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别大意！这几种情况可能是假“春困”！读懂身体发出预警信号→
春天为啥总犯困？不少人认为“春困”是正常的生理现象，但有些疾病正打着“春困”的幌子威胁你的健康↓↓（快速了解本文内容，可至文末查看。）当心！身体出现这些症状可能是假“春困” “春困”跟季节变化有很大关系，春天万物生发，人体机能会发生改变，全身需氧量增加，大脑供氧量减少，人体容易出现困倦、疲乏的感觉。身体出现哪些症状可能是假“春困”？当心！这些疾病的前期症状与“春困”很像↓↓01中风据了解，...
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揭秘HIV检测：如何揪出“隐形的破坏者”？
HIV（人类免疫缺陷病毒，俗称艾滋病病毒）就像一个“隐形破坏者”，感染初期可能毫无症状，却会悄悄攻击人体免疫系统。如何及时发现它？检测是关键！HIV感染的早期诊断和治疗监测依赖于多学科检测技术的协同配合。三大检测方法，各显神通一、血清学检测：抓“通缉令”和“纹身” 目标： 检查血液中的HIV抗体和抗原（病毒碎片）。 原理比喻： 抗体：人体感染HIV后，免...
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世界帕金森病日：告别惧“帕”，科学了解帕金森
2025年4月11日，是第29个世界帕金森病日（PD）。 帕金森病（PD）是一种好发于中老年人的神经系统慢性退行性疾病，是大脑退化的表现，发病率和患病率随着年龄的增长而增加。 （快速了解本文内容，可至文末查看。）01帕金森病的症状 帕金森病的症状因人而异，主要分为运动症状和非运动症状：运动症状静止性震颤：这是帕金森病最常见的症状，约70%的患者会出现。表现为手、脚、头...
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粉碎肿瘤饮食的6个谣言
错误的肿瘤饮食相关信息，不仅误导肿瘤患者及其家属，使其做出错误的饮食决策，还可能对患者的健康造成严重损害！因此我们提醒大家，一定要遵医嘱进行治疗，科学防癌！想要快速了解本文真相，请拉至文末点开图片阅读~01不吃饭能饿死癌细胞？真相：不吃饭不仅无法饿死癌细胞，反而可能导致患者营养不良，免疫系统功能下降，严重影响治疗效果。科学饮食，保证营养才是提升机体抗癌能力的关键。科学依据：癌细胞代谢机制特殊，饥饿...
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一图读懂 | 公众气候变化健康适应行动指南
2025公众气候变化健康适应行动指南一、了解基本概念 1.气候变化：指由于人类活动或自然因素引起的长期气候状态显著变化，以全球变暖为主要特征。 2.减缓和适应：应对气候变化坚持减缓和适应并重。减缓是指通过能源、工业等经济系统和自然生态系统较长时间的调整，减少温室气体排放，增加碳汇，以稳定和降低大气温室气体浓度，减缓气候变化速率。适应是指通过加强自然生态系统和经济社会系统的风险识别与管理...
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学校传染病防控系列——莫让麻疹“趁虚而入”，这份防控指南请收好
麻疹是一种传染性很强的传染病，学校、幼儿园等人员密集场所一旦有感染者引入，容易引发聚集性疫情，严重影响孩子身体健康和学习生活。不过别担心，只要我们做好防护，就能有效的保护自己和家人！今天，就让我们一起了解关于麻疹的小知识吧！01什么是麻疹？ 麻疹是由麻疹病毒引起的急性呼吸道传染病，主要通过咳嗽、打喷嚏时的飞沫传播。麻疹的症状一开始和感冒有点像，会发热、咳嗽、流鼻涕，还可能出现眼睛发红、...
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甘肃疾控六月健康提示
6月，气温逐渐上升，降雨也随之增加，细菌、病毒等各种病原体更容易孳生、繁殖，易引发和传播各类传染病。请您继续保持良好的卫生习惯，预防各类呼吸道疾病。另外，随着气温的升高，食物容易腐败变质，请注意预防食源性疾病，同时还要关注流行性出血热的预防。 快速了解本文重点，请至文末阅读。呼吸道疾病 本月时逢“端午小长假”，人员流动性上升和聚集性活动增加，可能会加大呼吸道疾病的传播，请大家继续...
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“睛”彩人生从小呵护，美好“视”界为老守护（眼健康防护）
一老一小是每个家庭的宝，他们的健康牵动着全家人的心~今天我们来聊一聊，如何帮助他们，呵护自己的眼睛，守卫眼健康！ 快速了解本文重点，请至文末阅读。儿童青少年眼健康防护 1坚持充足的白天户外活动 儿童青少年应听从家长和老师的安排，保证每天进行2小时以上白天户外活动，寄宿制幼儿园不应少于3小时。 2保持正确的读写姿势 读书写字要使用适合自己坐...
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暑期出游，饮食方面应注意什么？如何做好个人防护？露天作业劳动者该采取哪些措施避免中暑？专家解答来了→
国家卫生健康委于6月20日召开新闻发布会，介绍时令节气与健康（夏至）有关情况，并答记者问。夏天到了，很多人都有“吃坏了东西”导致腹泻的经历，请问腹泻是否就是因为“吃坏了东西”？应该如何预防？另外，暑假将至，外出旅行时，饮食方面应注意什么？ △北京市疾控中心研究员 杨鹏 并不是所有的腹泻都是因为“吃坏了东西”，“吃坏了东西”只是导致腹泻的原因之一。腹泻可分为感染性腹泻和非感染性腹泻。感染性...
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