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本次检索关键词 共有191条数据
  • 乙流防护指南:全家都要学

    乙型流感是常见的季节性流感,每隔几年就会出现一次流行高峰,它和甲型流感症状相近,但从未引发过全球大流行。目前乙型流感病毒主要分为B/Victoria和B/Yamagata两个谱系。和甲型流感相比,乙型流感的宿主范围更窄,自然状态下仅在人类和海豹体内发现,雪貂、小鼠等动物仅能在实验条件下被感染。快速了解本文重点,请至文末阅读。感染乙流,身体会有哪些表现?乙型流感由乙型流感病毒引起,潜伏期 1~4 天...

  • 这5个很多人认为的身体缺陷,其实是健康表现

    在日常生活中,我们常常被各种身材标准所裹挟:腿要细、肩要窄、皮肤要光滑……也会因此将自己的不同视为“不足或缺陷”。然而,许多被忽视甚至嫌弃的身体特征,其实恰恰暗藏着健康优势,可能正是身体为你留下的保护措施。1.体毛旺盛:明显的身体毛发体毛旺盛指一个人身体毛发较为浓密明显的特征,包括四肢体毛较重,男性的胸毛、女性的小臂或小腿汗毛可见等。人体的毛发分为粗厚的终毛(如腋毛、阴毛、男性胸毛等)和细软的毳毛...

  • 扎心!当代年轻人,居然已经开始痛风了

    现在痛风早已不是中老年专属,不少年轻人也被痛风盯上。痛风初期只是手脚趾轻微红肿发炎,很容易当成普通酸痛忽略,可一旦放任,尿酸结晶越积越多,疼会蔓延到膝盖、手肘,红肿变形还带着灼烧感,夜里睡梦中突然针扎似的疼,甚至没法下地,更关键的是,痛风根治不了,一旦发作就会反复找上门。想要远离痛风,核心就抓这几点,简单好做不费事:想要了解本文重点,请拉至文末点开图片阅读~管住嘴是关键别瞎吃海鲜、牛羊肉适量吃,动...

  • 拒当 “摆子”,乐享假期(防疟指南)

    五一小长假将至,出境游、边境游热度攀升,这份防疟指南,帮你把健康安全装进行囊。认清疟疾别把 “打摆子” 当感冒疟疾由疟原虫感染引发,主要经雌性按蚊叮咬传播,少数通过输血或母婴传播,民间俗称 “打摆子”。它症状易与感冒混淆,但危害更甚:潜伏期 10-15 天,部分长达数月,发作分三阶段 —— 寒战期全身发抖畏寒,发热期体温飙升至 39-41℃伴头痛呕吐,出汗期大汗后体温骤降但极度疲惫,严重时 24 ...

  • 毁牙第一名!不是可乐而是果汁,很多人当健康饮料天天喝

    牙齿发黄、牙面粗糙,喝冰水、吸冷气时敏感刺痛?这可能并非单纯衰老或“上火”,而是牙齿酸蚀症。牙齿酸蚀症不会像蛀牙那样容易被发现,但却日积月累“溶解”牙齿,从变色到敏感疼痛逐渐加重,发现时往往已侵蚀多年。很多人疑惑,自己并没有常喝可乐,为何会得酸蚀症?实际上,一些看似无害的饮料,对牙齿的伤害比可乐更严重。01果汁腐蚀力远超可乐一项研究中,研究人员把牙齿样本分别浸泡在各种常见饮料里,包括柠檬汁、橙汁、...

  • 职业健康检查≠普通体检,一定要分清

    日常工作里,“职业病” 常被挂在嘴边,但很多人理解错了,并不是工作中得的病都叫职业病,它有严格的法律定义。想要快速了解本文重点,请拉至文末点开图片阅读~01什么是“法定职业病”?根据我国《职业病防治法》,只有列入《职业病分类和目录》的疾病,才是法定职业病。目前目录包含 12大类 135 种疾病,比如职业性尘肺病、呼吸系统疾病、皮肤病、职业性肌肉骨骼疾病、职业性精神和行为障碍等,都在法定范围内。简单...

  • 防疟疾 防输入 早发现 早诊疗

    2026年4月26日是第19个“全国疟疾日”,我国已消除疟疾,但出境到疟疾流行区务工、旅游、经商等人群感染疟疾风险很大,回国后传播风险依然存在。让我们人人知晓疟疾危害,做到“防疟疾、防输入,早发现、早诊疗”,巩固消除成果不松懈,共筑健康防线。健康科普供稿:寄生虫病布病预防控制所

  • 酒后千万不要运动!

    很多人觉得酒后跑步能醒酒、消耗酒精,其实这是严重误区!强行运动不仅醒不了酒,还会大幅提升心脑血管与运动损伤风险,危害远超想象!快速了解本文内容,可至文末查看。运动时所需的能量来自哪?以高强度跑步为例,无论是长跑还是快跑,都需要肌肉细胞生成 ATP(三磷酸腺苷)来满足运动的能量需求,而酒精摄入,会对肌肉生成 ATP 的所有途径产生不良影响。饮酒对运动有哪些影响?造成身体脱水,供氧能力下降。酒精属于利...

  • 大腿根部、臀部发红发痒长小疙瘩脱皮,是得了湿疹?

    流“大腿根部、臀部发红发痒长小疙瘩还脱皮,是得了湿疹。” 很多人都有过大腿根部、臀部发红发痒的的情况,并伴随着长小疙瘩、脱皮,大家都说是湿疹,涂点止痒药膏就好了。言流言分析 这是一种常见误区。 大腿根部、臀部发红发痒合并长小疙瘩脱皮,并不一定是湿疹,还有可能是得了股癣。股癣是因为真菌感染导致的疾病,用治疗湿疹的药治疗股癣,不仅不能起效,反而会让股癣越来越...

  • 万物生发的春天,为什么偏偏头发越掉越多?

    春天是万物生长的季节,一切都在生机勃勃地萌发。 但有些头发却“不走寻常路”,一掉一大把…… 为什么春天更容易脱发?怎么才能“留住”脆弱的头发? (快速了解本文内容,可至文末查看。)为什么春天掉头发更严重? 正常人每天会脱落50~100根头发,如果脱发数量明显增多,或头发变得稀疏、出现斑秃,就属于异常脱发。 春天掉发加重,主要和这几点有关: 1、过敏影...

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