立秋后预防湿气侵袭，这四种水果要少吃！

虽然时间已经立秋，但高温天气仍在持续，此时的养生要点，其一是由“春夏养阳”逐渐向“秋冬养阴”转变，其二就是要预防湿气侵袭，避免秋冬季节风湿伤人。 （想快速了解本文重点内容，可至文末查看。）PART 01.这4种水果最生湿气，千万少吃 很多人以为湿气只和吹空调、吃冷饮雪糕相关，你不知道的是：一些水果看似美味，助长湿气可是一把好手！食用时一定要注意哦。1.芒果 芒果是大家认知里的湿热水...

心情变好小妙招，可以试试！

布鲁氏菌病防护篇（二）

如何高效率看诊？从挂号到面诊，原来要做这么多准备！

俗话说，人吃五谷杂粮难免得病，生病就不得不求医。不少人抱怨看病难、速度慢，但求医也是门学问，会技巧不仅能节约看病时间，还能提高病情的诊断效率。如何做一个“聪明”的患者？小编为您总结了以下几个方面。012个步骤给挂号添效率做好咨询，提前预约 我省多数大医院均已开通预约挂号，患者可以通过网上挂号平台、该医院的微信公众号、拨打12320电话、医院窗口等多种方式挂号，了解挂号的开放时间，尽早预约。...

甲流康复后， 短时间内有可能再次感染吗?康复后如何提高免疫力？

近期处于流感相对高发期，目前主要流行的流感病毒为甲型H1N1流感亚型。 那么，甲流有何特点？ 甲流康复后，短时间内有可能再次感染吗？ 甲流康复后，该如何提升自身免疫力？ 下面，一起来看看关于甲流的6问6答！ （快速了解本文内容，可至文末查看。）提问甲流有何特点?回答 “甲流”是甲型流感的简称，是由甲型流感病毒感染引起的急性呼吸道传染病，具有传染性强的特点。 ...

新冠感染后的康复期应注意哪些问题？

康复期的饮食康复期饮食的4点建议 可少量多餐进食，注意饮食应定时定量，食物多样，合理搭配。 保持食物的多样化，注意荤素兼顾、粗细搭配。 避免食用辛辣刺激性食物、油炸油腻食物。 保证饮水量，首选白开水，少喝或不喝含糖饮料。建议每天至少摄入1500-2000ml，保证尿量充足。康复期饮食的3个保证 ①保证能量摄入：每餐都要吃一点主食，慢慢增加...

体检发现尿酸水平升高，该怎么办呢？

随着生活水平的提高，越来越多的人除了腰围见长、体重增加以外，尿酸水平也跟着亮起了红灯。有数据显示，我国高尿酸血症及痛风患者中有近六成人群是18-35岁的年轻人，呈明显上升和年轻化趋势。 体检发现尿酸水平升高，该怎么办呢？尿酸是什么？ 它是身体内存在的一种物质，在能量供应、代谢调节及组成辅酶等起着十分重要的作用。而尿酸就是它代谢的最终产物。高尿酸血症的诊断标准: ...

近视眼镜种类这么多，到底哪种适合你家孩子？

路边的蘑菇你别乱采

一首风靡全网的毒蘑菇神曲“红伞伞~白杆杆~吃完一起躺板板，躺板板~睡棺棺，然后一起埋山山~”想必大家都耳熟能详。蘑菇中毒事件时有发生，尤其在春夏季最多见，毒蘑菇中毒没有特效药，抢救成功率也不高，大家可要注意了！害人的毒蘑菇别馋馋！“我国现存的毒蘑菇大约有100多种，形态各异，其中能引起人严重中毒的有十余种，分布广泛，中毒后的症状多样，有胃肠型、神经精神型，溶血型、脏器损害型、光过敏性皮炎型。毒蘑菇...

9月23日宁夏回族治自治区多个县（区）报告阳性病例，甘肃省疾控中心疫情防控提醒

宁夏回族自治区 截至9月23日24时，宁夏全区共报告确诊病例4例、无症状感染者199例，其中中卫市158例（中宁县136例、海原县15例、沙坡头区7例）、银川市18例（金凤区6例、西夏区5例、贺兰县1例、灵武市6例）、吴忠市17例（利通区7例、红寺堡区3例、青铜峡7例）、固原市10例（均在原州区）。疫情波及全区4个地市11个县（区）。阳性人员发现方式上，银川市1人、吴忠市2人、中卫市2...