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一看见血就晕?不是胆小,是身体在 “短路”(关于血管迷走神经性晕厥)
晕血是血管迷走神经性晕厥的一种常见诱因和表现,很多人一见到血或针头就心慌、出冷汗、头晕甚至晕倒,这并不是胆子小,而是一种常见的生理心理反应。当视觉看到血液、针头,或感受到穿刺疼痛时,部分人的自主神经系统会出现 “误判”,把无害刺激当成严重威胁,过度激活迷走神经。随之而来的是心率突然减慢、全身血管(尤其下肢)扩张淤血,血压快速下降,大脑短暂供血供氧不足,于是出现头晕、恶心、面色苍白、出冷汗、四肢发软...
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健康体重管理之哪些因素让我们变胖的?
超重和肥胖是导致高血压、糖尿病等心脑血管疾病、部分癌症等疾病的重要危险因素。目前,我国成年人中超重/肥胖率已超过50%,国家卫健委于2024年开启了“体重管理年”活动,希望通过倡导健康生活方式有效遏制我国超重/肥胖率的增长,降低多种慢性病的发病风险,减轻医疗及社会经济负担。让我们一起来做好健康体重管理,开启健康人生吧。健康科普撰稿:高佩媛校对:周煜皓审核:何爱伟
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游戏障碍:需要警惕的“数字时代流行病”
随着互联网和智能设备的普及,电子游戏已成为许多人,尤其是青少年休闲娱乐的重要方式。然而,当游戏行为失去控制,并严重干扰日常生活时,就可能发展为一种需要医学关注的精神障碍——游戏障碍,俗称“游戏成瘾”。2019年,我国国家卫生健康委员会依据世界卫生组织的国际标准,发布了《游戏障碍防治专家共识》,标志着对这一问题的正式重视。作为“数字时代的流行病”,它离我们并不遥远,需要社会、学校和家庭共同认识和预防...
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鼠疫:了解它,才能远离它
鼠疫,这个看似尘封于历史的名词,其实从未远离人类文明。14世纪,它曾以“黑死病”之名席卷欧洲,导致数千万人死亡,成为人类记忆中的巨大创伤。时至今日,鼠疫作为一种烈性传染病,仍是全球公共卫生领域重点监测与防控的对象。 (一、什么是鼠疫? ) 鼠疫是由鼠疫耶尔森菌(俗称鼠疫杆菌)感染引起的烈性传染病,是我国唯二的甲类传染病之一,属于自然疫源性传染病,主要流行于鼠类、旱獭等啮...
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谨防冬季“隐形杀手”——一氧化碳中毒!
冬天是取暖的高峰期,也是一氧化碳中毒最容易发生的季节。一氧化碳(CO)是一种看不见、闻不着、感觉不到的“隐形杀手”。一旦被吸入人体,它会与血液中的血红蛋白(Hb)结合,形成碳氧血红蛋白(COHb),使血红蛋白失去携氧能力,导致身体组织缺氧,引发中毒,严重时可能深度昏迷甚至死亡。一、一氧化碳从哪里来?1.燃烧煤炭或木炭:在密闭空间内使用煤炉、炭火盆取暖,或吃炭火锅、烧烤时,煤炭、木炭燃烧不充分,易产...
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同心护考,共筑肠道健康防线——致高考学子、家长及学校的肠道健康指南
http://www.gscdc.cn/html/news/jiankangtishi/jiankangtishi-show-9526.html

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