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【“三抓三促”行动进行时】为什么过敏的人越来越多?我们该如何与过敏对抗?
为什么过敏的人越来越多?我们该如何与过敏对抗?打喷嚏、红眼睛、流鼻涕、起疹子、浑身痒、老咳嗽这些都是过敏最常见的症状。根据世界过敏组织(WAO)的统计,全球有近40%的人曾经或正在被过敏困扰。近年来,中国过敏性疾病的发病率不断上升,估计患病人群超过2亿,不仅影响人们的生活质量,严重者甚至会有生命危险。过敏性疾病已经成为全球第六大慢性疾病,成为目前亟待解决的难题。那么,是什么导致现在有越来越多的人过...
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关于鼠疫,这四点现在知道还不晚
鼠疫的传染源传播途径和易感人群传染源造成人间鼠疫流行的传染源有:1.患有或死于鼠疫的各种动物,甘肃省主要染疫动物为旱獭、黄鼠等;2.动物体外寄生的跳蚤等;3.鼠疫病人。传播途径人感染鼠疫菌的途径有三种:1.直...
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“甲流”来袭,如何科学预防
“甲流”来袭如何科学预防近期流感病毒活动水平明显增强以甲型H1N1流感为主并在中小学和托幼机构引发多起爆发疫情请大家注意防范!一什么是甲流 甲型流感,简称“甲流”,是由甲型流感病毒引起的急性呼吸道传染病。流感病毒分为甲、乙、丙、丁4型,人流感主要是甲型流感病毒和乙型流感病毒引起。甲型流感和乙型流感每年呈季节性流行。 甲型流感病毒最容易发生变异,几乎每一次流感大流行都是甲型流...
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规律进餐,足量饮水
【核心推荐】合理安排一日三餐,定时定量,不漏餐,每天吃早餐。规律进餐、饮食适度,不暴饮暴食、不偏食挑食、不过度节食。足量饮水,少量多次。在温和气候条件下,低身体活动水平成年男性每天喝水1700ml,成年女性每天喝水1500ml。推荐喝白水或茶水,少喝或不喝含糖饮料,不用饮料代替白水。【实践应用】(一)如何安排一日三餐的时间和食物量一日三餐,两餐的间隔以4~6小时为宜。早餐安排在6:30—8:30,...
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你会健康烹调吗
健康饮食,需要选对食材,合理搭配,还需要健康烹调。健康烹调的意义,在于一方面杀灭致病微生物等食品安全隐患,减少影响消化吸收的抗营养因素;另一方面使食物的质地口感易于接受,加快食物的消化吸收速度,提升营...