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健康体重管理之职业人群过劳肥
健康体重管理之职业人群过劳肥职业人群过劳肥是指职业人群由于工作压力大、饮食不规律、作息不科学、情绪不稳定等导致的以体重增加为主要特征的现象。随着经济的发展和社会自动化程度的提高，久坐少动、熬夜成了职业人群生活的常态，使得过劳肥成了职业人群的新标签。过劳肥和普通的肥胖一样，也会带来一系列的健康问题，如糖尿病、高胆固醇、高血压、心血管疾病等。所以，职业人群也是体重管理的重点人群。健康科普撰稿：高佩媛校...
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健康体重管理之怎么动？
要想保持健康体重，必须吃动平衡，防止能量过剩。适量的运动不仅能加速新陈代谢，燃烧脂肪，还能增强心肺功能，提升整体健康水平。所以，各个年龄段人群都应该坚持适量运动、吃动平衡、保持健康体重。运动应适度量力，选择适合自己的运动方式、强度和运动量。健康科普撰稿：高佩媛校对：周煜皓审核：何爱伟
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文曲湖畔徒步防艾，青春力量筑就“无艾”未来
文曲湖畔徒步防艾，青春力量筑就“无艾”未来—甘肃省第八届“健康徒步 为‘艾’而行”主题宣传活动成功举办 在第38个“世界艾滋病日”来临之际，省疾病预防控制局、省疾病预防控制中心联合兰州新区管理委员会、兰州新区教育和卫生健康委员会、兰州新区疾病预防控制中心及兰州新区6所高校于11月28日在甘肃省体育馆文曲湖畔举办了一场以“社会共治、守正创新、终结艾滋”为主题的健康徒步宣传活动。三百余名参与...
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心动过速不要慌！
随着生活节奏的加快与生活压力的增大，生活中越来越多的人可能会有心慌意乱的感觉，有的人描述心脏跳动快速而强烈，有的人甚至说心脏好像要跳出胸腔一样。 （快速了解本文内容，可至文末查看。）什么是“心动过速”？ 实际上成年人的心跳频率是有标准的，60--100次/分是正常成年人的心率范围，当心率超过100次/分时，临床上可称为心动过速，如果是正常的窦性心律，即可称之为窦性心动过速。 其...
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“桦加沙”强势逼近！华南江南等地台风雨强劲 需警惕风雨致灾
来源：央视网 | 2025年09月23日 08:23:46央视网消息：据中国天气网，今年以来全球风王“桦加沙”正在逼近我国！今起三天（9月23日至25日），华南、江南等地台风雨强劲，且致灾风险高，沿海地区需警惕强风的极端性，做好台风防御准备。正值天文大潮期间，广东等地可能出现海水倒灌，公众需警惕风暴潮灾害。“桦加沙”继续维持超强台风级 华南等地需警惕极端强风雨台风“桦加沙”自生成后快速增强，9月2...
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