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2023年甘肃省艾滋病性病防治宣传教育材料获奖作品展播（六）
宣传视频类 二等奖 作品名称：《有了它让爱更安全》作者：兰州市城关区疾病预防控制中心 陈岚、宋国贤、陶连弟作品简介：短片通过情侣二人日常生活中的甜蜜时刻，男女主人公夸张搞笑的方式，告诉大家在享受激情私生活的同时，也要警惕艾滋病病毒的侵袭，同时介绍如何正确使用安全套，呼吁社会大众保持良好生活习惯，树立正确三观，拒绝“多伴侣”。本作品为甘肃省艾滋病性病宣传教育材料评比大赛获奖作品。经原创...
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甲状腺疾病患者应该如何补碘
近年来我国甲状腺疾病患者日益增多。甲状腺疾病患者是否需要补碘一直困扰着患者。甲状腺疾病复杂多样，不同的甲状腺疾病病因和发病机制不同。因此，对于不同甲状腺疾病患者是否需要补碘，应该遵循医生的建议。1、甲状腺功能亢进症(甲亢)：碘是甲状腺合成甲状腺激素的重要原料。甲状腺功能亢进症患者的甲状腺自主功能亢进，会合成和分泌过多的甲状腺激素，血清甲状腺激素水平升高。这样会使甲亢患者的甲状腺对碘的生物利用能力较...
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科学消杀灭 健康伴我行
随着夏季到来，进入传染病易发时期。由于重大活动增多、人员流动频繁、气候潮湿高温等因素，肠道传染病、自然疫源性疾病、虫媒传染病传播概率增加。“讲究卫生、清脏治乱、防制四害”，改善城乡卫生环境，倡导卫生健康文明习惯，可以降低虫媒传染病传播风险，预防夏秋季传染病。
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3颗汤圆=1碗米饭？汤圆这样吃，美味又健康
又是一年一度的元宵节了，很多人都会准备吃元宵或汤圆。市场上的汤圆可谓多种多样，黑芝麻馅、花生馅、香芋馅儿、紫薯馅儿等等，很多人表示都快挑花了眼。不过，有说法称，大约3颗汤圆就相当于一碗米饭的热量，这让...
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大雪将至，如何养生防病（下篇）
大雪节气的到来，预示着正式进入了冬季最寒冷的时候。从中医养生学的角度看，春种夏长秋收冬藏，做好大雪养生能提高人体免疫力和抵抗力，为来年的良好身体机能做好储备工作。那么，大雪节气应该如何养生呢？大雪将至...
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支援抗疫请先保护好自己
春暖花开支援抗疫请先保护好自己 面对严峻疫情防控形势 他们挺身而出 逆行而上 在疫苗接种点、在核酸检测站 在校园里、在小区口 共同筑牢防疫堡垒 谢谢你们！你们辛苦了！志愿者！//岗前防护准...
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气温变化大，不小心感冒了咋办？
最近季节交替，气温变化大，稍有不慎就可能感冒。同时，当前疫情形势复杂严峻、多点散发，感冒后出现相关症状，上发热门诊、测核酸等会影响自己的生活、工作。所以，面对气温变化我们首先应做好感冒预防。科学防护知...
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平衡膳食 食物多样 | 健康体重之怎么吃？
平衡膳食 食物多样健康体重之怎么吃？ 合理膳食是体重管理的关键，需要以食物摄入多样化和平衡膳食为核心，不同人群应按照每天的能量需要量，在控制总能量摄入的前提下设计平衡膳食。计算每日所需能量/平衡膳食 食物多样计算每日所需能量 每天吃多少取决于一个人每天的能量需求，每天需要的能量取决于许多因素，包括年龄、性别、身髙、体重、身体活动水平以及怀孕或哺乳状态（女性）。随着年龄增长，基础...
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