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为什么要重视阻塞性睡眠呼吸暂停
阻塞性睡眠呼吸暂停(OSA)是一种常见的睡眠呼吸疾病,其特征是睡眠中上呼吸道反复塌陷,常见的临床表现包括打鼾、夜间憋醒、睡眠质量下降、日间嗜睡和记忆力减退等。睡觉时,上呼吸道反复塌陷会导致间歇性缺氧、睡眠片段化、胸腔内压力剧烈波动等病理生理改变,从而引发全身多系统损害。这些损害包括但不限于以下几个方面。心血管疾病 OSA会显著增加睡眠期间的交感神经兴奋性,导致夜间血压不降,从而引发高血压。在高血...
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别让“好吃”迷了眼:购买零食必看的食品安全细节
面对货架上琳琅满目的零食,很多人会被口味、包装吸引,却容易忽略藏在细节里的食品安全密码。掌握几个关键查看要点,才能让“解馋”更安心。一、先看“身份证”:认准“SC”生产许可证号 包装上必须有以“SC”开头的食品生产许可证号,这是食品企业合法生产的“身份证”。没有这个编号的零食,可能来自小作坊等非正规渠道,原材料和生产过程缺乏监管,食品安全风险极高。二、读懂“营养密码”:配料表和营养成分表是...
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习近平:坚定不移走中国特色卫生与健康发展道路 推动“十五五”时期健康中国建设取得决定性进展
https://www.gscdc.cn/html/news/jiankangtishi/jiankangtishi-show-10195.html
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国家卫生健康委党组书记、主任雷海潮:开展爱国卫生运动 加快建设健康中国
https://www.gscdc.cn/html/news/jiankangtishi/jiankangtishi-show-10215.html

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