带状疱疹发作，可能疼痛难忍！过了这个年龄的人要格外注意！

带状疱疹是一种常见的疾病，在全球广泛流行，据文献研究估计我国仅50岁及以上人群每年新发病例超过150万。我国民间对带状疱疹有多种俗称，如“缠腰龙”“蛇缠腰”“生蛇”等，中医称为“缠腰火丹”“蛇串疮”或“蜘蛛疮”等。 可能令很多人没想到的是，多发生于老年人的带状疱疹与儿童中常发生的水痘是由同一种病毒，即水痘-带状疱疹病毒感染引起的，但症状却大不相同。今天我们就来详细聊聊。为什么会发生带状疱疹？ ...

雨生百谷

已经晒黑就不用防晒了？

健康科普来源：科学辟谣

前列腺癌：你了解它吗？| 肿瘤防治早知道

在医学界，前列腺癌素有中老年男性健康“隐形杀手”的称号。不少中老年男性将排尿不畅视为“机器老化”“前列腺自然增生”的正常现象，这种惯性认知，无形中为真正的疾病提供了掩护。前列腺癌的隐匿性与前列腺的解剖结构密切相关。可以把前列腺比作一个“橘子”，而尿道就像一根从中间穿过的“吸管”。良性前列腺增生如同“挤压吸管”，主要发生在“橘子内部的果肉”（医学上称为移行带）。当这部分组织增生肥大时，会向内压迫“吸...

雷海潮：在法治轨道上推动人口高质量发展

深圳市各街道社区因地制宜，统筹党群服务中心、家庭发展服务中心、社区健康服务中心等既有公共服务场地，打造社区嵌入式托育点，初步形成了“国企引领、社区嵌入、托幼一体、医育结合、老幼共托”的多元化服务供给体系。图为深圳市妇儿大厦内的图画书博物馆，深业幸福家托育园的孩子们在听老师讲绘本故事。新华社记者梁旭/摄在法治轨道上推动人口高质量发展国家卫生健康委党组书记、主任雷海潮党的二十届四中全会通过的《中共中央...

HPV疫苗会致癌吗？男性有必要接种吗?

2025年，我国将人乳头瘤病毒（HPV）疫苗纳入国家免疫规划，为13周岁女孩免费提供HPV疫苗接种服务。为什么将免费接种的年龄定为13周岁? 男性需要接种HPV疫苗吗？此外，还有传言称“接种HPV疫苗会致癌”，是真的吗？01免费接种HPV疫苗年龄为何定在13周岁？从免疫效果来看，相关研究表明，9至14岁女孩接种HPV疫苗产生的抗体水平，是15岁以上人群的2倍以上，而且保护效果可持续至少10年以上。...

这几种食物吃着不甜，却能让你血糖飙升！

谈及控糖，很多人脑海中第一个闪现的念头往往是“少吃甜的”。但在我们日常饮食中，潜藏着一些“伪装者”，虽然吃上去不甜，却能让我们血糖飙升。今天就来聊聊这些“伪装者”的真面目吧~快速了解本文重点，请至文末阅读。01精加工的粗杂粮典型食物：玉米糊、芝麻糊、速溶燕麦片这类食物冲泡方便、口感细腻，常被当作早餐或长辈营养食品。但经过深度加工后，粗粮原本的控糖优势大幅下降。以燕麦为例：整粒蒸煮燕麦 GI 值 4...

乙流防护指南：全家都要学

乙型流感是常见的季节性流感，每隔几年就会出现一次流行高峰，它和甲型流感症状相近，但从未引发过全球大流行。目前乙型流感病毒主要分为B/Victoria和B/Yamagata两个谱系。和甲型流感相比，乙型流感的宿主范围更窄，自然状态下仅在人类和海豹体内发现，雪貂、小鼠等动物仅能在实验条件下被感染。快速了解本文重点，请至文末阅读。感染乙流，身体会有哪些表现？乙型流感由乙型流感病毒引起，潜伏期 1～4 天...

游轮疫情拉响警报，关于汉坦病毒，这些新知识你得知道

近期，一则关于极地游轮暴发罕见病毒疫情的消息，让不少人心里打了个问号。根据世界卫生组织通报，一艘邮轮上出现了由“安第斯病毒”引发的汉坦病毒肺综合征，已造成8人发病，3人死亡。大家最关心的问题来了：这种病毒离我们有多远？我国会不会也暴发类似游轮上的疫情？别慌，我们这就把这事掰开揉碎了说清楚。一个家族，两副面孔：此“汉坦”非彼“汉坦”首先必须明确一个关键信息：汉坦病毒是个大家族，是一组主要由啮齿动物携...

母亲节 | 把关爱送给每一位了不起的妈妈

今天是母亲节在这个充满温情的日子里我们最朴素的心愿就是妈妈们平安健康、自在舒心女性的身体有着独特的生理节律从乳腺健康到私处护理从经期调理到更年期保健每一处细节都值得被温柔对待乳腺健康HAPPY MOTHER'S DAY乳腺癌被称为女性健康的“头号杀手”。如果是激素波动引起的乳房胀痛、水肿症状，可以选合身、支撑好的内衣来缓解。做好早筛查是预防乳腺癌最有效的防控手段。40岁以上的普通风险女性，...