保持健康体重，远离肥胖相关性高血压

http://www.gscdc.cn/html/news/jiankangtishi/jiankangtishi-show-9813.html

游戏障碍：需要警惕的“数字时代流行病”

随着互联网和智能设备的普及，电子游戏已成为许多人，尤其是青少年休闲娱乐的重要方式。然而，当游戏行为失去控制，并严重干扰日常生活时，就可能发展为一种需要医学关注的精神障碍——游戏障碍，俗称“游戏成瘾”。2019年，我国国家卫生健康委员会依据世界卫生组织的国际标准，发布了《游戏障碍防治专家共识》，标志着对这一问题的正式重视。作为“数字时代的流行病”，它离我们并不遥远，需要社会、学校和家庭共同认识和预防...

返程在即！这份健康提示请收下

双节长假即将过去， 大家都踏上了漫漫路途， 甘肃省疾控提醒您， 返程前后， 勿忘健康，做好防护，调整身心。 这份《返程健康指南》送给大家！请勿疲劳驾驶 驾车返程及时关注天气预报和返程交通路况，特别是灾害性天气预警信息，根据天气和交通状况及时调整行程。 保证充足休息，尽量减少夜间驾驶，切勿疲劳驾驶，杜绝酒后驾驶。如遇堵车，学会自我...

鼠疫：了解它，才能远离它

鼠疫，这个看似尘封于历史的名词，其实从未远离人类文明。14世纪，它曾以“黑死病”之名席卷欧洲，导致数千万人死亡，成为人类记忆中的巨大创伤。时至今日，鼠疫作为一种烈性传染病，仍是全球公共卫生领域重点监测与防控的对象。 （一、什么是鼠疫？ ） 鼠疫是由鼠疫耶尔森菌（俗称鼠疫杆菌）感染引起的烈性传染病，是我国唯二的甲类传染病之一，属于自然疫源性传染病，主要流行于鼠类、旱獭等啮...

人人享有心理健康服务 共建和谐美好生活

http://www.gscdc.cn/html/news/jiankangtishi/jiankangtishi-show-9809.html

谨防冬季“隐形杀手”——一氧化碳中毒！

冬天是取暖的高峰期，也是一氧化碳中毒最容易发生的季节。一氧化碳（CO）是一种看不见、闻不着、感觉不到的“隐形杀手”。一旦被吸入人体，它会与血液中的血红蛋白（Hb）结合，形成碳氧血红蛋白（COHb），使血红蛋白失去携氧能力，导致身体组织缺氧，引发中毒，严重时可能深度昏迷甚至死亡。一、一氧化碳从哪里来？1.燃烧煤炭或木炭：在密闭空间内使用煤炉、炭火盆取暖，或吃炭火锅、烧烤时，煤炭、木炭燃烧不充分，易产...

喜迎中秋 欢度国庆

预防学龄儿童贫血系列科普——轻松补铁小妙招之鸭血篇

大家好！提到“补铁”，您是不是马上想到红枣、菠菜？它们的“补铁光环”早已深入人心，但今天，我们要为您的餐桌推荐一位常被忽视却实力超群的“补铁冠军”—鸭血。它或许不如红枣甜润，也不似菠菜青翠，但在营养学的赛场上，鸭血凭借两项硬核数据，轻松摘得“补铁效率王”的桂冠：一、含铁量高，是真正的“铁库”每100克鸭血，其铁含量可高达30毫克以上，这个数字意味着什么呢？它约是等量猪瘦肉的近10倍，更是红枣的约2...

站起来就晕的天旋地转？别再怪低血糖了！（关于直立性低血压）

一站起来就头晕、眼前发黑、天旋地转，甚至是意识丧失。很多人第一反应是低血糖。但你知道吗？这种情况更常见的其实是直立性低血压，它和低血糖看着像，本质却完全不同。想要快速了解本文重点，请拉至文末点开图片阅读~01什么是直立性低血压？简单来说，直立性低血压是指：体位从平躺、蹲着突然变为站立时，3 分钟内收缩压下降≥20mmHg 或舒张压下降≥10mmHg，同时出现头晕、乏力、视物模糊等不适，就有可能是直...

甘肃省育儿补贴申请，你想知道的都在这里→

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