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  • 春季皮肤干,多补水、勤敷面膜就够了……是真是假?| 谣言终结站

    △北京大学第一医院主任医师 吴艳春季皮肤干痒,根源往往不是单纯缺水,而是皮肤最外层的角质层屏障受损。我们的皮肤角质层就像一道城墙,既能锁住水分,又能阻挡外界微生物、过敏原等大分子刺激物进入皮肤。一旦这道屏障受损,皮肤锁水能力下降,就会出现干燥、瘙痒、脱屑等问题。想要改善,重点做好两件事:一是温和清洁。避免使用清洁力过强的产品,洗脸、洗澡水温不宜过高。热水和强效清洁成分会过度带走角质层中的天然脂质,...

  • 只有儿童才需要打疫苗,长大了就不需要了?

    国家疾病预防控制局于4月22日(周三)15时,围绕“全民携手 共筑免疫屏障”主题举行新闻发布会,介绍预防接种有关科学知识,分享基层在提升预防接种工作质量方面的经验做法,并答记者提问。提问:今年“全国儿童预防接种日”的宣传主题强调“全民行动”,这其中有怎样的考量?中国疾病预防控制中心主任医师 余文周:今年“全国儿童预防接种日”的宣传主题是“预防接种,苗助健康,全民行动”,有三个层面的重要意义。首先,...

  • 手足口“打怪”攻略:守护宝贝,家长必读!

    亲爱的宝爸宝妈们:宝宝上幼儿园的时候,是不是会听到或看到“手足口病”这几个字?孩子突然发烧,手上、脚上、嘴里冒出小红点,吃不下睡不好,别慌!这很可能就是手足口病在“作怪”。今天,我们就来一起认识它、预防它、战胜它!这是什么“怪”?手足口病是由肠道病毒(主要是柯萨奇病毒A16型和EV71型)引起的一种儿童常见传染病。5岁以下宝宝是它的主要“攻击目标”,尤其爱在幼儿园、游乐场等人多的地方“传播”。它的...

  • 体检查出骨密度低,吃钙片有用吗?

    当体检报告上出现“骨密度低”的字样,很多人第一反应就是狂补钙片。这样有用吗,骨密度低怎么运动和饮食呢?一起来看看吧!(快速了解本文内容,可至文末查看。)骨密度低吃钙片有用吗?骨密度偏低时,单独服用钙片有一定辅助作用,但整体效果有限。钙是构成骨骼的关键物质,钙片能为骨骼补充钙原料,仅靠钙片很难明显提升骨密度。改善骨质疏松需同步补充钙与维生素 D,在医生指导下搭配抗骨质疏松药物,才能更高效提升骨密度。...

  • 家长必看:几种疫苗一起打,会伤孩子的身体吗?会增加不良反应吗?5个问题一次性说清

    疫苗接种是预防传染病最经济、最有效的手段,而“疫苗同时接种”能让孩子和家长少跑接种单位,让孩子更快获得保护。今天,我们就用问答形式来解答家长们的常见疑问!什么是疫苗同时接种?疫苗同时接种是指在同一次到接种单位期间,通过在不同部位(如左右臂或大腿)同时接种两种或两种以上疫苗。比如:宝宝2月龄时,同时接种脊灰灭活疫苗和百白破疫苗。6月龄时,同时接种乙肝疫苗和流脑疫苗。这样做的好处是减少到访接种单位次数...

  • 一起苗苗苗苗苗~这份儿童预防接种核心知识请收好!

    健康科普来源:国家疾病预防控制局、中国疾病预防控制中心、健康报社

  • 烟灭了,“毒”还在!看不见的三手烟,比你想的更可怕

    很多人都知道吸烟伤害自己、二手烟伤害身边人,却常常忽略一个更隐蔽、更持久的健康威胁 ——三手烟。它不是飘散在空气中的烟雾,而是吸烟后残留在家具、墙壁、衣物、地毯、灰尘里的有毒残留物,能停留数天、数周甚至数月,普通清洁根本无法彻底清除,而且存放时间越久,毒性反而越强。 快速了解本文重点,请至文末阅读。 三手烟的危害,首先在于残留时间超长、污染会持续加重。它含有尼古丁、氢氰酸、铅、砷等...

  • 肿瘤科医生的“忌口清单”,你还在吃吗?

    “这不能吃那不能吃,活着还有啥意思?”“只要吃得开心,管它健不健康!”一提起“病从口入”“饮食防癌”,我们经常听到这两种声音。但吃这件事,真的可以既要又要——既能吃得有滋有味,又能吃出“健康防癌”的效果。今天我们就来看看,肿瘤科医生平时自己都吃什么,哪些食物我们经常吃,他们却几乎不吃的?请收好这份肿瘤医生的“忌口清单”!人民日报健康客户端资料图01肿瘤医生的“忌口清单”绝不碰这6类促癌食物湖北省襄...

  • 春季皮肤干,多补水、勤敷面膜就够了……是真是假?| 谣言终结站

    △北京大学第一医院主任医师 吴艳春季皮肤干痒,根源往往不是单纯缺水,而是皮肤最外层的角质层屏障受损。我们的皮肤角质层就像一道城墙,既能锁住水分,又能阻挡外界微生物、过敏原等大分子刺激物进入皮肤。一旦这道屏障受损,皮肤锁水能力下降,就会出现干燥、瘙痒、脱屑等问题。想要改善,重点做好两件事:一是温和清洁。避免使用清洁力过强的产品,洗脸、洗澡水温不宜过高。热水和强效清洁成分会过度带走角质层中的天然脂质,...

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