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脂肪多的人比较“抗冻”,这是真的吗?
有不少朋友认为,“贴秋瞟”是为了囤脂肪过冬,其实一个人抗不抗冻,真的和脂肪厚不厚,没有太大的关系哦!不信,咱们往下看!快速了解本文重点,请至文末阅读。01脂肪多真的可以“抗冻”吗? 在很多人的认知里,脂肪厚的人更能抗冻,是因为脂肪燃烧可以产生热量,你知道脂肪也有不同吗?不是所有脂肪都可以迅速燃烧为人体带来热量。 人体内的脂肪分为白色脂肪、棕色脂肪和米色脂肪,三种脂肪各自有不同的功能...
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过节的干果,您这样选!
春节临近,您家开始备买年货了吗!在选择购买干果时,一定要记住以下这些选购技巧! 快速了解本文重点,请至文末阅读。# 01这样的干果最好不要买1糖精瓜子 瓜子有绿茶味的、黑糖的、奶油的、五香的、话梅的……味道浓郁好吃,但含有的化学添加剂也不少,多吃对健康不利。 有的商家为了减少成本,使用糖精钠(糖精)和甜蜜素炒制瓜子。糖精钠的甜度是蔗糖的400倍,但不会提供热量,所以用量少、成本...
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知名演员称胳膊出现“钙化”,不同部位的钙化意味着什么?
本文重点在这里其实钙化可以发生在任何部位,比如肺钙化、甲状腺钙化、动脉钙化、肌肉钙化等。1、动脉钙化:血管老化的自然现象,比如动脉粥样硬化、糖尿病、慢性肾病、甲状旁腺功能亢进症等。出现动脉钙化,首先要积极治疗本身存在的基础疾病,其次是需要积极调整生活方式,适量运动,避免高脂、高盐、高糖饮食。2、肺钙化:常见原因是来自于肺结核、肺炎的愈合瘢痕,如果体检第一次发现肺部存在钙化,可以到呼吸科就诊让专业医...
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一道家常菜,夫妻吃完双双中毒!(食用皮蛋引起的沙门氏菌感染)
4月3日四川成都的田先生发视频称,3月27日晚他和老婆吃了凉拌皮蛋后,突然上吐下泻高烧至39℃,腹痛到晕厥次日,俩人双双被送进急诊。 经检查是食用皮蛋引起的沙门氏菌感染。 医生建议,食用皮蛋凉拌前可用沸水煮5-10分钟,放凉之后再食用。若食用后出现不适,请及时就医。 那么食用皮蛋中毒究竟是怎么回事?食用皮蛋到底还能不能吃? (快速了解本文内容,可至文末查看。)小心身边的沙门氏菌 ...
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勤俭节约和饮食健康之间的边界在哪儿?哪些食物不能“二次加热”?
真正的节俭不应以牺牲健康为代价,而是需要科学的饮食管理。请您记住以下这些实用准则:叶菜不过夜,海鲜不过餐。热菜密封藏,二次加热透。冰箱非万能,定期要清理。身体是本钱,健康最值钱。本文重点在这里这6类食物不宜“二次加热”绿叶蔬菜海鲜类菌菇类溏心蛋土豆牛奶上述6类食物尽量现做现吃,剩余部分应及时冷藏并尽快食用。特殊人群(如老年人、儿童)应尽量避免食用二次加热食物,以免诱发疾病。剩饭剩菜如何科学冷藏大家...
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甘肃疾控四月健康提示
本月初正值“清明小长假”期间,人员流动频繁,为了降低呼吸道疾病感染的风险,请大家继续做好健康监测和科学防护。四月,春暖花开,是外出踏青的好时节,要注意防范因为飘絮引起的过敏疾病。除此之外春季是我省沙尘天气的多发季节,为了您的健康请及时关注天气信息,预防因沙尘天气引起的各类疾病。快速了解本文重点,请至文末阅读。流行性脑脊髓膜炎 冬春季节是流行性脑脊髓膜炎(简称“流脑”)的高发时...
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中国男性可以接种的HPV疫苗已有两种
人乳头瘤病毒(HPV)是一种主要通过感染上皮或黏膜的致癌性病毒,主要通过性行为或皮肤黏膜接触传播。有研究显示,我国女性普通人群HPV总感染率在15.5%~24.3%,男性普通人群HPV总体感染率为8.0%~16.9%,在有异性伴侣的人群中,女性一生中感染HPV的概率为84.6%,男性为91.3%。 部分高危型HPV持续感染可引起子宫颈、阴道、外阴、肛门、阴茎、头颈等部位的HPV相关癌前病...
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甘肃省健康气象风险提示(5月8日)
甘肃省气象服务中心、甘肃省疾控中心于2025年05月08日11时发布甘肃省健康气象风险提示:预计5月8日白天至9日白天,受大风沙尘天气影响,武威、兰州、白银、定西、天水、平凉、庆阳、甘南、临夏等州市空气中颗粒物浓度明显增多,其中武威北部、白银、平凉北部、庆阳北部对人体健康有较大影响。空气中颗粒物浓度增多,颗粒物会同吸附于其上的细菌、病毒和有害化学成分,刺激损伤呼吸道,引起鼻干、鼻塞、流鼻涕、流眼泪...
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一次性说清楚,关于合胞病毒的五个关键问题
本文重点在这里呼吸道合胞病毒长什么样子?呼吸道合胞病毒为肺病毒科,它的病毒颗粒呈球型或丝状,外面有一层包膜。包膜上嵌有两个重要糖蛋白——融合蛋白F和黏附蛋白G,它们帮助病毒感染人体呼吸道。呼吸道合胞病毒在外界环境中存活多久?呼吸道合胞病毒对外界环境的适应力不强,对高温和消毒剂比较敏感。呼吸道合胞病毒是怎么传播的?呼吸道合胞病毒主要通过呼吸道飞沫与密切接触传播。什么时候容易流行呼吸道合胞病毒?北方地...
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甘肃疾控五月健康提示
本月初时逢“五一”假期,人员流动性上升和聚集性活动增加,可能会加大呼吸道疾病的传播,为了能更好的享受假期的美好时刻,请您继续做好自己健康的第一责任人,做好科学防护。此外,本月还要小心蜱虫叮咬以及布鲁氏菌病的预防。 快速掌握本月需要积极预防哪些疾病,请至文末阅读。01继续防范呼吸道疾病 本月正值春夏交替之际,由于气温上升,天气以晴热天为主,各种病原体生长繁殖日趋活跃,月初恰逢五一...