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一吹冷风就不停打喷嚏？警惕血管运动性鼻炎！
每到季节交替，不少人会被鼻炎这个 “小麻烦” 困扰 —— 气温降低时，明明没有感冒，一遇冷空气却不停流鼻涕。其实，受干冷空气刺激出现打喷嚏、流鼻涕等症状，很可能是 “血管运动性鼻炎” 在作祟。 （快速了解本文内容，可至文末查看。）什么是血管运动性鼻炎？ 血管运动性鼻炎属于非变应性鼻炎的常见类型，由神经系统功能紊乱或外界刺激引发鼻黏膜炎症，主要症状包括打喷嚏、流鼻涕、鼻痒、鼻...
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别让呼吸 “添堵”！呼吸道合胞病毒预防要点看这里
RSV（Respiratory Syncytial Virus），全称呼吸道合胞病毒，是一种主要引起人类呼吸道感染的RNA病毒。它对5岁以下儿童较为危险，特别是婴幼儿，因为感染后可能会引发从轻微感冒到重症肺炎的各种症状。呼吸道合胞病毒是如何传播的？ 呼吸道合胞病毒的传播主要依赖两种方式，分别是呼吸道飞沫传播和密切接触传播，具体过程如下：1呼吸道飞沫传播 当感染该病毒的患者出现咳嗽、...
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守护秋冬“舌尖安全”，这份饮食指南请收好
随着气温逐渐降低，秋冬季节的 “饮食安全感” 似乎也随之提升 —— 不少人认为低温能“天然防腐”，却忽视了隐藏在食材储存、烹饪加工中的安全隐患。事实上，秋冬季节仍是食源性疾病高发期，从家庭餐桌到餐饮场所，每一个环节都需要绷紧 “食品安全”这根弦。为帮助大家筑牢饮食健康防线，我们整理了一份秋冬食品安全指南，全方位守护您和家人的 “舌尖幸福”。一、认清秋冬食品安全“隐形陷阱” 秋冬季节的...
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“咬得动、吃得香”，做个爱牙护齿的健康卫士！
亲爱的爸爸妈妈和小朋友们，你们知道吗？我们的嘴巴里住着一位超级英雄——它就是我们的牙齿！牙齿不仅能帮我们嚼碎美味的食物，还能让我们露出灿烂的笑容。不过，这位超级英雄需要我们的帮助才能保持强壮健康哦！今天，让我们一起学习如何成为守护牙齿的小卫士吧！为什么牙齿会生病？ 我们的口腔里住着许多看不见的“小坏蛋”——细菌。当我们吃完...
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保持健康体重，远离肥胖相关性高血压
2025年10月8日是第28个全国高血压日。今年的宣传主题是“健康体重，理想血压”。全球高血压报告显示，1990—2019年全球高血压患者人数增加了1倍，由6.5亿人增至13亿人。在高血压患者快速增长的过程中，超重、肥胖扮演了重要的角色，目前有科学研究表明，高达80%的原发性高血压病主要是由于超重导致的，而每减重10kg，血压可以下降5～20mmHg。所以，国家卫生健康委将2025年全国高血压日宣...
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人人享有心理健康服务 共建和谐美好生活
当前，心理卫生问题已成为全球性的重大公共卫生问题。世界卫生组织数据显示，全球约有4.5亿精神健康障碍患者。在我国，随着经济社会快速发展，广大民众逐步适应着现代生活方式的快节奏和激烈竞争，体验着由此带来的心理冲击和压力，各种心理卫生问题逐步增加。2025年10月10日，我们迎来了第34个世界精神卫生日。今年的全国宣传主题确定为“人人享有心理健康服务”，旨在提高全社会对心理健康和精神卫生工作的重视程度...
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克山病护心记——规范用药与生活管理
慢型克山病别慌张，规范用药和科学管理就是咱们手中的 “制胜武器”。记住这几点，保护心脏，稳稳控制病情：一、救命药这样吃，效果更好更安全1.排水消肿 “主力军”——利尿剂 呋塞米、氢氯噻嗪就像给身体开了个 “排水闸”，能把身体里多余的水排出去，减轻心脏负担。但会带走体内的钾元素，导致乏力、心慌。关键提醒： 每日补钾：吃香蕉，或者煮点土豆、红薯吃，这些都是补钾的好东西。...
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返程在即！这份健康提示请收下
双节长假即将过去， 大家都踏上了漫漫路途， 甘肃省疾控提醒您， 返程前后， 勿忘健康，做好防护，调整身心。 这份《返程健康指南》送给大家！请勿疲劳驾驶 驾车返程及时关注天气预报和返程交通路况，特别是灾害性天气预警信息，根据天气和交通状况及时调整行程。 保证充足休息，尽量减少夜间驾驶，切勿疲劳驾驶，杜绝酒后驾驶。如遇堵车，学会自我...
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不想中秋吃月饼 “长肉又伤胃”？这份健康指南请收好！
中秋快乐 双节来到，万家团圆时，自然少不了月饼。月饼虽然好吃，但仍需注意合理搭配、适量食用。这份食用指南请收好，让我们一起健康过节吧！食品安全要注意 在吃月饼前要看清包装上的生产日期、保质期；同时注意标签标识上的贮存条件，尤其是一些特殊的月饼（如鲜花、水果、蔬菜、冰淇淋月饼等）。新鲜制作的月饼外形丰满，花纹清晰，色泽鲜亮，外表油亮，口感绵软。陈旧劣质月饼色泽不正，暗淡不亮...
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甘肃疾控十月健康提示
十月健康提示甘肃省疾病预防控制中心 本月正值“十一”小长假期间，人员流动频繁与各种聚集活动明显增多，为了您的健康请您做好防护。本月是各类呼吸道传染病及诺如病毒肠炎的高发期，请您当好自己健康的第一责任人，不要让病毒和细菌趁虚而入。同时一定要注意食品安全，莫要“病从口入”。01国庆、中秋假期健康提示 1. 提前做好规划准备好各类防护用品。提前了解目的地的疾病流行动态如基孔肯雅热、登革热...
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