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关注世界防治麻风病日（三）| 马海德和苏菲：中国麻风防治史上的传奇伉俪
关注世界防治麻风病日（三）马海德和苏菲中国麻风防治史上的传奇伉俪 马海德在中国整整度过了五十五个春秋，将自己的全部智慧和精力奉献给中国人民的解放事业和卫生健康事业，他全心全意爱中华；苏菲，有着相同美丽人性和高尚人格，续写了他的未竟事业，也让世人见证了这段旷世真情。这对革命伉俪的传奇人生，在历史的丰碑上打下了烙印，也为我国麻风防治史上留下了浓墨重彩的一笔。 马海德，原名乔治·海德姆，...
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甘肃疾控七月健康提示
七月气温较高，降雨增多。首先需注意食源性疾病的预防，莫要“病从口入”。其次，本月暑运开启，人员流动量增加，要注意做好个人防护，预防呼吸道传染病。最后还需注意流行性乙型脑炎的预防，防虫灭蚊不放松。同时，我国多地暴雨来袭，还要谨防因暴雨天气引发的各类传染病。 快速了解本文重点，请至文末阅读。呼吸道疾病 呼吸道传染病主要是一些病毒、细菌等侵入呼吸道粘膜后引起的呼吸道感染，并可引起全身症...
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点开这篇科普，打开高温天气饮食的正确方法
本文重点在这里高温天气饮食四原则合理清淡搭配，定时定量每天摄入40～75克的畜禽类和鱼虾类，每日保证一个鸡蛋、一杯牛奶或豆浆。选择清淡烹调方式，主食不可每日每餐喝白粥，可以选一餐吃米饭，白粥可换成小米粥等。一日三餐定时定量，如食欲不佳，可少量多餐，在两餐之间吃点酸奶、绿豆汤、水果等。矿物质及维生素要补充出汗量多时，需相应增加食盐摄入量，可将每日食盐摄入量由小于6克增加到小于15克。出汗量高于3升时...
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保持健康体重 开启健康人生
保持健康体重开启健康人生 为倡导和推进文明健康生活方式，提升全民体重管理意识和技能，预防和控制超重肥胖，切实推动慢性病防治关口前移，自2024年起，国家卫生健康委员会与有关部门启动实施“体重管理年”活动，活动宣传口号为“健康体重 一起行动”。01 什么是健康体重？ 体重是客观评价人体营养和健康状况的重要指标。健康体重是指长期保持体重良好的健康状态。常用判断健康体重的指标是体质指...
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防艾加减乘除，口诀务必记熟
防艾加减乘除口诀务必记熟 作者:金昌市疾病预防控制中心 杨多艺 作品简介：全民健康和生命安全靠大家。每个人应该积极投入防艾志愿事业，为需要帮助的人奉献爱心，给予感染者温暖、关怀，做到不歧视，科学防治。 该作品获得2023年全省艾滋病性病防治宣传教育材料评比大赛宣传材料类三等奖。经原创单位授权，可编辑使用于艾滋病防治相关非商业性宣传活动，其余二次转载或修改需经原作...
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高温来袭！慢病患者如何健康度夏？
本文重点在这里夏季慢性病患者容易出现哪些健康风险？高血压患者夏季气温升高，人体血管扩张，血压可能会有所下降。但同时，高温环境下出汗增多，若补水不足，血液浓缩，又会使血压升高。心脏病患者高温会使心脏负担加重，心肌耗氧量增加。同时，出汗多、血液浓缩，血液黏稠度升高，容易引发心肌缺血、心绞痛，甚至心肌梗死。糖尿病患者夏季天气炎热，食欲下降，饮食结构可能发生变化，血糖容易出现波动。此外，出汗多，若不注意皮...
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细胞战士：揭秘人体里的“迷你英雄”军团！（B细胞、T细胞和自然杀伤（NK）细胞）
细胞战士：揭秘人体里的“迷你英雄”军团！ 8月20日上午10点 首款国产3A游戏《黑神话：悟空》 正式上线 一时成为全球游戏玩家的焦点 玩家扮演“天命人” 探索昔日传说的真相 斩妖除魔 踏上一条充满危险与惊奇的 战斗之路 实现每个玩家儿时的“英雄梦” 想象一下 你的身体也是一个巨大的战场 而在这个战场中 有一支由“迷你英雄”组成的军团 —...
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