国家卫生健康委于5月25日（周一）15:00，在国家卫生健康委2号楼新闻发布厅（...
粗粮界最受欢迎的食材，自然是玉米。玉米方便食用，口感香甜软糯，不仅是减肥小伙伴喜...
长期不吃早餐或早餐质量差，后果更严重：胆汁无法正常排出，增加胆结石风险；中午过度...
全谷物是指没有经过精细加工，或虽经碾磨但仍保留完整谷粒所具备的胚乳、胚芽、麸皮三...
中国人习惯围坐合餐，传递温情的同时，也潜藏着健康隐患。分餐制并非西方专属，也不是...
天儿一热，谁能拒绝一口清爽解腻的凉拌菜呢？黄瓜、凉皮、凉拌木耳…… 但你知道吗？...
咖啡只会妨碍非血红素铁的吸收，也就是谷物、蔬菜里含有的这类铁；但对牛羊肉、鱼类、...
又到吃小龙虾的旺季，麻辣、蒜蓉、十三香各有风味，但吃之前一定要搞清楚：哪些人不能...
长期以来，红糖被赋予了许多“神奇”的功效，尤其是在传统观念中，它被视为女性的“专...
“牛马”惊慌地发现，以前一天喝三、四杯咖啡都没问题，最近才半杯下肚，心脏一哈就加...
碘是人体必需的智力元素，关乎每个人的身心健康。而孕妈妈作为特殊人群，孕期碘营养尤...
电饭煲的保温功能并不等同于保鲜，它无法替代冰箱起到抑菌保鲜的作用。电饭煲并非完全...
三餐烟火暖，四季皆安康。餐桌，不仅是每个家庭温暖聚集的地方，更是传递健康的重要载...
谈及控糖，很多人脑海中第一个闪现的念头往往是“少吃甜的”。但在我们日常饮食中，潜...
北京大学第三医院药学部副主任药师 李潇潇：西柚又称葡萄柚，西柚能使我们在药物使用...
近期，“空气炸锅烹饪的食物会致癌”的说法在网络传播，引发不少人担忧，这种说法是真...
根据《中国居民膳食指南》，在保持-18℃的冷冻情况下，禽畜类冷冻肉的大致保质期为...
人体每天50%~65%的能量需由碳水化合物供给，主食是大脑与身体的主要能量来源。...
牙齿发黄、牙面粗糙，喝冰水、吸冷气时敏感刺痛？这可能并非单纯衰老或“上火”，而是...
今天我们就来看看，肿瘤科医生平时自己都吃什么，哪些食物我们经常吃，他们却几乎不吃...
香蕉对血压的调节，主要和其中丰富的钾有关。充足的钾元素不仅能促进人体对钠的排出，...
均衡饮食是维持人体免疫功能和抗氧化功能最重要的措施。均衡饮食的第一要求就是食物多...
你的一天是不是这样开始的：清晨匆忙出门，顺手抓一块饼干当早餐；中午赶工扒拉几口饭...
春天到，暖风吹，菜市场就多了不少鲜嫩的春菜。熬过干燥的冬天，身体总盼着点清爽滋味...
清明前后气温上升，甘蔗若储存不当极易霉变。霉变甘蔗会产生三硝基丙酸，食用后可引发...
对于天天带饭的朋友来说，餐盒就是干饭神器，但天天用微波炉加热、反复装菜，很多人都...
箱霉味可不是普通“串味小麻烦”，而是黄曲霉素的“邀请函”！别再瞎忙活，冰箱去霉味...
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