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体重管理年行动 ▏“小胖墩”体重管理这样吃
在近期召开的十四届全国人大三次会议民生主题记者会上，国家卫生健康委主任雷海潮指出，体重管理需长期推进，强调当下“体重管理年”首期三年行动，旨在引导全社会养成重视体重、科学饮食与锻炼的习惯，科学减重，健康生活。根据《中国居民营养与慢性病状况报告（2020年）》，按照我国标准，6~17岁青少年儿童超重率和肥胖症患病率分别为11.1%和7.9%，6岁以下儿童的超重率和肥胖症患病率分别为6.8%和3.6%...
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铭记奉献，尊重生命——世界实验动物日：致敬无名动物英雄
每年的4月24日是世界实验动物日，是1979年由英国反活体解剖协会（NAVS）发起的重要的实验动物保护节日，其前后一周则被称为“实验动物周”，旨在倡导科研工作者科学、人道地开展动物实验，维护实验动物的福利和伦理，遵守“3R”原则 （替代、减少、优化） ，尊重和善待实验动物。 众所周知，实验动物被广泛用于与生命科学息息相关的各领域的研究，比如生命科学领域内的科研、生产、教学、检定、安全评价和...
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追求新鲜喝生奶 小心喝出致病菌
一、鲜牛奶的“功”与“过”所谓鲜奶，指的是牛奶脱离牛体24小时之内的牛奶，否则不能称之为“鲜”奶。鲜奶含有蛋白质、脂肪和维生素等营养物质，具有促进幼儿大脑发育、美容养颜、补虚等功效。此外，鲜奶中存在各种菌类，主要包括有益菌和有害菌两大类。有益菌包括乳酸链球菌等乳酸菌，分解乳糖产生乳酸，有助于鲜奶的发酵，维持肠道菌群平衡。有害致病菌包括沙门氏菌、金黄色葡萄球菌和单增李斯特菌等。二、鲜牛奶中的致病...
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“逢九一只鸡，来年好身体”，冬季进补除了吃鸡，还能吃些什么？
冬季养生的关键在于“藏精蓄锐”。而“数九”作为一年中最寒冷的时节，正是需要特别注意养生的时候。 民间有 “一九一鸡” 的说法，认为在数九寒天里，每隔九天吃一只鸡能滋补身体、抵御严寒，让不少人一入冬就开启 “吃鸡模式”，但冬补的 “花样” 可远不止于此。 快速了解本文内容，可至文末查看。01冬补的底层逻辑提高免疫力 在冬季，人体受到寒冷天气、病毒等外界因素的挑战...
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儿童频繁眨眼是怎么回事？
本文重点在这里孩子为何频繁眨眼？孩子的生活和学习节奏加快，长时间面对电子屏幕，有可能导致眼部肌肉被过度使用，出现眼部疲劳和干涩的症状。为了缓解这种不适，孩子可能会下意识地增加眨眼频率，以湿润眼表和放松肌肉。结膜炎、角膜炎等眼部感染性疾病，通常由细菌或病毒引起，会导致眼睛红肿、疼痛、瘙痒和流泪，从而促使孩子频繁眨眼。近视、远视、散光等视力问题在儿童群体中十分常见，这些问题可能会使儿童在试图看清物体时...
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关注世界防治麻风病日（二）| 中国麻风防治先驱——马海德
关注世界防治麻风病日（二）中国麻风防治先驱——马海德 马海德，原名乔治·海德姆，1910年生于美国，祖籍黎巴嫩。从远渡重洋到中国，到加入中国共产党，再到成为第一个加入新中国国籍的外国人，马海德以崇高的国际主义精神和精湛的医术，将自己的毕生智慧和精力奉献给中国人民的解放事业和建设事业。他说，自己从一名革命的同情者变为一名为人民解放战争奋斗的战士。 1933年，马海德在欧洲取得医学...
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甘肃疾控四月健康提示
本月初正值“清明小长假”期间，人员流动频繁，为了降低呼吸道疾病感染的风险，请大家继续做好健康监测和科学防护。四月，春暖花开，是外出踏青的好时节，要注意防范因为飘絮引起的过敏疾病。除此之外春季是我省沙尘天气的多发季节，为了您的健康请及时关注天气信息，预防因沙尘天气引起的各类疾病。快速了解本文重点，请至文末阅读。流行性脑脊髓膜炎 冬春季节是流行性脑脊髓膜炎（简称“流脑”）的高发时...
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女子整理衣柜竟致肺部“发霉”！快检查，你家可能也有→
近日，浙江杭州一女子整理衣柜后出现身体不适，到医院就诊后发现，竟是因肺部“发霉”引起的，这究竟是怎么回事？（快速了解本文内容，可至文末查看。）高烧40℃，肺部长满菌斑女子整理衣柜后病倒天气渐暖，浙江杭州的沈女士趁着休息开始了“换季工程”。不料，整理完衣柜后，她竟病倒了，于是沈女士立即前往医院就诊。医生通过问诊了解到，沈女士在整理衣柜时发现里面长了霉斑，于是对衣柜做了清理，但清理时没戴口罩。为进一步...
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关于X射线检查
X射线检查，主要依据X射线的穿透作用、差别吸收、感光作用和荧光作用。由于X射线穿过人体时，受到不同程度的吸收，如骨骼吸收的X射线量比肌肉吸收的量要多，那么通过人体后的X射线量就不一样，这样便携带了人体各部密度分布的信息，在荧光屏上或摄影胶片上引起的荧光作用或感光作用的强弱就有较大差别，因而在荧光屏上或摄影胶片上(经过显影、定影)将显示出不同密度的阴影。根据阴影浓淡的对比，结合临床表现、化验结果和病...
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