可能不是 “坐姿不好” 那么简单

脊柱侧弯并非简单的 “骨头长歪”，而是一种复杂的脊柱三维结构畸形，从后方看呈 “...

耳朵开始自带 “白噪音”……其实是身体在给你敲警钟！

耳鸣可不止是老年人才会遇到的问题，现在越来越多年轻人也会中招。耳鸣本身不是一种病...

又双叒叕来了，轮状病毒急性胃肠炎专挑孩子下手……

轮状病毒看不见、摸不着，却是全球 0~5 岁婴幼儿重症腹泻的首要诱因，全年都可能...

不光鲜掉眉毛，对身体也是好处多多！春天千万别错过这道菜（春笋）！

春笋是竹子的嫩芽，常见毛竹笋、雷竹笋两种。它膳食纤维、钾、抗氧化物质含量高，而且...

水痘的 “复仇”？带状疱疹：潜伏多年，原来专坑这些人！

带状疱疹是一种常见的感染性皮肤病，它并非由外界新感染病毒所致，而是曾经感染过水痘...

今日清明

清明节,又称踏青节、行清节、三月节、祭祖节等,在每年4月4日至6日之间,是祭祀、...

“减油、增豆、加奶”，为什么要这样吃？答案来了！ | 吃出健康来

先说减油 大家可能会想：不就是多放了点油吗？炒菜不香吗？香是真香，但您知道吗？...

脾脏——身体里最大的淋巴器官，却有一个致命的弱点，请保护好它！

大家好：我是脾脏，人送外号“血玫瑰”

甲状腺最喜欢的 4 件事，坚持一段时间，指标就悄悄稳了

甲状腺只是身体里“不起眼”的小小器官，很多时候我们都注意不到它。但他一直努力的工...

HIV的“创业”日记

Hi!我是艾滋病病毒(简称HIV)。一个在人类世界“创业”几十年，在全世界拥有4...

床上最脏的一个地方，很多人从来没洗过

很多人把枕芯买回来，套上枕套，从此再也没清洁过它。有时让你莫名瘙痒、过敏的“元凶...

能做到这3个动作，说明你的身体很强壮！

根据权威健康科普，能反映身体强壮的‌三个常见动作‌为单腿站立、坐地起立，第三个动...

过敏性鼻炎是小病，“打喷嚏”“流鼻涕”而已……是真是假？| 谣言终结站

研究发现，过敏性鼻炎与哮喘、特应性皮炎、鼻窦炎、慢性咳嗽、过敏性结膜炎、睡眠呼吸...

带饭上班，5个注意事项不能忘 | 吃出健康来

我们都需要安全、健康又营养的三餐，但对于中午不能回家吃饭或者对饮食要求比较高的上...

发热伴血小板减少综合征防控知识问答

发热伴血小板减少综合征是一种由发热伴血小板减少综合征病毒引起，主要经蜱叮咬传播的...

清明，自律践初心

清明踏青赏美景，防虫防病别大意。

耳垢需定期清理？盘点8大危害耳健康的热门误区

耳垢其实是耳朵的“天然保护屏障”，就像耳道里的“润滑油”，既能润滑耳道、阻挡灰尘...
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