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如何把大户外变成有效的护眼时光？
科学证实，户外活动有助于延缓近视发展，想防近视，多做大户外。为了保护孩子视力，不少家长风雨无阻，每天雷打不动带娃出门遛弯、玩耍，硬生生凑够2小时户外时长。可到头来却发现：明明户外时间达标了，孩子远视储备还是掉得快，甚至悄悄涨了近视度数。很多家长百思不得其解：不是说户外是免费的“护眼特效药”吗？为什么别人家孩子越户外视力越好，自家孩子的户外却形同虚设？答案很扎心：你坚持的大概率是“无效户外”，没有起...
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防晒过度，当心维生素 D 不足！
炎炎夏日，防晒霜、防晒帽、防晒服成了不少人的出行标配，不少人恨不得把皮肤完全遮挡起来。但大家或许不知道，防护做得太过周全，反而容易造成体内维生素 D 缺乏。想要快速了解本文重点，请拉至文末点开图片阅读~PART.01防晒为何会阻碍维生素 D 生成？维生素 D 的合成离不开阳光。人体皮肤中含有 7 - 脱氢胆固醇，接触到阳光中的紫外线后，就能自然转化为维生素 D，这也是人体获取该营养最便捷的方式。若...
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以练促学筑防线——城关区疾控中心（区卫生监督所）开展2026年洪涝灾害卫生应急桌面推演
https://www.gscdc.cn/html/info/lanzhoushi/lanzhoushi-show-3589.html
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肠道里的“隐形小怪兽”：给家长的儿童肠道病毒通关手册
https://www.gscdc.cn/html/news/jiankangtishi/jiankangtishi-show-10799.html
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复盘鼠疫演练 精进处置本领——甘州区召开人间鼠疫应急处置单盲演练复盘会
https://www.gscdc.cn/html/info/zhangyeshi/zhangyeshi-show-3599.html
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“高考前千万不要吃榴莲”登上热搜，网友：好小众的考前注意事项
https://www.gscdc.cn/html/news/jiankangtishi/jiankangtishi-show-10827.html
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